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射击是一项静力性并追求精确性的运动项目,它要求射击运动员有良好的心理素质。心理素质的好坏决定运动成绩的高低,而运动员的综合素质的高低、认知水平的高低、文化程度的高低决定了心理素质的好与差。在新形势下如何适应这种形势并培养出高素质的运动员,成为教练员的一个重要课题。 相似文献
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马振权 《齐齐哈尔师范高等专科学校学报》2007,(2):141-143
心理素质的好坏直接影响着运动成绩，因此心理素质的培养在现代运动训练中显得越来越重要。本文从心理素质的重要性入手，论述了心理素质的培养与游泳运动员竞技能力的提高的关系。进一步探讨了在运动训练中应如何培养运动员良好的心理素质。 相似文献
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积极性思维训练是运动心理训练一个重要组成部分。本文通过对积极性思维含义、重要作用的阐述，分析了积极性思维训练的具体运用以及在实践中的注意事项。最后得出结论，在射击运动项目上，在技术装备、训练条件等方面相差无几的情况下，运动心理素质尤为重要，而积极性思维训练是提高运动员心理素质的有效手段之一。 相似文献
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<正>摔跤在我国竞技体育运动中处于举足轻重的地位。根据青少年摔跤运动的特点,结合多年从事摔跤运动的实践经验,我对青少年摔跤运动员训练相关问题作探讨。1.意志训练良好的心理素质、顽强拼搏的奋斗精神是摔跤队员克敌制胜的法宝。在训练中,我首先从培养队员健康的心理素质和良好的品质入手,对他们进行心理素质教育和意志培养,引导他们正确认识摔跤运动在青少年身体发育中的作用,明确摔跤运动在竞技运动中的地位,从头抓起,从点滴做起,逐步培 相似文献
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韩东海 《佳木斯教育学院学报》2013,(10)
心理训练是射击运动员科学训练的重要组成部分。随着射击运动技术水平的不断提高,运动员之间的技术水平和身体素质方面的差距逐步缩小,比赛的最后胜负,往往不单决定于技术和身体素质方面的差距,而在很大程度上是决定于运动员的心理素质。所以我们运用多元化的心理训练方式提高运动员的训练竞技水平和运动成绩。 相似文献
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射击运动是一种使用枪支对各项预先设定的目标进行射击,并以命中精度计算成绩的体育运动。经常进行射击锻炼不仅能学习射击技能,还可以达到强身健体的目的,同时也会培养出细心,沉着,冷静,坚毅等优秀品质。射击运动还是世界奥林匹克运动会,各大洲运动会等重大国际比赛的项目之一。射击运动的每一个动作环节都是互为条件,相互联系的,每一个动作完成得好坏,直接影响到命中率的多少。本文通过分析射击运动中击发的特征,来说明击发在射击运动中的重要技术特点,并相应提出如何进行有针对性地训练,加强射击项目的训练,从而提高比赛成绩。 相似文献
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苏铁生 《齐齐哈尔师范高等专科学校学报》2000,(3)
本文论述了身体训练与身体素质在射击运动中的位置与作用,并将身体训练的内容,方法与射击运动有机的结合起来。同时论述了身体训练与射击运动的关系从而加速射击运动的发展。 相似文献
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在科学技术日益发达的今天,体育竞赛不仅是体能和技术的较量,而且还是心理素质的抗衡.随着科学技术水平不断提高,运动员技术动作,训练程度和身体素质越来越接近,但比赛成绩往往相差甚远,心理因素的差异是重要原因之一.乒乓球运动员的心理训练是乒乓球运动员训练的重要组成部分.它与身体训练、战术训练和技术训练一起,构成现代乒乓球运动训练的完整体系.在现代的乒乓球比赛中,特别是在大型的乒乓球比赛中,除了要求运动员拥有高超的技术水平和战术安排外还要求运动员必须拥有良好的心理素质,甚至在某种程度上来说,乒乓球运动员临场的心理素质会成为决定一场比赛胜负的关键.本文主要是对乒乓球运动员的心理训练进行探讨,通过心理训练来培养乒乓球运动员良好的心理素质. 相似文献
