共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
刘德田 《沈阳体育学院学报》1984,(2)
一般业余体校都具有增强少年儿童身体健康的任务。可是,由于业余体校本身的特点,一般容易出现抓技术训练多,对身体素质训练抓得不够的现象。上一级运动队(包括省市体工队和省运动学校),在前一个时期挑选运动员时,也往往从技术着眼,对身体素质要求不严,也助长了这种偏向。身体素质在一般业余体校训练中,虽然看来不那么特别重要,其实身体素质的好坏是决定学员能否成为优秀运动员和以后能否提高技术水平的关键。这个道理是众所周知的;万丈高楼平地起,在业余体校为学生打好全面基础,是我们责无旁贷的义务。 相似文献
2.
身体全面素质训练,就是运用各种方法手段来提高运动员的速度、耐力、力量、灵敏、协调性和柔韧性等各种素质,以及培养运动员的意志品质和良好的心理素质。我们业余体校教练员的任务就是努力提高和发展运动员的上述素质。如何进行少儿中长跑运动员的全面身体素质训练?我想就自己在多年的学习和训练中的做法谈点粗浅体会: 相似文献
3.
在我国的运动员职业生涯培训中,业余体校起到了非常重要的基础作用。这是因为很多在国际竞技体育赛事中取得优异成绩的运动员,都经过业余体校的培养和训练,为其今后更好的掌握体育竞技技能打下良好身体素质基础。但是与专业训练不同,业余体校的运动员多是处于成长发育期的青少年,因此其身体素质训练应该符合其成长规律。本文通过分析身体素质训练的重要性,来谈谈业余体校运动员的身体素质训练特点,以供参考。 相似文献
4.
浅谈少儿中长跑运动员的身体素质 总被引：1，自引：0，他引：1
少 儿时期的中长跑训练 ,首要的是要打好扎实的身体素质基础。加强全面身体素质训练 ,利用各种方法和手段来提高运动员的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧、协调性等素质 ,较好地促进专项成绩的提高。业余体校教练员的任务就是努力提高和发展运动员上述素质。现结合自己多年的实践 ,谈点体会。１灵敏、柔韧、协调性少儿时期由于生理特点所决定 ,他们的韧带较松弛 ,适于灵敏、柔韧、协调性的练习。因此 ,每次训练课中都应用一定的时间做这方面的练习。方法是 :各种压腿、摆腿、行进间的各种踢腿 ,纵叉横叉 ,以及简单的技巧动作等。课前课后天天… 相似文献
5.
良好的运动成绩,是运动员在多年系统训练过程中,随着身体素质的提高和技术动作的不断改进而获得的。因此,“从小培养,打好基础,系统训练,积极提高”的要求引起越来越多的业余体校教练员的重视;也只有这样才能培养出合格的田径后备人才,为将来创造优异成绩,赶超世界先进水平积蓄力量;同时也会延长运动员的运动寿命,避免“昙花一现”的现象出现。 相似文献
6.
一、打好身体素质基础
少年运动员将来要成为优秀运动员，在少年时期就必须进行全面身体训练，提高与中长跑有关的一般身体素质和专项身体素质。所谓打好牢固的基础，就是指采用训练方法全面，如跑、跳、投以及其它项目的练习等多种手段，来发展运动员的速度、耐力、力量、灵敏、协调性、柔韧性等素质，使各种机能得到全面提高，这些都是少年中长跑运动员将来创造优异成绩必须具备的条件。 相似文献
7.
论少年儿童羽毛球运动员训练方法陈业展（厦门市体校３６１０１２）抓好少年儿童业余运动训练，为国家培养输送优秀运动员好苗子，是每个基层业余体校的首要任务。为切实打好基础，提高成才率，少年儿童业余训练的方法则是每个进行少年儿童训练的教练员必须研究和掌握的课... 相似文献
8.
本文对美国、苏联和法国培养后备力量的体制进行了分析,并对我国冰雪运动后备力量的培养体制提出了建议。第一,应把体校培养和学校培养结合起来,形成多渠道的业余训练体制;第二,改革和完善业余体校的训练,充分发挥业余体校和运动学校的作用;第三,优秀教练员到基层,实行从儿童少年选材开始直至训练成材的拓宽培养的途径;第四,明确提出学校业余训练的重点应放在部分体育基础好并具有一定才能的学生身上,以培养优秀体育人才;第五,大学应创办高水平的运动队,并逐步形成培养优秀运动员的高级阶段。 相似文献
9.
１ 前言众所周知,树大必须根深,根深才能叶茂,运动员的成长更是这样,必须有很好的全面发展的基础。只有通过科学选材,从小培养,打好基础,系统训练,才能培养出合格的田径后备人才,为将来创造优异成绩,赶超世界先进水平积蓄力量,同时也可延长运动员的运动寿命,避免“昙花一现”的现象出现。少年时期需要打好怎样的基础呢？笔者多年多年来从事少年选材和抓基础素质训练工作,实践中通过全面身体训练,发展速度、力量、弹跳、耐力的全面身体素质训练,使得少年运动员素质明显提高,为输送优秀运动员苗子打下了良好的基础。２ 全面… 相似文献
10.
