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相似文献
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1.
21 叶底藏花势(插步右下截掌) 动作说明 ①接上动,马步姿势不变,右拳屈肘向内横格,肘端朝下,拳心朝内,置于体前右侧,高与眼平;左拳随势变八字掌,屈肘向体右侧横插,置于右臂腋下,掌心朝上,掌指朝右;目视左掌(图63)。  相似文献   

2.
47、双龙出洞势(弓步双冲拳) 动作说明 ①接上动,身体略右转,右脚随势内收,置于左脚内侧,脚尖点地,两腿屈膝下蹲成右丁字步,身体重心落至左腿;右拳由体右侧向下屈肘收至腰间,拳心朝上;左拳同时变柳叶掌,屈肘成平行内收至右肩前,屈腕高与肩平,掌指朝上,掌心朝右;目视右前方(图159)。  相似文献   

3.
张凯 《中华武术》2006,(5):42-43
甲右乙左。乙方向前上左步,准备用左手进攻甲方,右手下垂于体右侧方。甲方向前进左步于乙方左脚前,同时左手自下向上抓住乙方左手腕部,日视抓腕手,右手下垂于体右侧方。乙方日视甲方抓腕手(图16)。  相似文献   

4.
动作说明:①接上动,身体向左转,右腿随势蹬直,左腿屈膝半蹬成左弓步;上体随之前倾,右手变柳叶掌顺势由体前向下、向左侧成弧形下挂,至左膝前侧,指端朝下,掌心朝内;左掌同时由腹前变柳叶掌,屈肘上抬置于右腋下,掌心朝内,掌指朝向体后;目视右掌(图143)。  相似文献   

5.
张连富  阎长河 《武当》2007,(9):11-14
第五趟 29、下云手高盘张口 左脚向右脚后偷步的同时,两拳变掌向体右下方云摆,眼视右前方(图36),右脚向右侧横跨一步,后脚尖外撤成高坐盘步;同时,随体右转,两掌成抱球势,眼前平视(图37)。  相似文献   

6.
张景岩 《精武》2005,(7):6-7
劈撩穿拍掌:右脚向左脚后撤步成弓步,右臂随身体右转向后立抡劈掌,目随右掌(图25);左脚向右脚并步.同时左臂从腹前上撩,眼随左掌.右臂自然下落至身体右侧(图26);右掌贴左掌心上穿.左掌顺右臂下滑至腋窝处(图27);紧接上动,右掌从右侧.向下至右大腿外侧,目视前方(图28)。  相似文献   

7.
动作说明 ①接上动,上体左转,右脚向体前随势落步,两脚平行,屈膝半蹲成马步;右掌顺势屈肘外旋内收至体前,掌指朝前,掌心朝上,高与眼平;左掌由腹前屈肘上移至右腋下,掌指朝右,掌心朝下;身体重心落至两腿之间,目视右掌(图108)。  相似文献   

8.
①右脚略收体右转向后退步成左高虚步,同时右拳变掌屈肘上撩,再由前向右小挂,后向后下画弧向前上撩出,左手向左下挂后向前上撩出并画弧下挂;眼视右手。(图18)  相似文献   

9.
田克延 《中华武术》2005,(11):38-41
38.上动不停,身体向右拧旋,往下伏动。随势,左腿膝向内滚往前弧线扣步,足扣于弧圈中心,屈膝向内裹;右腿屈膝下蹲。同时,左臂外旋,由上向下往右弧线抄拢,掌置于腹前右侧,掌指螺旋向右,掌心向上,成“螺旋掌”形;右臂随势而动,掌置于胸前右侧。眼视左侧。(图39)  相似文献   

10.
田克延 《中华武术》2005,(12):44-47
59.上动不停,身体向右拧旋,往下伏动。随势,右腿屈膝内滚,向右前方大步扣脚落步,足落于阴鱼鱼脊处;左腿随右腿的向右扣步而跟进落步。同时,右臂内旋,从上向下往右弧线滚挞,掌置于身体右侧,掌沿向外,掌心向下,成“虎爪掌”形;左臂随势围身右挞,置于腰前右侧。眼视右方。(图60)  相似文献   

11.
海鱼大观     
《钓鱼》2006,(24)
钝吻黄盖鲽(蝶科) Pseudpoleuronectes yokohamae地方名:黄盖、沙板、小嘴、田鸡鱼、扁鱼、冷水板、小高眼、沙盖。形态特征:体呈卵圆形,一般体长15~20厘米,体重200~400克。头小,口小,两侧口裂不等长。两眼小,均长在头右侧。有眼一侧为背面,呈深褐色,被栉鳞,有不规则的斑点:无眼一侧为腹面,呈白色,被圆鳞。有眼侧上下颌无牙或仅下颌有~2个牙;无眼侧上颌9~13个牙,下颌12~15个牙。背鳍由眼部直至尾柄前端;腹鳍由胸鳍后部延续至尾柄前端;尾鳍  相似文献   

