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一、影响投篮命中率的因素
1、影响投篮命中率的技术因素。投篮是一项复杂的技术动作,它主要由握球方法、瞄准点、投篮力量的运用、出手角度、出手速度、球的旋转、抛物线和入篮角等环节组成。 相似文献
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在原地单手肩上投篮技术教学中,初学者在学习此项技术动作的持球准备姿势时,常常是手掌心接触球。造成这种现象的直接原因是由于手指的形态不正确,持球手法不当,没有用指根以上部位触及球,造成手掌心未能空出。形成这种错误的主要原因:一是学生对投篮技术的概念模糊;二是由于学生的指力和腕力较差,在单手肩上投篮时,手掌心触球会使球的大部分重量落在手臂上,从生理上看,手臂比手指有力,这样投篮有利于手臂的发力。而忽视了手法是投篮技术动作的关键。也就是手腕翻转(屈)和手指拨球的运用方法,以及球离手后的手型和方法。它决定了球出手后在… 相似文献
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篮球比赛的胜负取决于得分的多少,而得分的唯一手段是投篮。投篮是一项较为复杂的技术动作,它主要由持球方法、瞄准点、投篮力量的运用、出手角度、球的旋转、抛物线和入篮角度等环节组成。在所有的投篮技术中,原地单手肩上投篮是基础,它具有出手点高、便于结合和转换其它攻击动作,如果能正确掌握并运用好该项技术,将会获得最大的效益。 相似文献
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徐国富 《西安体育学院学报》1987,(2)
<正> 在篮球运动中,传球、运球或是战术配合,最终目的都是为了投篮。投篮是篮球运动的关键技术,每个篮球运动员都希望投得准,并在投篮技术上勤学苦练。古人言“熟能生巧”,今天“熟能生巧”也是符合篮球运动客观规律的,我们指的是在正确动作上的熟,科学技术的巧。要科学地分析投篮的手臂动作来提高投篮的准确性,不能靠自己平时的习惯动作去训练,去提高投篮的命中率。在日常的教学训练中比赛中,我们经常看到各种投篮的不协调动作,其主要原因是教练员在教学训练中,讲解,示范的动作 相似文献
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定距离原地投篮的弧线轨迹主要取决于出手速度和出手角度。为了探究优秀青年男子运动员不同距离原地投篮命中率的各影响因素,采用平面定机高速摄影和运动技术解析法,采集12名U16中国国家男子篮球运动员罚篮、中投和三分投球中篮过程投篮手臂的腕、肘、肩、膝等相关关节的线速度和角速度等参数,运用关联度和回归分析(Matlab2018a)探究规律。发现8项因素对原地投篮对命中率有不同程度的影响,其中,球初始高度、球离手高度、腕关节速度和膝关节速度4项因素,通过投篮角度和投篮速度对不同距离投篮中命中率的影响最大。 相似文献
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单手肩上投篮是最基本的投篮方法,是跳投和行进间的根基,需要学生掌握一定技巧,而且要求在投篮动作中出手要稳、弧线要高,对提高投篮命中率也起到关键作用。单手肩上投篮的出手点高,与其他动作结合起来,具有不宜防守的特点,适用于球场上的不同距离。在本文中针对单手肩上投篮动作、训练方法以及错误动作纠正等相关问题进行研究,旨在提高单手肩上投篮训练效果,帮助学生掌握投篮技巧。 相似文献
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初中阶段,学习篮球跳投技术的目的就是帮助学生找到正确的跳投方法,提升其跳投的命中率。在学习跳投技术时,很多学生出现投篮出手时机不合理、出手力量大小难以把握、投篮姿势不稳定等问题,下文就篮球跳投的技术进行分析,根据学生常见的几种跳投问题进行探讨,并提出改善办法来帮助学生提升跳投的命中率,进而提高初中生整体的跳投水平。 相似文献
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<正> “盖帽”是篮球防守技术中一种积极而富有攻击性的技术。它是在进攻队员投篮或上篮时,持球在最高点或刚离开手的一刹那,立即将球打掉。它是防守动作结束的形式之一,是影响对方投篮命中率的重要手段。随着篮球运动的不断发展,队员身体素质普遍提高,特别是弹跳力,技术动作力量的增强。对高空技术的发展和高空优势的争夺更为激烈,这表现在如对篮下封盖能力的增强,致使在限制区内投篮很难出手,说明了防守能力大大加强,并带有一定的攻击性,特别是影响对方投篮命中率的“盖帽” 相似文献
