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相似文献
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1.
高华 《中国集邮》2001,(12):37-37
1908年,旧中国的《天津青年》在一篇题为《竞技运动》的章里向国人提出3个问题:中国何时能派一名选手参加奥运会?中国何时才能派一支队伍参加奥运会?中国何时才能举办奥运会?  相似文献   

2.
专项能供的特点,是周期性运动项目选择训练方法和训练手段的理论依据。因此,周期性运动项目的训练法,必须根据专项的能供特点来选择。短距离、运动持续时间在30s以内的项目,采用“综合性”训练法好,中长距离、运动持续时间10~50min的项目,采用“整体化”训练法好  相似文献   

3.
体育教学是当代社会的教学重点,身体好才能学习好,只有拥有良好的身体素质,学习和生活才能得到保障.根据自身素质培养良好的运动习惯,形成规律的运动和生活,存在才更有意义.社会高速发展的今天,无论是成人还是学生,都忽视了运动的重要性,这是非常不可取的,应当学会运动.  相似文献   

4.
黄胜 《体育世界》2007,(7):83-84
根据运用打沙包的训练方法来测试运动员。从而分析了有氧耐力和无氧训练在散打运动的作用和对运动成绩的影响,运用血乳酸指标,对散手运动员在运动训练方法的效果进行评价。并且指出尽管散打运动以无氧供能为主。但有氧耐力的加强,不仅能提高散打运动水平,在比赛中取得好的成绩,而且还能在效防止运动的伤害。  相似文献   

5.
[勤于运动,身体硬朗] 如今,人们工作及生活中使用体力的机会已经日趋减少,但强健的体魄无论何时都是人们不变的追求.很多科学研究都表明运动对于人的健康长寿具有诸多益处,无论哪个年龄段的人,都应把运动纳入日常保健的内容.当然,运动锻炼也要掌握尺度,以免身体受到伤害,还是医生和保健专家都认同的那个原则:“生命在于运动,也在于静养.”  相似文献   

6.
用大幅度来完成动作的能力是速滑运动的一大特点.良好的专门性韧性(指髋、膝、踝关节韧性)是获得这种能力的重要保证之一.韧性好的运动员能轻松自如完成大幅度滑行,其协调性明显高于韧性差的运动员能充分表现运动技能又不易受伤和摔跤.  相似文献   

7.
文化教育是冰雪运动队的基本任务之一,是改变冰雪运动队知识结构的一个带战略性的问题,所以进一步开展好文化教育十分重要。冰雪运动具有自身的特点,文化教育必须从实际出发,加以科学的安排。如能处理好训练和学习的关系,积极启发运动员学习的自觉性,充分发挥教师的作用,实行教学改革,健全教学设施,制定切实可行的措施,就可以把冰雪运动队的文化教育搞好。根据几年来的实践,我认为应该抓好以下几  相似文献   

8.
加强对少年排球运动员的心理素质训练   总被引:2,自引:0,他引:2  
我国进入80年代以后开始重视运动心理学方面的研究,在很多项目高水平的比赛中,也充分注意运动员的赛前心理状态,并进行较为具体的、针对性较强的心理训练。那么,心理训练从何时抓起?心理训练中应注意那些问题?本文根据多年对省运动学校排球队训练工作的经验,做初步探讨。 1 目前省级运动学校训练的特点  相似文献   

9.
在中小学田径运动会跳远比赛中,绝大多数选手采用的是蹲踞式跳远技术.如果这些中小学生选手能够掌握挺身式跳远技术,则能明显地提高运动成绩.然而,中小学田径队往往是在田径运动会前不久临时组建的,在短时间内尽快掌握好挺身式跳远技术,是我们大家所期望的.在此,笔者根据多年的教学经验,向大家介绍简单易行,快速掌握挺身式跳远技术的"三步曲".  相似文献   

10.
在热环境运动时,因大量出汗,如何饮水是很关键的。在整个运动过程中,何时喝水,喝什么,喝多少,以及对饮 水的监测和饮水的注意事项是教练员应考虑的重要问题。  相似文献   

11.
浅谈青少年中长跑运动员的心理训练荆田随着我国中长跑运动的迅猛发展,在各级比赛中也充分注意运动员的赛前心理状态,并进行较为具体的、针对性强的心理训练。那么心理训练从何时抓起?心理训练中应注意邮些问题?根据多年来对运动学校中长跑队训练工作的实践和体会,做...  相似文献   

12.
在健身中心和协会能够进行各种健身活动:增氧健身法、形体训练、体操、排球、网球等等。下列标准能帮助您找到最适合自己的运动项目: 1.耐力和爆发力: 您是否天生就是这类能在较长时间内持续承受中等水平负担的人?或者您是否具有较强的爆发力?耐力好的人特别适合自行车和游泳这类体育项目,而爆发力好的人适合打网球或排球等。 2.集体运动和个人运动: 您要考虑好,您是否有兴趣和时间把  相似文献   

