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在原地单手肩上投篮技术教学中,初学者在学习此项技术动作的持球准备姿势时,常常是手掌心接触球。造成这种现象的直接原因是由于手指的形态不正确,持球手法不当,没有用指根以上部位触及球,造成手掌心未能空出。形成这种错误的主要原因:一是学生对投篮技术的概念模糊;二是由于学生的指力和腕力较差,在单手肩上投篮时,手掌心触球会使球的大部分重量落在手臂上,从生理上看,手臂比手指有力,这样投篮有利于手臂的发力。而忽视了手法是投篮技术动作的关键。也就是手腕翻转(屈)和手指拨球的运用方法,以及球离手后的手型和方法。它决定了球出手后在… 相似文献
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读罢贵刊2000年第2期杨军老师发表的文章《教授原地单手肩上投篮技术动作之我见》一文后,有些疑义,提出来与杨军老师商榷。对于杨军老师总结的口诀:“单手持球在头上,屈肘内收体后仰,蹬地伸臂捅鼻尖,扣髋拨指球后旋。”本人认为,其中“单手持球在头上”的不妥之处在于:原地单手肩上投篮并非单手持球,更不是持球在头上,而是在肩上。“屈肘内收体后仰”中的“体后仰”也无从谈起,原地单手肩上投篮技术动作要领中也没有身体后仰的说 相似文献
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一、单手肩上投篮技术动作关键是全身协调用力和腕指的抖动
无论何种形式的投篮，都是身体各部位协调一致用力的结果，单手肩上投篮的技术动作，动力来源于双脚前脚掌的蹬地，发展为大小腿及躯干的伸展，传递到肩与大、小臂顺势用力，结束于屈腕和手指的抖动。整个动作是脚、腿、躯干、大臂、小臂、腕指协同动作的组合。少年儿童由于力量较差，主要配合手指手腕做伸展动作。而最后球出手时，手腕前屈和指拨球，即手腕用力、手指前屈、指端拨球，传球从中指、食指端拨出。 相似文献
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胡新民 《天津体育学院学报》1993,8(3):94-95
根据多年教学实践,我们将运动生理学、心理学、系统论等理论用于篮球课教学,经实验,取得了良好的教学效果。1 投篮教学过程首先向实验组学生全面正确地分析,示范完整技术,然后把动作要领归纳成简明易懂的口诀:蹬、抬、伸、屈、拨,根据动作技能形成的生理学规律,要求学生在动作的泛化阶段,着重做好“蹬抬”口诀要领提高投篮抛物线,使投出的球有一个良好运动轨迹,领会主要用力部位。在分化阶段,主要注重伸、屈、拨的的口诀动作,使学生尽快地掌握屈腕,拨指。特别是手指弹拨控球的能力。在巩固阶段,大脑皮层运动中枢的兴 相似文献
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一、双手胸前传球持球置于胸腹间,两臂前伸腕上翻,二、双手头上传球持球屈肘头上方,两臂前摆快扣腕,三、单手肩上传球左肩对着传球方,蹬地转体快收腹,四、单手胸前传球双手持球于胸前,右臂短促向前伸,五、单手体侧传球左脚左跨球右拉,蹬地收腹臂弧摆,六、双手低手传球两脚开立同肩宽,前臂上摆腕上翻,七、反弹传球反弹传球较隐蔽,手臂用力向地下,两脚蹬地体前移,抖腕快速指拨弹。蹬地腰腹用力量,扣翻拨指控方向。(以右手传球为例)右手持球右肩上,甩臂扣腕定方向。(以右手为例)将球右引低于肩,抖腕拨指球直传。(以右手为例)拉至体侧右肩下,收… 相似文献
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单手肩上投篮是新的《体育与健康大纲》中规定的初中年级的一项基本教材,它是由持球、蹬地、伸臂、屈腕(扣腕)四个动作组成的一项技术。此项技术看似简单,但在实际教学中学生却很难准确掌握,以至造成学生动作不规范,影 相似文献
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投篮的出手角度正确与否是影响投篮命中率的主要因素之一。在出手方向相对准确和稳定的前提下 ,只有合理的出手角度才能提高命中率。实践和理论证明 ,投篮的出手在６５°—７５°为宜。但在教学中发现学生投篮出手角度普通较低。针对这种情况 ,将校正投篮出手角度列为投篮教学的主要内容之一 ,力求在规定的课时内 ,让学生掌握投篮动作要领 ,反复体会投篮出手动作的用力顺序和正确的出手角度。学生出手角度过低 ,其原因是投篮距离较远 ,腿部蹬伸力量没有充分利用 ,手臂力量不足（包括持球手臂夹角过大）。纠正方法是练习时距篮圈约４—５米远… 相似文献
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对我国有关单手肩上投篮技术的157篇学术论文研究表明，单手肩上投篮的持球手法、投篮抛物线、入篮角、出手角度与速度及后旋等5方面已基本达成共识；举球动作、肘关节的指向、瞄准点的选择、举球位置、出手用力方向、投篮臂用力方式、用力手指、跳投出手时间等8方面还存在激烈的争议。单手肩上投篮技术有待建立评价标准。 相似文献
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动量矩定理及动量矩守恒定律在篮球投篮技术动作中的应用 总被引：4，自引：0，他引：4
本文运用运动生物力学分析法，对篮球投篮技术动作，特别是对投篮技术动作中投篮异侧手、腹部及下肢动作与投篮稳定性之间的关系进行了研究，得出了动量矩定理及动量矩守恒定律运用到篮球投篮技术中的一些规律，并对这些规律的具体动作方式进行了实例分析研究，其目的是规范投篮技术动作、丰富篮球教学与训练的理论和方法，促进篮球专项技术的发展。 相似文献
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结合教学训练的实践，就应急射击中快打的姿势和动作特点，右手握枪的位置及力量，枪支指向，预压与击发，注意转靶练习，集中注意力与抓住重点环节，关于第二发射击的问题等进行了分析。 相似文献
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从高水平足球赛进球探讨现代足球进攻技战术的发展 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料法、观察统计法、数理统计法，对十八届世界杯足球赛64场比赛中的147个进球进行分类统计分析，揭示了18届世界杯足球赛的进球规律和特征，明晰了当今足球进攻技战术特点和现代足球运动的发展趋势。探讨提高射门质量的方法和手段。 相似文献
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The influence of shaft stiffness on potential energy and puck speed during wrist and slap shots in ice hockey 总被引：1，自引：1，他引：0
The purpose of this study was to explore the relationship between hockey stick shaft stiffness and puck speed with mechanical
energy considerations during stationary wrist and slap shots. Thirty left-handed pro-model composite hockey sticks, submitted
