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相似文献
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1.
随着各项运动技术水平的不断提高和发展,运动心理学越来越被人们重视,青少年运动员中也需要作心理调节,本文就比赛的全过程中赛前、开局、领先、落后、相持五个阶段提出进行心理调节的方案。  相似文献   

2.
从现代训练理论说明心理训练的重要性,尤其是乒乓球运动员的心理训练。中学乒乓球队员的心理训练应从运动表象、制定"自我要求"和"自我控制"表、正面提示、自我暗示等几方面调节运动员的心理状态,以使运动员更好地完成训练和比赛任务。  相似文献   

3.
提高射击运动员比赛心理调控能力的研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
以参加北京奥运会的中国射击队运动员为对象,以运动心理咨询理论为依据,针对错误的比赛心理定向、消极思维和自我怀疑等问题展开心理咨询,实施积极的认知干预策略;以心率变异性为指标,运用SPCS进行结合生物反馈的心理技能训练,提高了射击运动员心理训练的积极性和应用效果;采用质的方法分析射击比赛方案,提炼“本土概念”和关键内容,唤起运动员对自我认知和比赛心理调控的感悟;利用主场优势,有效实施了赛前和临场的心理支持工作。  相似文献   

4.
影响武术套路运动员比赛情绪的心理训练   总被引:9,自引:0,他引:9  
自九运会以后,全国各运动队对武术优秀运动员心理训练在理论研究和实际应用方面都有了很大的发展.其重点是武术运动员心理训练与自我调整过程以及运动员的思维特点与训练水平的提高.从比赛过程看,运动员的情绪变化是有鲜明特点的,武术套路运动员的赛场情绪也会直接影响到比赛成绩.为此,提出武术套路运动员赛前心理训练.培养良好的心理素质,使运动员在比赛中能保持最佳的心理状态,发挥出最好的技术水平,从而取得最好成绩.  相似文献   

5.
江苏男排运动员比赛心理的探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过座谈、问卷调查和查阅文献,分析江苏男子排球队运动员在比赛中的心理表现的三种类型;胆怯型、急煤型、积极型.根据不同类型的心理表现,采取有针对性的心理训练,提高运动员的比赛。心理素质。  相似文献   

6.
在篮球竞赛中,决定比赛胜负的因素除了实力,还有心理。我国篮球教练员重视对运动员的身体训练却忽视对运动员的心理训练,使得运动员在比赛中不能保持旺盛的斗志,从而败结实力弱于自己的对手。为此列举了一些激励运动员、鼓舞士气、提高唤醒水平的训练方法,为篮球教练员、运动员提供参考。  相似文献   

7.
乒乓球运动是一项复杂多变的运动项目,心理因素对比赛成绩的影响比较大。我国乒乓球运动员的技术、战术训练和比赛都有很高的水平,心理训练也一直倍受重视,并取得了不少成果,但是运动员在训练和比赛中的心理表现和心理素质水平还有尚待解决的问题。本文拟就江苏省乒乓球运动员心理训练现状以及心理训练方法等问题进行探讨。  相似文献   

8.
探讨乒乓球比赛中对关键球处理的相关心理问题及解决方法.比赛期望值、运动员个性、以往比赛经验、信心、平时训练方法这几方面不同程度地影响关键球的处理质量,为运动员在以后的训练和比赛找出一定的心理规律,帮助运动员增强自我调整和控制能力,以最佳的的状态处理关键球,对取得优异的成绩有一定积极的意义.  相似文献   

9.
以个案研究的方式,通过训练运动员掌握赛前3 min行为程序,帮助其调整赛前竞技状态。结果表明:以自我谈话、呼吸放松、表象组成的系统的赛前行为程序,对运动员提高比赛成绩有积极的影响。行为程序各成分的心理训练进度安排对行为程序的训练具有较大的影响。赛前行为程序对南拳运动员成绩的提高具有促进作用。  相似文献   

10.
在当今的体育竞赛中,运动员心理训练的实施,其作用显得越来越重要。在紧张激烈的竞技场上,往往运动员心理状态的好坏,决定着竞争的成败。笔者利用参加全国重大比赛的机会,对参加比赛的各省市及高校的优秀跳高教练员、运动员进行关于比赛中紧张焦虑等内容的访谈,并结合自己多年来带省专业队跳高运动员进行训练和比赛的经验,对当前我国跳高运动训练比赛中出现的紧张焦虑问题及应用心理技能应对等问题的现状进行研究,并结合个案研究对运动员出现的心理问题进行分析和采用的训练手段及效果加以讨论。  相似文献   

