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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 468 毫秒
1.
当代大学生的心理健康状况不容忽视。如何构建符合当代大学生身心发展特点的心理健康教育模式,提高大学生的心理健康状况,是教育者面前的一个重要课题。本文从逐步构建课堂教学、教育活动、指导咨询、危机干预、调查研究等专门结合大学生心理健康实际的教育模式入手,论述了如何有效地开展大学生心理健康教育工作。  相似文献   

2.
通过查阅献资料和对女大学生有氧健身操训练班的跟踪调查与实验,对持续参加半年以上的有氧健身操的女大学生参加前、后体重指数和腰臀比及心理方面进行测试对比,结果显示:长期参加有氧健身操运动可使练习身体成分发生改变,体脂减少,体重下降,体重指数正常,腰臀比降低,心理健康得到明显地改善。  相似文献   

3.
超重肥胖大学生的健心效应   总被引:2,自引:0,他引:2  
探讨维护超重肥胖大学生心理健康的有效途径.我们得出:超重肥胖大学生心理问题高于一般大学生,实施健身运动处方有助于提高超重肥胖大学生的心身健康水平.  相似文献   

4.
对112名大学生参加健美健身锻炼前后的身体状况进行测试,并将原始资料进行统计分析,结果表明,经过9个月的锻炼,受试身体素质都有明显提高。身体成分中瘦体重都有不同程度的增加,而原始身体成分中脂肪含量较高的大学生体重下降,体脂含量减少。原始身体成分中脂肪含量较少的大学生,通过锻炼,身体成分中的体脂减少,瘦体重增加。  相似文献   

5.
身心健康是大学生成才的基础,大学生的体质和健康水平直接关系到未来高新科技队伍的健康水平和秆技效益,长期以来人们把身心健康仅仅理解为生理健康.心理健康长或忽视,针对目前部分大学生心理健康水平较低的状况,根据体育运动的特点及大学生在体育活动中的心理状态,探讨体育运动对大学生身心健康水平的影响和作用.  相似文献   

6.
人际交往关系不良是影响女大学生身心健康的主要因素之一。目前中国女大学生的人际关系状况总体上不是很理想,给她们的心理健康、生活质量、学习效率带来了一定的负面影响。认知偏差、情绪因素、个性缺陷、能力欠缺引发女大学生人际交往中常见的心理问题。心理调适方法有:培养良好个性品质,建立理性认知观念;开展人际交往技巧训练,提高社会交往能力;指导女大学生正确运用心理防御机制,提高抗挫折能力。  相似文献   

7.
利用文献资料法,调查访问法对大学生参加健身、健美运动的心理效应进行探讨,从中发现健身、健美运动具有悦体与审美效应、移情与宣泄效应和交往效应。健身、健美运动将会为大学生在追求体形健美、体魄强健的同时,达到心理的最佳效应奠定基础。  相似文献   

8.
医学生作为大学生中的一个特殊群体,既有大学生心理发展的共同特点,又有独特的个性特征.文章通过研究瑜伽运动与医学生心理健康的关联,分析医学生的年龄、专业和心理特点,发现瑜伽的健心功效能提高神经系统运动功能、训练注意力并提升心智、减轻心理压力、消除焦虑等.提出结合医学专业特点,开展针对性的瑜伽练习等举措,旨在提高医学生的心理健康水平,帮助他们更好的管理身心,为将来从事医疗服务工作打下良好的心理基础.  相似文献   

9.
论述了形体表演在大学生合唱中具有一定的影响,分析了当代大学生合唱中运用形体表演的现状。指出合唱艺术是以听觉欣赏为主,视觉欣赏为辅的艺术种类;大学生合唱应该适当运用形体表演来丰富合唱表演,但在运用中一定要注意不要顾此失彼。  相似文献   

10.
对大学生身体素质的跟踪调查   总被引:1,自引:0,他引:1  
对三年制大学生的跟踪测试表明,入学前的升学压力导致入校的大学生身体素质普遍较差,通过系统的体育课训练后,大学生的身体素质将在三年级有明显提高,而其后由于停开体育课而使大学生身体素质滑坡,此种现象应引起体育课教师注意,并对课时的安排、训练手段等进行调整.  相似文献   

