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北京欢乐谷广场被浓雾所笼罩，不过，这并没有阻碍人们的锻炼热情，散步、做操、舞剑的人比比皆是。65岁的王阿姨就是晨练大军中的一员。“我每天都坚持锻炼，打打太汲拳，再快走两圈。今天就是有点雾，但不是太冷，也没风，感觉没有什么不好。”很显然，王阿姨并未意识到雾天锻炼可能带来的危害，而与她持相同观点的人，并不少见。 相似文献
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王阿姨家在饮食上从不吝啬,常常今天烧个甲鱼,明天煲个燕窝,她的解释是：“普通食物的营养怎么够甲进补肯定对身体有好处。”而和王阿姨有类似想法的人,并不少见。其实,我们的日常饮食基本可以满足人体所需营养。之所以一些人在一日三餐都没落下的情况下却营养不良,其实是食物在进入您的肠胃之前,被一些“小偷”提前偷走了营养。 相似文献
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随着温度的持续走低,各种便携式的取暖设备也成为很多人的心头所爱,热水袋就是其中之一。可别小看了这不起眼的热水袋,它的保健医疗作用还真是不少呢。热水袋热敷适用症1、失眠:王阿姨最近总是失眠,邻居向她推荐了用热水袋来缓解症状的方法。睡觉时,她把热水袋放在颈后,不但能起到很好的保暖作用,还会催眠,没过多久,王阿姨的失眠状况就有了改善。 相似文献
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长沙的王阿姨是个特别怕冷的人,稍微上了一点年纪之后更加注意了,总是担心受寒感冒。天气预报说马上要来冷空气．她便如临大敌,把厚衣服、厚鞋袜、厚被子全都准备出来,家里门窗紧闭,空调也随时待命……殊不知,这样反而进入了防寒的误区。 相似文献
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"歌唱家王大婶":修真养心在北京东三环的一个村子里,村委会旁边一所平常民居,住着一位和善的"大名人王大婶",偶尔进出散步时,朴实的村民们总是热情地和她打招呼,叫一声:"王大婶!"村民以与她为邻而感到骄傲和幸福。有时遇到村子里有重大活动,村委会就邀请她参加,有一次村委会的邀请与知名人士聚会发生冲突,王大婶立即给那位名家打电话要求更改了时间,她毫不犹豫地选择"远亲不如近邻,我不能让村民失望"。人民艺术家王昆对"王大婶"这个称呼很受用,她满脸幸福,乐呵呵地说,我本来就是农家女儿……在王昆的家里,所有人都非常平等,包括她的学生、保姆、司机都可以提出各自不同的主张。王昆是个很"真"的人,除了歌声清澈、真纯,在生活中也处处都表现出"真"性情,她不施脂粉,不着艳妆,对人对事真挚坦荡。一次有个盛大的演出,主办方领导得知王昆到来,格外兴奋,并悄悄给这位歌剧泰斗准备了一套 相似文献
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１２月初的一天，我在训练馆见到刚从山西临猗养病归来的李菊，她比一个月前看上去脸色红润了，精神也好了，与那个从奥运会归来时满身疲惫、一脸病容的李菊判若两人。大概因为身体好起来的缘故，李菊显得乐观活泼，充满了生气，她很高兴地和我聊起了在临猗养病度过的那段日子奥运会之后，我曾萌生退意从奥运会回来，我真的感到身心疲惫不堪，我想，如果我再不抓紧时间治病，恐怕是顶不住日后的训练和比赛了，去临猗之前，我甚至想，如果身体感觉还不好的话，我就退出乒坛。在朋友的建议下，我前往临猗的一个中医研究所治疗，就住在靳夏敏所… 相似文献
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不甘寂寞换来身体健康
王德顺是沈阳人,曾是沈阳军区抗敌话剧团的一名话剧演员.49岁那年做了一名“北漂”,在北京演过话剧和哑剧,并开创了一种全新的“活雕塑”表演,这种“造型哑剧”后来还被他带到了欧洲各国,被欧洲人称为“中国的吉卜赛”,王德顺的名字也因此被载入了中国大百科全书的戏剧卷.
不过“活雕塑”表演对人的形体要求很高,全身涂上颜色之后,要像一尊雕像一样,王德顺为此花费了很多时间和精力进行身体锻炼.他练习身上的每一块肌肉,每天都要在健身房里进行大运动量的锻炼.王德顺将自己的身体视为一种“工具”,认为只有“工具修理好了”,才能去演戏.尽管这种健身是被动的,但却给他带来了健康.他很少生病,也几乎不吃药,“70岁的年龄,20岁的心脏”这句话用在他身上,完全不言过其实. 相似文献
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<正> 北京首都体育馆米黄色的地毯上,一位霓裳少女踏着悠扬的乐曲轻盈起舞。她时而跳跃,时而转体,手中的彩球也仿佛被注入了生命的灵性,她连续地把“伊柳辛抛接”、“抛起踹燕紧接连抛后下腰接球”等高难度动作发挥得淋离尽致,全场观众都被这“若轻云之蔽日,若流风之回雪”的意境所深深陶醉了。这位少女便是我国优秀艺术体操选手王岫云。此时此刻——1993年9月14日晚,王岫云终于用汗水、勤奋、灵悟填补了梦想与现实之间的真空地带,她以92.950分的好成绩夺得全国七运会艺术体操全能冠军。鲜花、掌声和闪烁的镁光灯中,王岫云激 相似文献
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《中国体育(中英文版)》2007,(7)
崔阿姨,至今下落不明。2006年世界杯期间,中央电视台《新闻会客厅》播出了反赌斗士任杰的节目之后,任杰收到一个陌生的上海女人的来电。自从任杰频频曝光于各大新闻媒体之后,他经常会接到各种人的来电来信。三个小时的电话中,两个小时是在哭诉。这个人就是崔阿姨,今年大概50岁。她欠下庄家巨额赌债之后无力偿还,不得已四处逃亡。崔阿姨的生活,如同一条丧家之犬,在赌与戒赌之间挣扎。 相似文献
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在哈尔滨园林系统,一提起"王小辫",无人不知,无人不晓。王小辫真名叫王景艳,王小辫是绰号,也是"艺名",他是地地道道农民工,大东北纯爷们。当年,他带着心爱的城市姑娘宋铭华,私奔到哈尔滨创业,十几年来,他在哈尔滨名街老巷制作过近百座景观雕塑,常年累月在外劳作,他患上腰腿疼,奇怪的是,不吃药没投医,他靠每天2两酒,喝好了腰腿疼…… 相似文献