11.
体育院校大学生心理健康状况及人格特征的研究   总被引:5,自引:1,他引:4  
运用症状自评量表(SCL-90)、卡特尔16PF人格测验量表,对河北体育学院大学生进行测查,发现体院大学生在专业有成就、创造能力、在新的环境中有成长能力的个性因素方面缺少最佳的心理品质。体院大学生亦存在不同程度的心理问题,尤其是强迫症状、人际关系敏感、抑郁、偏执等5项因子得分均高于常模,具有显著性差异。建议构建心理健康教育系统,实现心理健康教育的规范化、课程化,提高心理健康教育手段的实效性。  相似文献   

12.
下岗职工这一特殊群体存在独特的心理问题,这些心理问题已日益为社会所关注。研究表明,下岗职工需要社会的关心和扶助,但在接受帮助的同时,他们更应该采取积极的自助方式,自强自立,学会自我调适以使自己真正走出困境。  相似文献   

13.
职业院校德育工作中的心理健康教育探索   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文分析职业院校生源成分的特殊状况、学生心理问题的成因、表现,认为通过多种形式、制度化的有效的心理健康教育,释解内在阻力,克服心理障碍,使学生在思想上产生实质性转化,可实现德育目的。日常德育工作主要依靠班主任、辅导员完成,因此,班主任、辅导员应提高对学生进行心理健康教育和解决学生心理问题的能力。  相似文献   

14.
随着离婚率的逐年上升,出现了越来越多的单亲家庭学生。单亲家庭学生在学习、生活和人格发展上都很容易产生心理问题。如何做好单亲家庭学生的心理健康教育工作,是摆在职业院校面前的一个严峻任务。  相似文献   

15.
专科学校的学生求学层次的愿望远远高于现实,他们思想、心理压力增大,部分学生情绪受挫,悲观失望,表现出一种无奈、无为的心境。作为专科学校的“思想道德修养”课,在教学过程中就应及时了解、把握学生的思想动态,注重调动学生的主体意识和参与意识,多渠道、多途径提高大学生思想道德修养,使教学更具针对性、实效性,使学生更快地适应、更好地发展。  相似文献   

16.
关于太极拳运动对中老年人健康的影响,国内外有诸多报道,日益受到人们的关注。但太极拳运动对中老年人心理老化方面的研究却鲜有报道。中老年人是社会的宝贵财富,如何减缓中老年人的心理老化,使他们更加健康长寿,更好地为社会发挥余热,无疑具有重要意义。文章通过文献查阅和问卷调查等方法,对太极拳运动对55-60岁中老年“心理老化”的影响进行了研究和探讨。结果表明:太极拳运动很好地减缓了中老年人的“心理老化”,使他们更加健康长寿,更好地安享晚年,为社会发挥余热。  相似文献   

17.
2006-2007赛季CBA联赛总决赛已经落下帷幕,在紧张激烈的5场比赛后,八一队最终以4:1的总比分大胜广东队。通过对5场比赛的技术统计资料对比与分析。表明:八一队赢球主要发扬我军顽强的战斗作风,稳定的场上心理素质和经验,灵活多变的战术以及扎实的技术功底。广东队失利主要是因为场上失误较多,年轻队员技术和经验不足,心理状态控制不佳。  相似文献   

18.
高职院校学生普遍存在信心不足、自我效能感较低等问题,因此关注其积极心理资本有利于提升其抗挫能力,更好地适应大学生活。利用《积极心理资本量表》,对扬州某职业院校200名学生进行测试,结果发现高职学生积极心理资本水平在家庭困难程度、父母教养方式等变量上存在差异。要让高职学生获得更多积极心理资本,高职教育必须注重培养学生乐观的态度,使之学会运用积极心理防御机制,建立良好的社会支持系统,并获得更多成功体验。  相似文献   

19.
由于种种原因,大学新生在完成个人角色转变以适应大学生活的过程中会产生各种心理问题,主观幸福感较低。相关工作者应以积极心理学为指导的团体辅导对大学生的幸福感和焦虑水平进行干预,以提高大学生的主观幸福感水平,使大学新生更快地适应大学的新生活。  相似文献   

20.
高校工科新生的心理发展变化,除具有一般大学生的共性外,还具有自己的特征。了解原因,研究对策,是培养21世纪合格人才的重要基础。  相似文献   

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