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一名优秀的乒乓球运动员不仅要身体素质好,而且必须具备良好的心理素质。对心理素质的培养要从少儿抓起,培养他们的自信心、心理承受能力,进行心理适应能力的训练。 相似文献
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通过文献资料、问卷调查、观察分析等方法,对影响少儿业余乒乓球运动员在比赛过程中心理稳定性主要因素进行分析,认为影响少儿业余乒乓球运动员心理稳定的因素主要有少儿运动员自身的心理素质、家长的动机与期望、教练的素养等.为了让少儿运动员在以后的训练和比赛中克服心理的障碍提出相应的对策和建议. 相似文献
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击剑是一种以技巧为主导的格斗运动。所以,击剑运动员需要有基本的身体素质和较高的心理素质,以保证他们的技术和战术训练,保证比赛良好稳定的心理状态,进而保证击剑运动员可以发挥最佳水平。本文系统地阐述了青年击剑运动员的心理素质和心理调节策略,为提高我国青少年击剑运动员的心理素质和竞技能力提供参考。 相似文献
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少儿体校乒乓球训练的目的主要是为了打好基础、提高技术。乒乓球是技巧性很强的一项竞技运动,对于少儿体校乒乓球运动员,教练员要采用科学的训练方法,进行系统的训练,使他们打下良好的基础,努力提高少儿运动员的竞技水平。 相似文献
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本文在阐述青少年乒乓球运动员意识培养重要性的基础上,分别从培养青少年乒乓球运动员的思维能力;培养青少年乒乓球运动员运用技术的意识;培养青少年乒乓球运动员运用战术的意识;培养青少年乒乓球运动员的自我主体意识;培养青少年乒乓球运动员的意志等几个方面探讨培养青少年乒乓球运动员意识的途径。为青少年乒乓球运动员意识的培养进行有益的探索。 相似文献
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撑竿跳高运动员要想在比赛中表现出自己的能力和水平,除了要有较好的身体素质和技术、战术之外,还必须具备良好的心理素质。 相似文献
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国家女子重剑队近年以来在一系列的国际大赛中都有不俗的表现,这除了在技能、体能和训练上达到了国际的标准之外,心理素质的建树也是不能忽视的。现代竞技训练表明,心理素质对运动员的技能发挥有着非常重要的作用,所以现如今的运动员训练中除了要有体能训练和战术技能训练之外,心理素质的培养,也逐渐成为了运动训练的主要内容之一。良好的心理素质对运动员取得好成绩充分发挥自己的潜力有着十分重要的作用。本文就以女子重剑队运动员的心理素质建树问题,对如何培养心理素质的问题作出简要的分析,希望能对相关运动员的心理素质培养提供一些启发和帮助,助力我国运动技能训练更上一层楼。 相似文献
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乒乓球运动是一种短兵相接的对抗性运动,运动员不仅要具有良好的身体素质和技战术,还要具备最佳的竞技状态。本文通过文献资料法、问卷调查法以辽宁省体校乒乓球运动员30名为对象,进行了调查研究。分析了乒乓球运动员比赛中常见的心理变化、影响因素,如何通过适当的赛前心理训练,使运动员达到最佳的运动状态等问题。建议赛前进行模拟训练,为比赛作好心理准备,赛后作好心理活动的总结,注意积累比赛经验。 相似文献
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每一项运动的运动员都必须要有良好的心理素质,特别是赛前心理素质,所以,心理训练是球队中尤为重要的一个环节。文章围绕初中篮球队队员赛前心理素质作了研究,从认知状态焦虑、躯体状态焦虑和自信心状态焦虑角度仔细探讨如何控制和调节运动员们赛前心理,旨在为同行提供一些思路和建议。 相似文献
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＂双分＂教学法是根据训练对象的心理素质、身体素质和技术战术水平的高低及掌握知识多少,而设计出的适合排球训练的方法。对提高运动员的排球技术与能力有良好的促进作用。 相似文献
