共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
2.
3.
近年来,立定跳远已成为各级学校体育锻炼达标的重要项目之一,也是中考体育必考的内容之一。立定跳远看似简单,但是教学效果却很不理想,这主要是因为教师缺乏有效的教学方法,学生只能一味地进行蛙跳练习,时间长了自然会觉得立定跳远枯燥无趣。因此,教师必须采用多种教学手段,使学生能快乐地进行立定跳远训练,掌握运动技巧,提高中考体育考试成绩。 相似文献
4.
立定跳远是体育运动中的一项常规项目,其考查学生的下肢爆发力与弹跳力,有助于促进心肌灌注,改善胰岛素抵抗.在实际练习中,学生的动作经常不规范,很容易受伤.同时,立定跳远是必测体育项目,教师对学生进行"立定跳远"关键动作的矫正及训练指导是十分必要的.文章对初中生在"立定跳远"时的动作问题进行简要论述,对初中体育"立定跳远"... 相似文献
5.
面对中考,如何提高学生立定跳远的成绩？很多体育教师着重发展学生的下肢力量,或在教学中一味地重复练习,学生会觉得枯燥无味。立定跳远是发展下肢爆发力和弹跳力的运动项目,它是评价学生身体素质的一个重要测试项目,常作为发展身体素质的训练手段。 相似文献
6.
李旭东 《宿州教育学院学报》2010,13(5):149-150,170
为了有效地克服立定跳远项目动作形式过于简单,学生产生厌学的情绪,提高立定跳远的成绩,对九年级参加中考体育加试的两个班级学生采用观察法和实验对比的方法分为对照组和实验组,对照组采用常规的方法与手段来进行立定跳远教学与训练,实验组采用＂分段递增教学法＂来进行立定跳远教学与训练,结果表明＂分段递增教学法＂对提高学生的立定跳远成绩,调动学生练习的主动性和积极性、强化练习对学生机体作用的实效性,使课内与课外相结合等方面具有显著的作用。 相似文献
7.
《华夏少年(简快作文 )》2017,(1)
立定跳远是"达标"项目,是各地体育考试、会考的必测项目或选测项目之一。训练或考试中,立定跳远的做法或技巧不同,成绩也会不一样。就中考体育的立定跳远高分攻略与训练技巧进行探究,其中包括影响立定跳远成绩的因素、立定跳远的动作要领、立定跳远的辅助练习、立定跳远的高分策略以及立定跳远训练的注意事项等。 相似文献
8.
《华夏少年(简快作文 )》2017,(6)
在初中体育教学中,立定跳远是一项非常重要的内容,也是提高学生身体素质的主要方法。但由于学生的身体素质和运动技能的缺乏,导致立定跳远的成绩不理想。立定跳远能对学生的速度、协调、力量等方面进行有效的训练,以达到提高学生身体素质的目的。结合教学实践,从立定跳远的教法、具体教学的几个步骤、立定跳远常见的问题等几个方面分析,总结教学中的经验和教训。 相似文献
9.
《华夏少年(简快作文 )》2016,(12)
立定跳远是初中体育教学十分重要的运动项目。阐述如何在教学中把立定跳远的关键既能传授给学生,旨在提高学生的立定跳远成绩。同时,融入新课改的理念来充分发挥学生的课堂主体性,从而树立终生运动的体育意识。 相似文献
10.
立定跳远是体育中考的考试项目,也是初中体育教学的重要内容,文章作者以立定跳远为研究对象,以初中体育立定跳远教学策略为研究主题,首先分析了立定跳远动作分解及要领和初中学生在立定跳远中存在的问题,然后分析了初中体育立定跳远课堂教学中存在的问题,最后探索出了为学生讲解立定跳远各动作的原理、引导学生规范立定跳远动作、利用变换训练法提升趣味性、组织多种立定跳远辅助练习和传授学生立定跳远高分攻略等几点教学策略,以期为广大初中体育教师提供参考。 相似文献
11.
盛永利 《中国科教创新导刊》2013,(24):245-245
立定跳远作为初中体育课程里面的重要内容,对于发展学生的跳跃能力以及手脚协调能力具有重要作用。同事们在技术、教法、训练上都不遗余力进行探讨和研究,为使立定跳远教学得到更好的发展,笔者就教学过程中的体会,谈谈立定跳远的技术、训练、测试心理准备的教学,以供同行参考。 相似文献
12.
13.
14.
在田径运动中,立定三级跳远是跳远、三级跳远项目发展快速跳跃能力的一种训练手段,是中职学生体育素质的一个重要组成部分。要重视立定三级跳远技能训练,培养高素质人才。 相似文献
15.
"立定跳远"是中学生经常进行锻炼的体育运动项目,也是目前大多数地区考试中考体育的首选项目.如何科学进行立定跳远的训练,提高立定跳远成绩呢?从下面的弹簧跳远实验的探究就可明白其中的道理,从而进行正确的锻炼. 相似文献
16.
《考试周刊》2017,(67)
立定跳远是学生体质健康测试基本的指标,也是泉州市近几年体育中考的"选考"项目,它是近几年我市初中学生参加体育中考选考几率较高的项目,也是我校学生在体育"选考"中普遍选考的项目,选考立定跳远学生占总人数的98%以上,所以如何提高学生立定跳远成绩显得迫在眉睫,至关重要。但是在立定跳远教学和日常训练中,发现很多学生对该项目关键技术不懂,会出现跳跃时蹬地无力、起跳角度太小、挺腹动作过大、身体前旋等问题。那如何通过体育课堂的有效教学来帮助学生发展身体的弹跳素质、领悟技术要领,使成绩取得了明显的提高?在此,我将平时教学实践过程中所使用的一些方法和手段,与诸位同行分享。 相似文献
17.
目前,我国学生的速度、耐力、柔韧性、爆发力、力量等素质均有下降,而立定跳远是一个主要训练人下肢爆发力、腰腹力量和上下肢协调能力的比较全面的项目,利用此项目训练学生,能全面提升他们的身体素质。本文以实验中学2009(5)班学生为例,以数据对比的形式对学生两学期的立定跳远成绩进行了探索性研究,意在找到立定跳远有效的训练步骤和教学方法,全面提高学生的身体素质。 相似文献
19.