11.
健身跑活动这种有氧运动能活动人体全身各组织、器官、系统,促进新陈代谢,提高身体机能,对大学生心肺功能有显著的积极影响,促进其心理健康发展。有氧运动不受场地、器材、季节限制,大学生做起来简便易行,行之有效,宜广泛开展。高校在积极开展有氧运动的同时,也应注重大学生的心理健康教育。  相似文献   

12.
阐述了大学生的心理健康教育的意义以及标志,并通过分析体育教学调适大学生心理平衡,促进高校体育教学目标与学生心理健康目标统一,使学生在校学习期间,身心都能得到健康成长,成为社会主义合格的建设者,从而提出了体育教学如何积极调适学生心理平衡的思考。  相似文献   

13.
高职思想政治教育教学方法,是指为实现教育教学目的而采取的各种手段与方式的总称;思政教育教学方法的选择,其基本依据是教育教学内容需要、大学生心理特征和认知规律,以及教学效果的反馈等;以学生为主体对思想政治课堂教学方法进行评价,围绕思政课堂教育教学方法是否灵活多样,对大学生具有较强的吸引力;理论解读方式是否深入浅出,对大学生具有较强的感染力;是否贴近实际组织教育教学,对大学生具有较强实效性等进行评价。  相似文献   

14.
通过查阅文献资料和运用数理统计法,对高校健美选修班实验组与对照组进行比较分析,找出适合不同大学生参加健美运动的训练方案,制定大学生健美运动处方,使大学生身体得到匀称发展以达到健、力、美的目的.研究结果表明,合理的健美运动处方的实施及实践后使大学生的生理、心理等各指标得到明显改善,为大学生健美运动开展和推广提供一定理论和实践参考.  相似文献   

15.
运用身体自尊量表对体育学院大学生身体自尊进行调查,了解其身体自尊的差异性。结果表明:在身体素质因子上得分,女生显著高于男生;在运动能力因子上得分,体育教育专业大学生显著高于社会体育专业、民族传统体育专业。在运动能力、身体素质及身体价值感因子上得分,总体上高年级大学生显著高于低年级学生。  相似文献   

16.
近五年理工科入学新生心理健康状况研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
为更好地了解理工科大学生的心理健康状况,分析和解决大学生存在的心理问题,本研究采用大学生人格问卷(UPI),对近5年理工科入学新生的心理普查数据进行统计分析。结果表明,(1)近5年理工科入校新生一类学生率在9.29%-14.6%之间,心理健康水平保持稳定。(2)理工科学生的心理问题主要体现在认知和情绪两方面。男生主要是对躯体过分关注,女生主要是情绪不稳定,依赖性强;农村学生主要是自卑问题,城市学生主要是对躯体过分关注。  相似文献   

17.
良好的身体素质是大学生从事健美操运动的前提和保障,通过采用文献资料法、专家访谈法、数理统计法等方法对大学生身体素质现状进行调查,了解近些年大学生身体素质的变化情况,分析影响学生身体素质下降的因素,提出改善和提高学生身体素质的对策和建议,通过健美操学习,改善和提高大学生身体素质,培养其终身体育意识.  相似文献   

18.
团体心理咨询对大学生自卑心理影响的实验研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
团体心理咨询对大学生自卑心理影响的实验结果表明:实验班与控制班相比,当众演说焦虑程度有较大幅度的降低,而在自我评价方面(尤其在口头表达、当众演说、乐观心态、交际水平方面)有显的提高。说明团体心理训练对大学生自卑心理有明显的影响。  相似文献   

19.
追求形体美符合当今女大学生的生理、心理特点,在女大学生当中开展形体训练,不仅能够塑造学生的美 好体型,促进身体的健康,而且有助于内在修养的提高.但只有当对形体美形成正确的认知和态度,掌握科学、合理、适用 的训练方法,才能达到美化形体的目标.  相似文献   

20.
大量的研究证明.人格特质是影响心理应激的决定性因素。当代高职生人格中主要存在悲观、低自尊、孤独、羞怯、情绪化等危机易感特质,该文讨论了人格特质对高职生心理应激系统及身心健康造成的影响,从中获得对高职生进行心理应激干预的启示。  相似文献   

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