by eleven hockey stick manufacturers, were subjected to a mechanical cantilever bend test to determine the shaft stiffness
of each stick. Eight sticks representing the entire spectrum of stiffnesses were then used by five elite male hockey players
to perform stationary wrist and slap shots in a laboratory setting. Eight infra-red high-speed digital video cameras were
used to capture shaft deformation and puck speed. A second mechanical test then replicated the loading patterns applied to
each stick during shooting. Force-deformation data from this test were used to determine the shaft stiffness and potential
energy storage and return associated with each stick during shooting. The results of this study suggest that shaft stiffness
has an influence on puck speed in wrist but not slap shots. During a wrist shot, a given player should realise higher puck
speeds with a stick in which they store increased elastic potential energy in the shaft. In general, flexible sticks were
found to store the most energy. However, how the athlete loads the stick has as much influence on puck speed as stick construction.
Energy considerations were unable to explain changes in puck speed for the slap shot. For this type of shot it is the athlete
and not the equipment influencing puck speed, but the governing mechanisms have yet to be elucidated. 相似文献
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高校公共体育教学中篮球投篮技术的教法探索 总被引：1，自引：0，他引：1
篮球是高校公共体育教学中的主要内容之一,而单手肩上投篮又是篮球教学中投篮技术的主要教学内容之一。文章以篮球教学中投篮技术的教法为研究内容,对所采用的讲解、动作示范、挂图和辅助练习等相结合的“想、看、练”教法进行了研究。结果表明,该教学方法在提高学生学习的积极性和投篮的命中率等方面均有一定的促进作用。 相似文献
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单手投篮选篮筐后沿为瞄准点的实验分析 总被引：3，自引：0，他引：3
马艳 《武汉体育学院学报》2002,36(2):86-87
影响篮球比赛获胜的最关键因素是投篮命中率，而单手投篮又是主要的投篮技术。从运动生物力学角度就如何提高单手投篮命中率进行分析，认为以篮筐“后沿”为瞄准点是篮球教学训练的重中之重。 相似文献
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第15届世界杯足球赛射门进球统计分析 总被引：10，自引：1，他引：9
张贻琪 《天津体育学院学报》1995,10(2):77-81
参照借鉴ＦＩＦＡ技术委员会主任马洛茨基博士的方法（国际接轨、统一尺度）对１５届世界杯足球决赛阶段进球时间、地点、脚法、动作方式及进攻战术、节奏等进行分类统计，找出射门入球的基本规律和特征。认为当今技战术发展的趋势、潮流与动向表明世界足球历史将进入一个新的发展阶段。 相似文献
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The changes in postural tremor of the hand and the subsequent effect on shooting performance produced by moderate cooling and heating of the forearm were studied in six subjects. Cooling produced a large decrease in tremor size of the ipsilateral hand, whereas warming the limb produced an increase in tremor size. Cooling or warming the forearm did not change the peak frequency of tremor significantly, which was quite stable for each subject. The improvement in shooting performance after cooling the forearm, as measured by grouping pattern of the shots, reached statistical significance and warming caused a significant worsening. This measure of performance was shown to correlate (r = 0.776) inversely with tremor size. The causes and implications of these changes are discussed. It is suggested that local cooling may be useful for people who wish temporarily to reduce tremor in order to improve dexterity for shooting and for other purposes. 相似文献
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运用文献资料法、现场技术统计、综合分析等方法,研究影响水球射门命中率的各种因素。以水球运动员身体机能为切入点,对射门技术动作进行分析,诠释了射门技术的主要特征,提出了提高射门命中率的力量训练方法与手段,发现速度力量和力量耐力是提高射门命中率的关键素质,情绪与自信心、意志品质与注意力等心理素质是影响射门命中率的重要因素,旨在为提高水球运动员射门命中率提供有意义的参考。 相似文献