13.
青少年篮球运动员协调能力的影响因素及训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
协调能力是青少年篮球运动员形成运动技能的重要基础。运动员协调能力好,就能在运动训练的过程中较快地获得运动技术,就能在比赛时较流畅  相似文献   

14.
1.哈墓姆·奥拉朱旺的生日是何时?2.他的籍贯是什么地方?3.奥拉朱旺何时加入美国籍?4.他的绰号是什么?5.奥拉朱旺的身高是多少?6.他毕业于哪一所大学?7.他在哪一年加入NBA?8.奥拉朱旺单场得分纪录是多少?9.他曾经在一场比赛中抢下多少篮板?10.奥拉朱旺单场比赛要多盖帽纪录是多少?11.他保持着火箭队的封盖纪录总数是多少?12.奥拉朱旺曾获得几项冠军?13.1996年他获得什么殊荣?14.在国际赛场他曾取得什么成绩?15.奥拉朱旺单场最多曾有多少次助攻?16.他有多少兄弟姐妹?17.奥拉朱旺会讲几种语言?18.他何时结婚?19.他有几个孩子?20.他最早从事什么运动?  相似文献   

15.
怎样钓鲇鱼     
顾建平 《钓鱼》2010,(15):32-32
钓鲇鱼只要掌握好出钓时间、选好地点、应季易饵、灵活运用钓技等几个环节,钓必有获。 一、何时出钓 在北方,每年的五月初,随着水温的上升,鲇鱼开始游向近岸有水草或芦苇的地方活动和进食,此时水库、沟渠、泡沼等水域的鲇鱼白天也开始咬钩。由于一冬无食,春天一般是钓鲇鱼的最佳时期。到了六月鲇鱼交配期,鲇鱼少食,咬钩率很低。  相似文献   

16.
运动员的运动生涯到何时结束?一般人总以为,运动员结婚后就出不了成绩了,特别是女运动员。所以,不少人认为,女运动贝的结婚就意味着运动生涯的结束。然而,中外许多女运动员结婚后参加比赛而且取得优异成绩的事实,说明结婚并不意味着运动生涯的结束。  相似文献   

17.
在以往的速度滑冰教学中,教师只重视技术教学,而忽略学生运动能力的发展,尤其在提高阶段教学中表现更为明显.众所周知,滑行技术的好与差与身体素质、运动能力密切相关,二者相互依存,缺一不可.依据学生的特点,把技术教学与提高学生运动能力有机地结合起来,做到既让学生熟练掌握技术,又能提高其运动能  相似文献   

18.
太极柔力球对老年人健康体适能及生化指标的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
目的:探讨太极柔力球运动对老年人健康体适能及生化指标的影响,为老年人选择适宜的、健身效果好的运动项目提供参考依据.对象:随机选取某市某社区老年活动中心60~69岁的17名老年人.方法:先进行20天的太极柔力球学习,掌握后配合音乐进行练习3个月,要求每天集中练习1~1.5 h,个人自练不少于30 min.结果:太极柔力球运动对老年人的健康体适能指标和部分生化指标的影响是积极的、有效的,对预防老年性疾病有积极的促进作用,加之太极柔力球运动的健身负荷和运动强度可以根据个人自身情况进行适当调整,且没有身体对抗,比较适合老年人参与,可以作为老年人常年的健身项目.  相似文献   

19.
运动技术图是对运动技术的直观描述,是长期运动实践的科学总结,具有动作的准确性、技术的合理性、使用的喜观性著特点,是体育课教学应该具备的辅动教具。尤真是田经项目数学,多数动作在瞬间完成,给教师的讲解和示范带来很大局限,而使用运动技术图则能较好地弥补这方面的不足。一、在编写教案时使用教案即课的计划,它是教师根据学期和单元数学计划,并结合班级具体情况和教材教法的有关要求而编写的,真内容准确与否直接影响体育课质量。此时使用运动技术图,可以核实课堂上所要讲解的动作要领,进一步规范教师的示范。二、在教新动作…  相似文献   

20.
“中华业余运动联合会”,是于何时、因何种原因而解体的,至今未见较为详尽的说明。《体育文史》1991年第2期刊载有《“中华业余运动联合会”成立前后》一文,文中根据如下的两个材料:(1)业余运动联合会正副会长因中国在第六届远东运动会的失败而“引咎辞职”(据笹岛恒辅著:《近代中国体育运动史》);(2)该会会计袁敦礼于1923年5月离职赴美留学。推断业余运动联合会“实际停止工作很可能在1923年5月左  相似文献   

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