12.
合理的运动及营养处方对老年人体成分的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用实验法,分析合理的运动及营养处方对老年人体成分的影响。结果显示:采用合理运动处方进行体育锻炼,对老年人体重指数的正常范围和超重范围、腹部脂肪比率正常和超量、人体营养成分中的脂肪及无机盐含量、身体左侧上下肢、躯干肌肉力量的影响存在显著性差异(P〈0.01),对老年人体重的肥胖范围与右侧上、下肢肌肉力量的影响存在差异(P〈0.05);采用合理运动处方和合理营养处方相结合的方法进行体育锻炼与合理饮食,对老年人体重指数的正常、超重、肥胖,腹部脂肪比率正常和超量,人体各种营养成分、身体左侧上下肢、躯干、右侧上肢的肌肉力量有显著影响(P〈0.01),对老年人腹部脂肪比率严重超量、身体右侧下肢的肌肉力量存在影响(P〈0.05)。提示:后一种方法比前一种方法更明显地影响老年人体重指数、腹部脂肪含量,使其体内蛋白质、脂肪、水、无机盐含量恢复正常。  相似文献   

13.
趋异与求同--中俄两国学校体育走向的比较研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
通过对中俄两国中小学体育及其教学走向4个方面的比较研究,考察在国际学校体育改革和发展的背景下,两国在计划经济向市场经济过渡时期学校体育的基本走向,分析探讨当代学校体育发展的基本趋势。这种趋势是:学校体育在指导思想上,正在由手段主导论转向目的主导论;学校体育在作用对象上,正在由强调客体转向强调主体;学校体育在组织管理上,正在由人治走向法治;学校体育在实施策略上,正在由统一性转向灵活性;学校体育在时间范围上,正在由学生阶段转向终身;学校体育在空间范围上,正在由学校扩大到整个社会。  相似文献   

14.
本文对“体教结合”的基本发展趋势进行了探讨,着重阐述了:步入法制轨道,是“体教结合”的必然之路;建立共管制度,是“体教结合”的组织保证;抓好学校体育,是“体教结合”的基本任务;选材一体化机制,是“体教结合”的可持续措施;实行双轨并一,是“体教结合”的训练良策;全面协调合作,是“体教结合”的发展方向。并指出:“体教结合”将最后发展到“体教合一”。  相似文献   

15.
张兴洲  赵峰 《武当》2004,(10):9-12
动作接上势,身体先向左转,重心随腰左转落于左腿,步法成骑马步;左手由按变(扌列),掌心朝外.高低与鼻尖平齐;右手由按变插掌,掌心朝上,高低与中脘平齐,面向东,由左云手转右云手;左手由上向下划弧变掌心朝上随腰转插掌,右手由下向上划弧变掌心朝外(扌列),左腿由实变虚合于右腿,沉肩坐胯.面向南;左手由插掌变搠,  相似文献   

16.
秦庆丰 《中华武术》2006,(12):25-27
动作说明 (1)接上动,身体左转,重心略上移,右腿随势蹬直,左腿屈膝半蹲成左弓步;右掌顺势变拳向体左侧屈肘成弧形撞拳,至体前高与眼平,肘端朝下,拳心朝内,拳面朝上正对鼻端,力达拳面;左拳同时变柳叶掌,随之向下拍按左肘窝处,掌心朝下,屈肘横置胸前;目视右拳(图192)。  相似文献   

17.
40、金龙盘爪势(翻身压肘崩拳) 动作说明 ①接上动,左腿后撤一大步,膝关节顺势挺直,右腿屈膝半蹲成右弓步;两拳随势变柳叶掌,同时由头前向下平行按掌至体前下方,高与膝平,掌心朝下,掌指分别朝外侧,两虎口朝前,拇指内缘中间相距约5厘米,力达两掌心;两肘部微屈,臂部靠近上体;目视双掌(图126)。  相似文献   

18.
黄俊新 《武当》2007,(10):13-15
自然门内圈手是集内功、轻功、实战与一炉的传统功法,练到炉火纯青的地步,身法矫健,体轻如燕,可以在锅沿边上行走,真。毛遍布周身,行气如滚珠,身如弹簧,体如裹电,四方有眼;一利不能加,一蝇不能落;人不知我,我独知人;抽身换影,来无形迹,去无踪影。内圈于包括内圈手桩功和走圈,一静一动,相辅相成。[第一段]  相似文献   

19.
24.缠腕踹脚 右脚收回外摆,屈膝右转,左脚向前踹踢;同时右拳经胸前向左上挑挂,变掌经体前向左下劈斩,左手迎击右前臂;眼看左下方。(图43)  相似文献   

20.
龙佳怀  刘玉 《体育科学》2023,(8):79-89+97
体医融合研究日趋丰富,体医融合实施(试点)逐步增多,信息技术快速发展,为全生命周期体医融合服务系统平台建设带来契机。通过文献资料分析和实地调研,剖析全生命周期体医融合和全生命周期体医融合服务系统平台内涵,阐释全生命周期体医融合服务系统平台构建意义和构建原则,审视全生命周期体医融合服务系统平台建设现实基础。研究认为,全生命周期体医融合服务系统平台构建主要包括平台构建框架、平台主体功能、平台服务体系、平台内容结构及平台运行流程。研究提出全生命周期体医融合服务系统平台推进路径:加强党的领导,强化政府职责;吸纳社会力量参与社会治理,提升基层社会健康治理能力;强化政策支持,完善全生命周期体医融合服务的体制机制;加强体医融合专业技术人员培养,完善全生命周期体医融合硬件设施建设;夯实数据要素基础设施,数字化赋能全生命周期体医融合服务系统平台建设;依托国家全生命周期体医融合服务系统平台建设,采用统分模式或统建模式,建设国家、省、市、县一体化体医融合系统平台。  相似文献   

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