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随着乒乓球每局11分制的实施,相对加大了胜负偶然因素的机率,这就要求一个优秀的乒乓球运动员,不仅具有全面的技战术基础和克敌制胜的杀手锏,而且还需要坚韧的意志等心理素质.作为教练员必须以创新意识强化技战术训练,同时还必须加强教练员自身的心理品质修养,以有效地提高临场指挥艺术. 相似文献
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随着现代乒乓球运动竞技水平不断的提高,竞争也更加激烈,只凭借技、战术水平和身体条件是不够的,更要具备心理方面的优势。心理因素对训练和比赛的影响越来越大,所以,在训练中广泛采用各种手段和方法,对运动员心理过程施加影响,培养提高运动员的心理素质,为训练和比赛创造优异成绩做好心理准备,只有这样才能充分发挥运动员的实际水平。 相似文献
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随着乒乓球11分制、无遮挡发球以及球体变大等规则的实施,乒乓球比赛的对抗性显著增强,比赛结果的偶然性明显加大,乒乓球技术朝着更快速、更凶狠、更主动的方向发展.世界男子乒坛运动员的共同特点是技术全面、打法先进、进攻突出等,引领了世界乒乓球技术的潮流.针对中国女子乒乓球运动员的普遍心理特征,提出了中国女子乒乓球技术男性化训练的观念,并通过深入剖析女子乒乓球技术男性化在我国的发展现状,提出中国女子乒乓球技术男性化训练的有效路径. 相似文献
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在乒乓球技术当中,大多数运动员往往重视攻球技术的训练,然而乒乓球发球的主动性非常强,一个非常好的发球可以达到先获胜的效果。比如:发球直接得分、发球抢攻等。认真研究、实践乒乓球发球技术,可以让乒乓球运动员快速提高前三板的能力,此文重点是介绍中学生发球技术配合要领、发球技术的要素、发球训练方法等方面。 相似文献
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乒乓球是中国的国球,国球的发展与进步是中国几代乒乓球教练员与运动员共同努力的结果。为了更好地推动国球的发展与少儿乒乓球运动员的运动技术水平的提高,本文就发球技术在比赛中的运用,少儿训练发球技术的要求与训练方法,以及存在的问题等方面进行了全面的分析,为乒乓球少儿训练提高发球技术提供了一些理论依据。 相似文献
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十项全能运动要求运动员既要有良好的身体素质 ,又要有适应高强度比赛的心理素质 ,本文试图对十项全能运动员赛前和比赛中的心理状态和产生这些心理的原因进行分析 ,并对十项全能运动员心理训练的意义、重要性和心理训练的方法加以阐述 ,目的在于加强十项全能运动员心理方面的训练 ,使运动员在较大强度的比赛中具备良好的心理素质 ,并取得理想的成绩 相似文献
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本文主要采用文献资料法等方法,通过对三十六计中的声东击西、以逸待劳、擒贼擒王、趁火打劫等在乒乓球比赛中的效果进行分析,研究乒乓球比赛的制胜规律。在乒乓球激烈的对抗中,运动员根据自身打法和技术特点,合理有针对性地运用三十六计中的计谋,会对比赛胜利产生积极影响。 相似文献
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十项全能运动要求运动员既要有良好的身体素质,又要有适应高强度比赛的心理素质,本文试图对十项全能运动员赛前和比赛中的心理状态和产生这些心理的原因进行分析,并对十项全能运动员心理训练的意义、重要性和心理训练的方法加以阐述,目的在于加强十项全能运动员心理方面的训练,使运动员在较大强度的比赛中具备良好的心理素质,并取得理想的成绩。 相似文献
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乒乓球快攻技术是乒乓球技术中最重要的基本技术,在比赛中是一个运动员争取主动、克敌制胜的主要手段,也是体育教育专业学生和乒乓球技术初学者的重点,也是学习孤旋球技术的奠基石。本文通过对体育教育专业学生技术学习的对比分析,从而提出相应的建议及对策,为学校体育中乒乓球教学提供了有益帮助。 相似文献