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篮球比赛以得分多的一方获胜。投篮成功才能得分。成功决定因素主要是投篮技术正确与否。应用抛体运动物理解释;与投球的高度、出手的角度、出球的速率密切相关。另外同球的旋转关系极大。 投篮精确性随着投篮距离变化。不同距离同样高度和同样距离不同高度的投球都具有不同的投球角度,不同的用力和不同的出手速率。任何投球动作,入篮角度大,出手角度和出手速率也越大。 相似文献
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行进间单手肩上投篮是篮球教学中的主要内容之一,其技术关键在于如何控制好运球的节奏和出手投篮动作。行进间单手肩上投篮学习中,不少学生,特别是女生经常出现走步违例和投篮动作脱节现象。本文以右手投篮为例,强调行进间单手肩上投篮教学应以运球节奏为基础,以脚步动作和投篮技术为核心。 相似文献
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关于单手肩上投篮动作的解剖学分析 总被引：1，自引：0，他引：1
刘雪竹 《西安体育学院学报》1991,(4)
<正> 单手肩上投篮,是现代篮球比赛中应用最为广泛的投篮动作。它可以在立定、跳起、行进间和转身等各种情况下运用,具有出手快、出手点高、命中率高、易于转换和难以防守等优点。适用各种距离投篮,尤其是中、远距离更为有效,是远投得分的主要手段。关于该动作的技术要领,由外国专家提出了一个规格化的动作要领。其核心是:在整个投篮过程中,肘尖要始终正对 相似文献
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跳投是篮球运动中一项重要的进攻技术。它具有突然性强,可变性大,出球点高,不易防守等优点。跳投包括起跳和投篮两个环节。跳投教学是在学生熟练掌握原地投篮动作要领的基础上进行的,但学生初学跳投时容易出现不少错误。1)跳得力量过大,动作僵硬,后力不足,致使投篮动作变形或使球出手无力。 相似文献
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<正>投篮是篮球运动中最重要的一项技术,这是因为篮球比赛的胜负是由投篮得分的多少来决定的。比赛中双方进攻战术的运用,都是为了创造更多更好的投篮机会,争取更多的得分。我们在观看比赛时,常常看到有的球队虽然投篮机会很多,但由于投篮技术的欠佳,而影响了投篮的命中率,导致比赛最终告负。影响投篮命中率的因素是多方面的,但投篮出手后的手形的不正确,应该说是一个非常重要的因素之一。因为投篮出手 相似文献
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<正> 投篮是篮球运动的核心,也是篮球教材中最基本的技术。投篮命中的形式可分为直接投篮(空心篮)和擦板投篮。擦投是两侧进攻常采用的投篮方式。根据对初学者的实验统计,篮下侧面采用擦投比空投命中率高11％。而目前有关篮球专著、教材皆忽略了对擦投的方法研究。怎样进行擦投教学?以初学者为例,作一简明介绍。一、基本知识、技术出于讲解和示范的需要,教师首先应掌握擦投的基本知识、技术。擦投是将球通过碰板后射入篮的。因此擦投不仅需要技术动作正确,还需掌握下列基本知识、技术。(1)选择适当的方位,即投篮时所站的位置与方向。图1中15°-35°度是擦投的最佳方位,因这一区域有利于球碰板后反射入篮,还可利用篮下地面两侧限制线上的位置线。选择和确定方位度数,再瞄与之相应的擦板点。如果在篮下投篮,可用身体调整出手角度而不受方位限制。(2)选择适当的擦板 相似文献
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篮球运动在学校开展十分活跃,深受学生们的喜爱,一场精彩地篮球比赛不仅扣人心弦、丰富同学们的业余生活,对他们的身体、心理发展也是很有裨益的。然而,由于比赛中普遍存在投篮命中率不高的现象,全场比赛的进球数往往不尽人意,且影响到全队技战术的正常发挥,以至关系到比赛的胜负。因此,如何提高投篮命中率至关重要,在此就篮球比赛中影响投篮命中率的心理障碍进行分析,并结合教学和训练提出纠正方法,以求同仁指教。1.概念的模糊,认识的泛化具体表现在投篮时动作吃力,紧张而不协调,缺乏控制力,并伴随多余动作。例如,学生只注意到手臂动作,而… 相似文献
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篮球后仰跳投技法浅析 总被引：1，自引：0，他引：1
篮球教学比赛中，跳投是一项主要得分手段，如何制约和降低跳投命中率，减轻其威胁，是比赛中的一项重要任务。目前所采用的手段之一就是对跳投学生进行严密的封盖。封住投篮的角度，影响投篮者的良好视线，使其难于出手。现代篮球运动是在高强度、高速度的情况下进行，高度是越来越高，速度是越来越快。特 相似文献
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