首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 625 毫秒
1.
刘艳 《新体育》2022,(12):110-112
体育健身是健康生活的重要保证,轻体育作为一种低能、温和、灵活的运动方式,很适合老年人这一群体,不仅能有效避免激烈运动可能造成的损伤,而且还可以提高机抵抗力,增强老年群体的社会适应力,提高老年人的生活质量。  相似文献   

2.
在我们的生活中,无处不需要用幽默来调剂生活。不管人们怎么说,每一个人都需要笑声。它不仅能消除消极的情绪,并且也对你的健康有益。一种有效的方式是用幽默感来改善你的健康,即称之为“笑疗”,作为一种  相似文献   

3.
运动休闲对现代生活方式的渗透   总被引:6,自引:3,他引:3  
潘兰芳  卢碧 《山东体育科技》2005,27(3):82-83,107
运动休闲作为现代人享受休闲的一种方式,已经渗透到文化、教育、生活等各个方面.从运动休闲的功能和现代生活方式的特征入手,以文献资料为基础,论述了现代生活方式中运动休闲的渗透是由现代生产生活方式的特征和运动休闲的功能所决定的:(1)现代社会生产对运动休闲的特殊需求,使运动休闲渗透于现代生活方式中;(2)现代生活方式中的健康隐患呼唤运动休闲;(3)健康生活方式的选择促进了运动休闲对现代生活方式的渗透.  相似文献   

4.
文涛 《武当》2012,(10):60
加拿大心脏病专家克莱德博士说,只要保持以下7种健康的生活方式,不仅可以远离心脏病和中风,甚至可以远离一些其他的慢性疾病,包括癌症,90%的人可以活到90岁甚至100岁。七种生活方式的改变是:1、运动运动可以提高4年的预期寿命,不参加运动的人,心脏病和中风的风险是参加者的2倍。  相似文献   

5.
在生活日益富裕的今天,人们在紧张工作之余开始追求和创造一种新的生活,一种能给人带来更多快乐和个性满足的运动休闲生活。这种休闲生活方式,既有垂钓、攀登、郊游等在大自然中沐浴阳光,感受山水和清新空气的抚慰;也有在健身房和高尔夫、网球、保龄球场上尽情挥汗,排遣身体中多余脂肪的快感……它不仅仅是健身的需要,更是一种新的社会生存方式和一种人际交流的语言。多彩的人生,每一个阶层的人,每一群人,甚至每一个人都会根据自己的兴趣、爱好,根据自己的经济能力选择自己的生活方式,其中也包括休闲运动的方式。在今天的中国,…  相似文献   

6.
休闲娱乐体育之我见   总被引:1,自引:0,他引:1  
一、休闲娱乐体育是我国未来实现全民健身计划的重要途径之一在实现全民健身计划目标中 ,休闲娱乐与健身相结合的休闲娱乐体育活动是一条重要的途径。全民健身活动要持之以恒 ,必须使参加者体会到活动的乐趣。休闲娱乐体育趣味性强 ,活动气氛轻松 ,最易获得乐趣 ,同时也为积极引导大众休闲生活朝着健康的方向发展 ,创造有利条件。二、休闲娱乐体育是一种最积极的娱乐方式休闲娱乐体育活动不仅能增强人的健康 ,而且能使人高度紧张的神经得以放松 ,可以调节人们的某些不健康的情绪和心理 ,从而使人保持良好的心理状态。由于运动的激励 ,还可以…  相似文献   

7.
迄今为止,人们对运动在文明、健康、科学的生活方式中的重要地位仍然认识不足。这是值得惋惜的。人类的实践和科学的发展已日益证明:运动应是文明、健康、科学的生活方式构成中不可缺少的重要组成部分。如果没有运动,则文明、健康、科学的生活方式至少是不完  相似文献   

8.
健康,是人生幸福的源泉,是每个人和整个社会最大的物质财富。有人提出过"第三种状态"的观点,即指人群中有大多数人处于"有病"与"健康"之间的"第三种状态"。健康,可以说是这三方面处于平衡状态的外在表现,任何一方面的不平衡,都不能认为是健康。现代社会的高度文明,为我们带来了生活的便利,同时也带来了运动不足的隐患,因此,文章主要运用文献资料法,指出体育锻炼将成为现代生活方式的重要内容,健康的新理念将日益深入人心。  相似文献   

9.
高校体育教学实施素质教育对促进小康社会建设的意义   总被引:2,自引:0,他引:2  
小康社会的显特征就是丰富的物质和精神化生活及健康的生活方式和健康的生活理念。小康社会的实现需要人的高智商化。高校体育教学是素质教育的重要组成部分,它不仅能促进学生生理素质的发展,更能完善学生的心理素质,提高学生的道德人格。  相似文献   

10.
运动需要付出汗水甚至带来伤痛,但是运动也能给人健康和快乐。就连娱乐圈里的时尚达人们,也把运动当成他们的必修课。如果你以为明星们仅仅是要保持好的身材和外表,那你就大错特错了。有些明星对运动的热爱和痴迷远超常人想象,他们把运动当成一种积极的生活方式。  相似文献   

