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1997年3月5日傍晚,坐落在北京西三环路的八一剧场灯火辉煌,成为京城广大球迷注视的焦点,也成为全国球迷注视的焦点。手持请柬的人们一边谈笑一边匆匆入场,这些人里面我们不时看到一些知名人士熟悉的面孔,有体委和足协的领导、有足坛名宿、有“大腕”记者,还有演艺圈的名人。在他们潇洒入场的同时, 相似文献
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网球比赛前的心理准备 总被引：2，自引：0，他引：2
网球赛前的心理准备对比赛技术的发挥起着重要的作用。许多事实证明赛前准备工作的好坏直接影响比赛的胜负。无论是网球选手的经验还是有关研究结果都证明心理准备对当天比赛的发挥会带来很大影响。例如每当思考和担心与网球无关的事情时就不能集中思想进行比赛。身体方面准备是否充分也会给心理方面造成一定影响。如睡眠不足对身体和心理方面都会带来问题，除此之外还要考虑吃饭、准备活动、放松活动等问题。赛前身体心理方面的准备程序还是由自己确定为好，因为这些工作一经养成习惯，即使内容不合理，只要总是那样去做便能提供一种使自己… 相似文献
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五、反拍的基础知识 在学习反拍的具体要领之前,先简要介绍提高反拍必备的基础知识。为什么一般会认为打反拍比正拍难呢？因为日常生活中几乎不使用反手动作。如（１）图所示将右手向手背方向活动的动作和如（２）图所示将左手向手心方向活动的动作,而这样的动作正是与打反拍的感觉类似。而图（３）（４）那样关窗户．开门拉门等日常生活常见的动作都是与打正拍的感觉类似。 虽然是这样,但打反拍并非无法掌握。反拍虽没有学正拍那样容易,但姿势容易稳定．尽早成型。 与双手反拍同理,单手打反拍一般向力量强、步法慢的人推荐。 双手打反… 相似文献
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田径在中小学中是一项非常普及的运动,一般的学校都设有运动队,以便组织学生进行课余训练。但我们在观察中发现,许多教师在训练的安排上存在这样或那样的问题,这些问题主要表现在以下几个方面。一、训练方法落后多年来我们都一直习惯采用小步跑、高抬腿跑、后蹬跑等专门练习来改进跑的技术。几乎所有的教师一般都要求学生,在早操或每次训练课的准备活动中做这些跑的专门练习。尽管运动员们天天重复这些练习,但跑的技术动作却没有多大改变。实际上,小步跑、高抬腿跑、后蹬跑等专门练习与跑的基本技术动作还是有一定区别的。小步跑的动作幅度… 相似文献
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一．学校体育器械作用 体育器械是从事体育活动不可缺少的物质条件，体育器械的练习可以增强学生肌肉力量、提高身体的灵活性和协调能力等，同时也能培养学生勇敢顽强的意志品质，克服困难的精神。目前，学校体育器械的现状是不论大中小学（如：篮球、排球、足球、体操器械）多以正规竞技体育项目所要求的规格，然而这些正规的体育竞技项目都是以专业运动员为标准，与学生的心理和生理等特点不相适应。同时这些常用的器械在一般的学校中也都比较陈旧或是匮乏，学校也很少投入经费添置，导致器械（如：器械体操项目）不能正常开展。 相似文献
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教研活动是落实教学计划、教学常规，开展学科教研的重要活动形式。但在当前的教研活动中，存在不少这样那样的问题，严重影响了教研活动中的质量，淡化了其应有的价值，笔者认为，教研活动存在以下四个缺乏，三个误区。 相似文献
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教研活动是落实教学计划、教学常规，开展学科教研的重要活动形式。但在当前的教研活动中，存在不少这样那样的问题，严重影响了教研活动的质量，淡化了其应有的价值，笔认为，教研活动存在以下四个缺乏和三个误区。 相似文献
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克里斯金对表演的解释按照克里斯金的说法,这一切绝非科学能够解释,他在自传中解释说：＂我确实是凭借某种意念来感知信息的,心神沉下去,灵犀一点来,如此就可以搭上某人的一条思路,我其实并没着力于此，观众的反映不能告诉我他们具体在想什么，除非涉及的只是对或错那样简单的回答，再说当我站在黑暗的剧场里，观众的脸远远看去只是一团黑影。 相似文献
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印在邮资明信片上的请柬,如今并不稀罕,但1980年代的就比较难觅了。作为邮迷,若能获得一枚这样别致的请柬,肯定会将其视若拱璧。 相似文献
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通过短暂的电话采访，总体感觉韩宝轩这个人确实有思想、有能力；对通背拳有着巨大的信心，一如张方先生所说的那样：“韩宝轩是辽宁武术界最具潜力的武术家，只有他可改造和推进通背拳向前发展，他是努力复兴通背拳的唯一希望！”这些年，在韩宝轩的内心深处，一直以通背先贤来激励自己，他不断内省， 相似文献
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在大中型水库钓草鱼，要比在小型水库及池塘困难得多。首先要了解草鱼的习性、食性、活动规律和喜欢活动的场所。草鱼喜欢在水温高、溶氧量高和洁静流动的水域活动觅食。钓点一般应选在进出水口，含氧量高的沙石底大沟汊，岸边有茂盛的青草和有芦苇的地方。如钓点选在进出水口，水深一般在8～10米之间，浅了就只上小草鱼， 相似文献
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教研课是落实教学计划、教学常规、开展学科教研的重要活动形式。但在当前基层的教研课中，存在不少这样那样的问题，严重影响了教研活动中的质量，淡化了其应有的价值。如何激发教师参与教学研究的内驱力，激活教师自我实现价值，从而不断提高教研课的效果呢？以下是笔者的一些认识，与大家一起交流、学习。 相似文献
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在不久前召开的北京市集邮协会第六次代表大会上,一位年逾古稀、满头银发、红光满面的老人,健步迈向主席台,向大会捐赠北京市集邮协会成立以来所印制的请柬、门票、参观券等。这位老人就是今年已75岁的集邮爱好者张振声。这位平凡的老人,自1989年退休以来,在平常的集邮活动中,让晚年过得十分充实、有趣、健康。 相似文献