浅谈少年速滑运动员全面身体素质训练的基本原则 总被引：7，自引：7，他引：0
全面身体素质训练,是培养少年速滑运动员对速滑运动的兴趣,增强其体质,为高水平训练打好基础的重要途径。对少年速滑运动员柔韧素质、灵敏性协调性素质、速度素质、耐力素质和力量素质5个方面的训练原则做了阐述。 相似文献
11.
根据世界各国竞技体育发展的规律，培养高水平的运动员必须从业余训练抓起，从娃娃抓起。因此，业余训练的主要任务，就是选好苗子，从小培养，打好基础，为国家培养和输送体育后备人才。据查2000年悉尼奥运会和2004年雅典奥运会上，我国获得奥运会金牌的运动员，98％都是业余体校输送的，由此可见，业余训练在奥运争光计划中，起到非常重要的作用。所以，抓好业余训练，就是贯彻落实好国家奥运战略， 相似文献
12.
本文通过对内蒙古业余体校少年男子举重运动员的抓举发力技术训练情况调查研究,初步掌握了内蒙古业余体校少年男子举重运动员的抓举发力技术训练情况及身体素质训练的基本情况,为今后进一步的研究内蒙古业余体校青少年男子举重运动员抓举发力技术奠定了基础,提供了有力的科学依据。 相似文献
13.
一、全面发展身体素质是培养优秀运动员的基础身体素质全面发展,就是运用各种方法手段来提高运动员的速度、耐力、力量、灵敏协调性、柔韧性等各种素质,以及培养运动员的意志品质和良好的心理素质。这是培养未来世界一流的优秀中长跑运动员所必须具备的条件。简单来说就要做到以下几个方面: 相似文献
14.
少年业余射击运动员与从事专业训练的射击运动员在年龄特征、解剖生理特点,以及在训练时间、条件、任务等方面有着明显的差异,但是它们又有着密切的联系。现代射击运动技术,要求从事专业训练的运动员有高度发展的身体素质和高难的运动技能,而这些身体素质的获得,运动技能的掌握必须从小开始训练,打好基础,实行早期专门化。因此,少年业余射击运动员的训练问题是摆在我们面前的一个重要课题。少年业余射击运动员训练所涉及的范围较宽,现就我 相似文献
15.
我国目前的运动员培养机制是从50年代形成的"举国体制"。在"举国体制"下我国游泳训练的主要形式主要包括专业训练体系和业余训练体系。专业训练体系包括国家集训队、省级(解放军、各行业)优秀运动队两个方面。业余训练体系包括我国三级训练网中的中级和初级两种训练形式。中级训练形式指省(自治区、直辖市)体育运动学校、体育院校附属竞技体校和各类青少年业余体校等,他们是我国竞技体育的二线队伍,主要任务是培养和输送优秀运动员后备力量同 相似文献
16.
为了全面提高与发展运动员的身体素质和各项技术水平,从小抓起,打好基础。国家体委群体司在成都召开的全国业余体校教练员学习班上确定,少年篮球甲、乙组比赛必须进行包括:一百米跑、立定跳远,罚球、移动投篮,全场综合跑,仰卧起坐、全场跑篮、双摇跳绳、变向运球、助跑摸高等十个项目的身体素质及基本技术测验,或抽测其中六项,其总 相似文献
17.
18.
一、问题的提出: 篮球运动的发展已经有九十多年的历史了,它正朝着高度、速度、全面、激烈的方向发展。篮球运动的发展要求训练工作必须多学科互相渗透,进行早期、系统和科学的安排。从最近全省重点业余体校测验赛的调查中,我们感到我省业余体育学校的训练工作有了一定的进步,但我们看到一些14～15岁左右的大个子队员(女子1.80米左右,男子1.90米左右),不但身体单簿,灵活性差,而且基本上不会打球;一些队员虽然身体素质较好,但技术动作粗糙。少体校之前中小学的业余训练,它是全面系统训练的基础,而这个基础的好坏关系到能否加快缩短我国篮球运动水平与世界水 相似文献
19.
业余体校的主要任务是培养和输送优秀达动员的后备力量。能否选出好的苗子,在较短的时期内打好思想、身体、技术基础,为上级输送确有培养前途的好材料,是我们的当务之急。根据我们目前的设备条件、科学水平等,还很难以科学鉴定来准确选材,而只能凭借我们的直观经验、运动员的早期成绩和有关简单的测定来选材。现在谈谈我们体校跳跃组选材上的一些体会。 相似文献
20.
青少年十项全能运动员应该在身体素质和技术上得到全面发展:要注重协调性、速度、力量、耐力等身体素质均衡发展;技术训练要考虑训练的阶段性和运动员个体差异,并结合中国运动员的特点进行;在训练量和训练强度上要充分考虑青少年运动员的特点。 相似文献