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1.
余莹 《宁德师专学报(自然科学版)》2014,(1):110-112
健美操是一项除能强身健体之外,还蕴含着很多美的体育运动项目.从健美操运动的魅力出发,结合美学的特点解读健美操运动的艺术美、自然美和社会美. 相似文献
2.
健美操是集体操、舞蹈、音乐于一体的一项体育运动,它分为大众健美操和竞技健美操。在中学教学中主要以大众健美操为主。健美操在这几年新课改的发展中已成为体育选修课教学的一项内容,是一项十分有利于身心健康的体育运动,本文阐述了在教学及实践过程中健美操运动的健身功效,同时阐明了健美操对培养中学生自信心具有良好的作用,并且通过比赛和表演展示自我。 相似文献
3.
刘爱英 《河南科技学院学报》2010,(11):71-74
健美操是我国体育运动的一项新兴项目,它具有很高的健身价值并深受广大群众喜爱,其项目特点决定了它的动作和音乐有着密不可分的关系。在健美操中,只有两者融为一体,才能淋漓尽致、完美无缺地表现它独特的健与美。然而,目前音乐在健美操比赛和教学中存在很多的不足,音乐和健美操独自分离,导致了健美操运动不能表现其独特的美,影响其发展。本文通过论述音乐在健美操中的缺失及解决的方法,期望健美操运动向更完美的方向发展。 相似文献
4.
健美操教学是高校体育选项课的重要项目之一,通过音乐、舞蹈、健身、娱乐于一体的体育运动项目.作为高校体育教学项目之一,如何提高课堂教学效果.本文主要从课堂实践教学进行分析,对于在教学中存在的主要问题进行分析讨论,寻找相对应的解决办法,为更好的进行健美操课程教学提供帮助. 相似文献
5.
高霞 《甘肃广播电视大学学报》2006,16(4):92-93
健美操是一项比较新兴的、符合时代潮流的体育运动,它具备了许多体育运动项目所不及的特点和作用。因此,健美操课程已在很多高校体育教学中得到扩展和补充,也深受广大学生的喜爱。 相似文献
6.
健美操运动是一项新兴的体育运动,是时代发展的需要,它内容丰富,音乐节奏感强,动作简单活泼,适合女大学生的生理、心理特点,它不仅可以调节情绪,清除疲劳,和谐人际关系,而且对女大学生适应社会需求,打好良好的身体素质基础和塑造完美的形象气质,起到"终身体育"的作用. 相似文献
7.
健美操融音乐、舞蹈、体操为一体,以健、力、美为主要特征,是一项具有高度艺术性的体育运动项目。近年来,健美操音乐越来越受到人们的重视。健美操音乐在设计和制作方面有其自身的规律和原则,以及独特的技巧。 相似文献
8.
健美操是以健身、美体和陶冶情操为发展目标,融体操、舞蹈和音乐于一体的艺术体育运动项目。在学校教育中,节奏明快、活泼动感的健美操运动,不仅可以促进身体素质的全面发展,主要包括身体的柔韧、协调、灵敏、力量和耐力等方面,而且能够从心理健康上促进学生的"健、力、美"。此外,健美操还具有观赏性较强的表演功能,适用于学校的大型活动和文艺汇演。作为一项方兴未艾的体育运动,健美操项目已成为中学体育教学中的一项非常重要的内容。然而从综合情况分析,由于存在诸多限制性因素,健美操运动没能得到相应程度的重视和发展。换言之,校园健美操教学改革还有着相当宽泛的潜力因素。 相似文献
9.
健美操运动是一项新兴的体育运动,是时代发展的需要,它内容丰富,音乐节奏感强,动作简单活泼,适合女大学生的生理、心理特点,它不仅可以调节情绪,恢复疲劳,和谐人际关系,而且对女大学生适应社会需求,打好良好的身体素质基础和塑造完美的形象气质,起到＂终身体育＂的作用。 相似文献
10.
健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐身心等目的的一项体育运动。本文运用文献资料法和逻辑法,从健美操运动的价值、社会对具有健美操专长的人才需求等角度,对体育专业男生开设健美操课程的必要性进行论述。 相似文献
11.
何克关 《福建师大福清分校学报》2012,(2):75-81
健美操是一项新兴的体育运动项目,在大学生体育锻炼和高校体育教学中占有重要地位。健美操运动损伤有其显著特点,研究这些特点并探讨其发生的原因及预防措施,对促进大学生身心健康具有重要意义。 相似文献
12.
健美操运动对大学生心理健康促进作用的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
现代社会充满了挑战和竞争,高校大学生由于学习、择业和社会所给予的压力,使许多大学生心理极度紧张,引发了各种心理健康问题.健美操运动作为高校体育课程中的一项体育运动项目,在缓解当今大学生的心理压力,培养大学生的审美能力,健康人格,和谐人际关系,健康心理等方面具有积极的促进作用. 相似文献
13.
