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体能也叫体适能（Physical Fitness）,指人体适应环境的能力,包括与健康有关的健康体能和与运动有关的运动体能,主要通过体育锻炼获得.学生身体健康就必须以良好的体能为基础,只有保持好体能,才能精力更充沛,学习更有效,适应环境的能力更强,身体更健康.1.2体能与体质、身体素质的区别体能与体质、身体素质还是有明显区别的.体质是人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性。 相似文献
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高中体育与健康课程既重视学生体能发展的基础性,又重视学生运动技能学习的选择性.田径类项目必选,在于发展学生体能;学生根据爱好和自身情况选择运动项目(含田径类),在于促进学生个性化技能的发展.通过对江苏省南京市部分中学的调查,发现目前的学时安排不能有效促进学生体能和个性化体能的协调发展,部分学校采用适当增加田径项目教学时数的办法. 相似文献
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<正>一、理论课-体能锻炼（一）教学目标1.了解发展体能对促进健康和提高运动能力的作用。2.了解国家学生体质健康标准的测试与评价方法。3.掌握体育锻炼的基本原则及注意事项。（二）教学方法和措施结合ppt讲解发展体能对促进健康和提高运动能力的作用,解读国家学生体质健康标准的测试与评价方法,讲解体育锻炼的基本原则及注意事项。 相似文献
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在体育教学中诱导学生主动参与的方法 总被引：4，自引：4，他引：0
张平 《体育成人教育学刊》2004,20(6):72-72
运动参与是学生主动参与体育活动的态度和行为表现,是学生增强体能、发展运动技能、改善健康状况、形成良好生活方式的重要途径.因此,参与是运动的前提,而积极诱导学生参与体育活动的关键是激发学生的运动兴趣.因此,体育课是不断激发学生运动兴趣,诱导和培养学生主动参与的体育锻炼过程和增进健康的过程.…… 相似文献
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补偿性体能是指体育课堂教学中为保障学生正确掌握运动技术,体育教师有效设计出的有益于促进学生顺利地完成动作所需要的,以补充、完善和发展为目的,与动作技能和健康相关或相异的体能。其说法、做法是针对现阶段中小学生的体能状况而定的,实质是为提高学生身体素质而进行的练习。是否拥有良好的体能,对学习运动技能有着广泛的影响。 相似文献
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＂补偿性体能＂是指体育课堂教学中为保障学生正确掌握运动技术,体育教师有效设计出的有益于促进学生顺利地完成动作所需要的,以补充、完善和发展为目的,与动作技能和健康相关或相异的体能。＂补偿性体能＂概念的提出是基于课课练、循环练习、学生体质健康数据下降、有效教学理念等历史背景提出的。现今,在补偿性体能实施的过程中出现了一些问题,发展出现了瓶颈。 相似文献
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体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。普通高中体育与健康课程开设模块教学工作以来,一线体育老师比较注重模块内运动技术的教学,轻视或者忽略了体能练习。但是,没有一定强度的体育课不足以支撑学生健康的生活和学习,没有一定强度和内容的体能练习也不能为专项技能学习服务。因此,应在每节体育课中安排10分钟左右的一定强度的专门设计的体能练习,并且每学期安排几次专门的体能练习课, 相似文献
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在体育课堂教学中,为了促进学生顺利地掌握技术或更完善地完成动作,所实施的以补充、完善和发展为目的的健康体能或运动体能,称为“补偿性体能”。与“课课练”是不尽相同的（见表一）。补偿性体能与健康和动作技术密切相关,在动作技能的学习过程其作用是积极和明显的,应当予以加强练习。 相似文献