11.
《体育哲学杂志》2012,39(2):299-319
One important limitation of the current renditions of interpretivism is that its emphasis on the moral dimension of sport has overlooked the aesthetic dimension lying at the core of this account of sport. The interpretivist’s failure to acknowledge and consider the aesthetic implicitly distances this realm from the moral. Marcia Muelder Eaton calls this distancing the separatist mistake. This paper argues that interpretivism presupposes not only moral but also aesthetic principles and values. What it sets out to demonstrate is that interpretivism is an integralist, or nonseparatist, account of sport, one in which ethical and aesthetic values are not exclusive. Making explicit and specifying interpretivism’s combined moral-aesthetic approach to sport not only helps to better distinguish the whole range of values that make up sport as well as their interconnection but also encourages sportspeople to pursue more coherent sport and, thus, more enriching lives.  相似文献   

12.
刘艳  谢正阳  薛原 《体育科研》2011,32(2):96-100
公民的体育权利是全民健身体系的理论基点和终极目标,全民健身体系则是公民体育权利的实现方式和有效途径。公民参与是实现民主和维护公民体育利益的重要工具,它不仅有助于公民表达自己的体育需求,而且也是公民自我教育的重要方式和公民能力提高的重要手段。在阐释了公民参与的涵义、必要性及其意义的基础上,探讨公民体育权利与全民健身事业的法律保障问题,提出了全民健身体系中公民参与的宏观条件和具体路径。  相似文献   

13.
五千年的灿烂文化孕育了中华武术的博大精深、源远流长。武术不仅仅是一种体育运动,更是一种璀璨的民族文化。它深受广大爱好者的青睐,在人们的心中根深蒂固。中华民族传统项目武术也成为了中小学生体育课的必修内容。开设武术课能够培养学生较强的逻辑思维、顽强的意志品质,陶冶情操,锻炼健康的体魄,树立健康的审美观,符合学生的生理心理特点,有利于调动学生参与体育活动的积极性。就北京市海淀区中小学武术开展状况进行了调查研究。  相似文献   

14.
本文结合运动实践,通过文献资料法,对运动训练中的心率、最大摄氧量、无氧阈、乳酸等运动生理学常用指标进行了系统研究,以希对运动训练、全民健身运动中的运动生理学指标的选择有所帮助,对提高科学化训练水平有一定实践意义。  相似文献   

15.
中国区域体育可持续发展理论构想   总被引:17,自引:2,他引:15  
通过查阅文献资料和访谈我国西部地区一线体育工作者,结合对体育可持续发展、区域可持续发展的分析,承接区域发展的时空演化特点,在分析目前我国区域体育可持续发展的影响因素的基础上,提出我国区域体育可持续发展所包括的三层含义:人类体育权利的代内平等和代际间平等;体育具有较强的自我生存、自我发展能力;注意效益、效率与资源、环境兼顾,并注意对体育极限的开发与人的全面健康发展相连。从体育资源配置、结构调整、文化导向与科技支撑、制度建设与法制保障等6个方面提出了区域体育可持续发展的基本理论构想。  相似文献   

16.
休闲教育及休闲体育建设   总被引:5,自引:0,他引:5  
潘跃林  张彤 《体育学刊》2007,14(5):38-40
人类需要休闲,休闲是人类生命活力的释放与真实的回归,是困惑的摆脱和对生活的创造。同时休闲也需要教育,通过教育而获得休闲能力的人能够感受到更多的快乐和幸福。作为休闲生活重要部分的休闲体育不仅是休闲教育的结果,更是休闲教育的提升。休闲体育的建设应加强理论研究,将其纳入教育体系,构建中国特色的休闲体育制度。  相似文献   

17.
姚卓 《湖北体育科技》2009,28(3):259-260,262
在现代居住环境中,体育健身配套的建设,以成为广大群众追求现代生活的一部分。小区体育设施的建设不仅美化了小区的居住环境,而且满足了居民对体育锻炼的需求,对大众体育的开展和普及有积极的推动作用,为“全民健身运动”的推广和树立“健康第一”的生活理念创造了条件。  相似文献   

18.
高校设置啦啦队运动课程的可行性研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
啦啦队运动是一项体现青春活力、健康向上、激情动感同时又融入团队协作精神的快乐体育运动。它集健身、娱乐、表演、艺术于一体,全面展现朝气蓬勃、挑战自我、勇攀高峰、团结合作的积极向上的精神面貌,对全面提高大学生的素质,促进校园文化生活起到非常积极的推动作用。结合啦啦队运动项目特点及高校体育对大学生的教育价值,分析在高校推行啦啦队运动的可行性。  相似文献   

19.
20.
体育与健康的自然价值   总被引:1,自引:0,他引:1  
杨忠伟 《体育学刊》2005,12(6):23-26
体育与健康是目前体育研究的热门课题.从自然价值角度来认识体育与健康的关系,可以加深理论研究层次,为制定体育实施策略提供理论依据.中国传统体育养生的自然价值主要体现在对人的健康的关注.从健康的自然价值分析中可以看出,医学的价值更多地受制于疾病,而体育的价值更多地影响人的生命状态.健康已经成为体育的自然价值的核心内容,自然科学技术只是体现体育与健康的工具价值.  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号