职业性体育是高职院校体育教学的特色体现。本文论述了健身健美操具有良好的健身、健心、健美价值,高职院校体育课应注重培养学生热爱健美操这一新兴的体育运动项目,优化职业性体育教学内容,并使其能较好地掌握基本技能,懂得科学的锻炼方法,终身受益。 相似文献
14.
随着中国体育事业的不断兴盛,各种兴起的体育运动项目也逐渐走进学校的体育教学当中。健美操是一项备受人们喜欢的体育项目。它是以人体为研究对象,以健美为锻炼目的,以身体练习为指导内容,以艺术创造为教学手段,将优美的音乐、强劲的体操和高雅的舞蹈恰到好处地融为一体的一项新兴的体育项目。健美操的练习不仅可以锻炼学生身体的每一个部位,而且通过健美操练习还能够培养学生的协调能力,有助于处于青春期快速成长的初中学生的身体发育。健美操的练习更能够陶冶学生的情趣,让学生在舞动的过程中感受音乐和舞姿的优美 相似文献
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健美操英文名为“Aerobics”,也叫有氧健身操,属于有氧运动的一种,它融音乐、舞蹈、体操、娱乐、健身为一体,在音乐的伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐健身目的的一项富有时代气息的体育运动项目。健美操源于现代社会人们对健身、健美的需要,它具有改善体质、增进健康、塑造体形、陶冶情操等功能。一、健美操教学在博爱县职业中等专业学校实施的必要性分析（1）健美操已被入教材,成为学生必修体育项目之一。健美操这一体育项目,近几年在中学得到了飞速的发展,已于2001年被列入中学体育与健康课本,而且是作为单独一章的内容供学生学习。博爱县职业中等专业学校使用的体育与健康教材是由河南省职业技术教育教学研究室组织编写由电子工业出版社出版的,在教材的第四章也介绍了健美操的相关知识,其中有健美操的概述、健美操的内容和健美操成套范例。由此可见,教材组织编写者对健美操教学的重视,这也反映了国家对中学生体育与健康课中健美操这一运动项目的重视。因此,在中等职业学校开展健美操教学活动不仅是顺应时代的发展,更是契合国家制定的学校体育的目标。（2）促进学生身体形态的良好发育,形成正确的身体姿态。健美操是融音乐和舞蹈于一体,集力量与柔美于一身的运动项目,是力与美的完美结合,它对动作控制力和身体姿态要求比较严格。青少年学生正处在生理和心理发育的高峰期,身体形态的可塑性比较强,抓住这个敏感期在体育与健康课堂上开展健美操的教学活动,不仅有利于学生身体形态的正常发育,而且有利于形成正确的身体姿态。 相似文献
16.
王海燕 《中国科教创新导刊》2011,(16):37-37
健美操一项融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础,以健、力、美为特征的体育运动项目。本文首先介绍了健美操的几项基本技术,然后详细介绍了三种常用的健美操的教学方法,最后简要谈谈健美操练习时应该注意的几个方面。 相似文献
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健美操是一项以有氧运动为基础,以健、力、美为特征,融体操、舞蹈、音乐为一体的体育运动项目.健美操对人的身心健康、形体健美、陶冶情操、素质提高具有良好的促进作用.结合教学实践,在集思广益的基础上,提出了将愉快教学、教师引导、课堂互动结合,培养学生对健美操的兴趣. 相似文献
18.
大众健美操是一项适应性广泛的轻松优美的体育运动,在编排过程中应避免千篇一律,针对不同的对象、年龄、体质等进行科学的编排,使音乐选配、动作设计、队形变化等形成一个有机和谐的整体,起到陶冶人们情操和提高人们身体素质的积极作用。 相似文献
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健美操作为一项新兴的体育运动,由于项目本身所具有的广泛的适应性、强烈的节奏性、高度的艺术性等特点,是目前普通高校体育教学中深受学生喜爱的教学内容之一.同时,根据竞技体育训练项目项群分类为表现难美类的运动项目.现阶段对于健美操教学与训练的研究,只注重最终目的研究与教学方法的研究,而很少对于教学过程中的心理过程的研究.根据当前高校体育教育的目标,针对健美操课程新的培养目标和要求,依据现代教育思想和教育理念,以心理学为基础,展现新的思路,对健美操教学与训练过程中的心理过程--想象,进行探索和研究.同时构建出健美操教学与训练过程中教师(或教练)的教与学生(或运动员)的学的想象的关系模式,并能够对完成健美操教学目标、提高健美操教学优效性方面起着良好的推动作用. 相似文献
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健美操是集“健、力、美”于一身的身体练习,是以人体为对象,以有氧练习为主,融合体操、舞蹈、音乐为一体的一项体育运动项目.本文结合笔者教学经验,探讨了学生心理素质培养的必要性,进行了健美操对于学生心理素质培养的可行性分析,讨论了利用健美操开展学生心理素质培养的条件. 相似文献