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体育运动对人们的身心健康会产生积极或消极效应。规律的体育活动和身体锻炼能促进身心健康,相反,不科学、不恰当的体育运动,不仅损害身体健康,而且会给心理健康带来不良影响,甚至使一些运动员退出体育运动。针对运动员不合理的体育运动产生的心理耗竭现象进行探讨,分析心理耗竭产生的心理学机制以及原因,并对心理耗竭现象提出对策,以利于运动员在运动中完善训练,提高运动员比赛成绩。 相似文献
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罗培秀 《湖北广播电视大学学报》2010,30(7):157-158
小金属地掷球运动员在比赛中进行的是技能、智能、体能及意志品质、心理状态等方面综合能力的全方位较量。随着技战术的提高,对运动员在场上智能、意志品质、心理状态的因素越来越重,教练员要把心理训练方法贯彻到技术训练和比赛中的每个环节,实行心理和技术共同突破;培养运动员端正比赛心态,保持技术和心理的稳定,达到学会自我意识和独立思维,自我调控系统化,提高运动员的综合竞技能力。 相似文献
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文章对青少年射击、射箭运动员比赛心理调整及力量训练策略进行研究。要讲解心理训练的必要性,提高心理训练针对性,加强抗干扰能力与应对挫折能力训练,同时重视赛前动员,加强心理疏导;要认识到体能与运动素质密切相关,提高力量训练针对性,发展运动员身体素质,同时体能训练要注意年龄段,注意劳逸结合,遵循既定流程。 相似文献
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罗晖 《衡阳师范学院学报》1999,(6)
通过对衡阳师院体育代表队将参加第六届湖南省大学生运动会的几名投掷运动员的观察分析,发现参赛的投掷运动员存在一些心理障碍,并对其进行了赛前运动心理诊断和采取相应的心理训练,取得了初步的成效,同时,对心理训练提出了几点建议。 相似文献
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田径运动员赛前心理变化及调节方法 总被引：4，自引：0，他引：4
王军生 《教学研究(河北)》2006,29(3):263-265
参赛的田径运动员所能达到的运动成绩,除了受其自身素质和后天训练等因素影响外,也与他们赛前的心理变化有直接的关系。本文结合田径运动的特点具体论述了影响田径运动员赛前心理变化的诸多因素,以及通过哪些具体的心理调节,才能增强运动员的自信心和稳定性。消除可能存在的心理障碍,形成最佳的心理状态。为运动员在训练和比赛中的心理调节提供参考。 相似文献
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运动员赛前心理准备状态如何,不仅可以影响运动员运动潜力的发挥,而且还直接影响运动成绩,因此,重视和研究运动员赛前心理准备状态是非常重要的。本文结合运动心理学的理论,重点论述田径运动员赛前心理训练的特点,作用和方法。对田径运动员赛前心理准备训练提供了训练方案。 相似文献
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以安徽省首届大学生体育舞蹈比赛选手为调查对象,对不同选手的竞赛焦虑状况进行了比较研究,并对研究结果进行了分析.在此基础上,提出了对男女大学生体育舞蹈运动员要分别采用不同的竞赛焦虑训练方法,并让他们经常性地参加一些大型比赛以锻炼其心理素质等合理化建议,旨在提高大学生的竞技水平,创造更好成绩. 相似文献
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林宇峰 《闽西职业技术学院学报》2004,6(4):138-140
赛前心理训练是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,随着竞技体育水平迅速提高,竞争更加激烈,运动员单凭本身所具备的技术、战术以及身体素质水平是不够的,更要具备赛前心理方面的优势,才能充分发挥运动员的实际水平,激活运动员的潜能,及时调整赛前不良心态;建立科学有效训练体系,以达到出奇制胜功效。 相似文献