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1.
陈方红 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(7):30-32
在当今社会,肥胖已经成为一个世界性的健康问题.因此,人们迫切需要找到一种科学的、有效的减肥方法.通过从肥胖人群中抽样出数位志愿减肥者进行减肥方法研究,发现只有科学合理的运动和均衡的营养结合起来才是科学的有效的减肥方法. 相似文献
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随着物质生活的改善,我国肥胖人口数量不断增加,肥胖对人的生理和心理造成不同程度的危害,如何健康减肥成了人们最关心的问题。运用文献资料法,分析了健康减肥的途径和作用,并且分析有氧运动的项目以及有氧运动对身体肥胖产生的影响,以及有氧运动与健康减肥之间的关系,进而得出结论:有氧运动促进健康减肥,是目前最科学的健康减肥方法。同时,针对肥胖人群提出在健康减肥中进行有氧运动的注意事项,以期指导肥胖人群进行健康、科学的减肥。 相似文献
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朱培榜 《宁夏师范学院学报》2007,28(3):107-109
依据肥胖的原因和危害,阐明运动减肥的本质.认为有规律的有氧运动和适当控制饮食减肥是最科学减肥方法.其它减肥方法对人体都存在不同程度的伤害,运动减肥对群众健身有一定的指导作用. 相似文献
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随着物质条件的提高,大学生肥胖人群呈逐渐增大趋势,如何进行科学而健康减肥是大学生肥胖人群关注的焦点。通过控制饮食和适当运动,才能在不伤害身体的情况下,达到减轻体重并维持下去的目的。运用数学建模的方法来研究大学生健康减肥问题,通过引入人的体重与时间的函数关系,建立一个微分方程模型,解决每天摄入量,运动强度与体重的关系,并由此通过节食与运动制定合理有效科学的减肥计划。 相似文献
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作者根据国际BMI标准抽选衡水学院大一到大三的50名肥胖大学生男女各25名,用运动加科学营养的方法减重,通过对肥胖的学生进行中医诊断和体格检查,确认内脏无病后,进行个体有针对性体质测试后制定减肥的运动处方,经过四个月的运动和控制饮食,观察肥胖大学生体重、BMI、体脂百分比、腰围、臀围等指标的变化,为帮助学生形成健康体质提供参考方法。 相似文献
7.
龚风华 《湖北广播电视大学学报》2007,27(7):159-160
肥胖已成为现代医学关注的焦点,通过对肥胖及减肥作出再认识,继而再次剖析,使人们能够结合自身实际自制减肥处方,用运动和饮食的合理搭配,轻松自然地完成减肥健身计划. 相似文献
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李建伟 《中国校外教育(理论)》2009,(7)
中国成年人肥胖比例逐年增多,这时刻威胁着这一群体的健康状况.资料显示,成年肥胖者更易于减肥.本文通过问卷调查、访谈及实验统计,得出:成年人人进行网球运动能有效且健康地减轻体重. 相似文献
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陈昱 《西安文理学院学报》2006,9(4):108-111
综述了国内外对减体重的研究资料,对这一影响进行了详细概述,并认为在减体重时应用身体成分、蛋白质、无机盐和维生素代谢以及身体免疫能力等数个指标进行科学检测,以为加强举重运动员赛前减体重的医务监督提供参考. 相似文献
12.
以现代生物学和生理学的理论基础为依据,以数理逻辑为出发点,以微积分为工具对健康减肥进行了量化分析并建立了具体的数学建模,提出了对较为复杂、较为模糊的健康减肥问题的量化解决方案。 相似文献
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多媒体素材的减肥 总被引：1，自引：0，他引：1
周体强 《中国教育技术装备》2006,(3):43-46
多媒体课件或作品体积大的主要原因是使用的源多媒体素材体积大。通过对多媒体素材有效“减肥”,再导人多媒体课件或作品中使用。可使多媒体课件或作品的体积“减肥”．从而节约电脑存储空间,同时提高其运行速率。 相似文献
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从生物学角度分析肥胖产生的原因 ,剖析有氧运动的作用机理 ,着重探讨有氧运动减肥的科学性 ,为肥胖者达到理想的体重提供理论指导 相似文献
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有氧运动是新的减肥方法 总被引：1，自引：0，他引：1
伴随着人类社会的发展，进步，肥胖症这种“明病”已遍及世界各地，并且发生率一直持续而且明显地上升。据世界卫生组织的专门调查，肥胖病人占地球上全体居民的20％－25％，有氧运动能促进人体脂肪的分解从而达到减肥的目的。 相似文献
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书包限重:再次聚焦"减负" 总被引：1，自引：0，他引：1
成都市青羊区发布“书包限重令”
党的十七大报告指出,要更新教育观念,深化教学内容方式、考试招生制度、质量评价制度等改革,减轻中小学生课业负担,提高学生综合素质。四川省成都市青羊区教育局积极贯彻党的十七大精神,为给中小学生“减负”,发布“书包限重令”,规定从2007年10月29日开始,全区小学、初中学生书包重量不准超过学生体重的10％;教育部门随时抽查,并公布抽查结果,对超重严重的学校,将追究校长责任。为落实“书包限重令”,青羊区对各学校明确要求：各学校要发布告家长书,明确书包的限重标准,使家长明白减轻书包的重要性和必要性。 相似文献
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余小茅 《遵义师范学院学报》2003,5(2):46-48
中小学的“减负”工作将是长期而艰巨的,是由“应试教育”转向全面素质教育的重要保障。文章拟从原因探析和对策思考两个方面,就“减负”工作提出若干意见和建议。 相似文献
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