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相似文献
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1.
根据心理学的基本观点,人的意识是“客观现实在人脑中的反映,是心理活动的高级形式,是自觉的心理活动。”那么我们足球训练中的意识即可理解为:“根据足球比赛的需要而采取的各种技术、战术手段在运动员头脑中的反映,是运动员在进行技术、战术活动时自觉的心理活动。”因此,可以说意识是一个运动员的灵魂。意识的强弱是衡量一个运动员、一个运动队水平高低的重要标志。  相似文献   

2.
三、培养田径运动员比赛能力的基本方法 培养田径运动员的比赛能力是训练的重要任务之一,应有目的、有计划地列入训练计划。 (一)发展训练水平、培养比赛能力 高度发展的训练水平,是运动员比赛能力形成和塑造的前提。训练水平的高低直接影响运动员比赛的信心、心理活动、机能发挥和应变、适应能力。努力提高训练水平,尤其是专项储备能力,是运动员比赛能力培养的基础工程。训练  相似文献   

3.
“调心”是指运动员通过调节自己的心理活动从而运用意识促进技术水平的提高,增强完成动作的信心,达到最佳竞技状态的训练方法。“调心”在武术训练中体现为武术的“默功”。  相似文献   

4.
射箭运动员在撒放箭的过程中,必须在开弓、固势的同时,做好瞄准的动作。瞄准时心理活动指向箭靶上的黄色靶心,使心理活动有一定的方向,这是射箭过程中运动员的注意的第一阶段,也是注意的初级阶段;继而注意集  相似文献   

5.
问题的提出人们都知道运动员所进行的体育运动既是身体的活动(生理活动),也是心理活动,而生理活动与心理活动是统一的。其中心理活动对运动员的体育活动起着支配、调节和控制的作用。心理活动因素在体育活动中的作用和意义越来越被广大的教练员、运动员以及体育界的人士所重视。大量的实践证明:运动员心理活动因素的好坏,会直接影响技术和战术水平的发挥;运动员每做一个动作都是受运动神经所支配的。因此,运动员运动能力的好坏,会直接影响完成动作的好坏和动作的质量。由于乒乓球运动项目的特点,要求  相似文献   

6.
如何提高投篮命中率   总被引:1,自引:0,他引:1  
一、个人投篮训练 个人投篮训练是自信心的训练过程,运动员在投篮练习过程中,不断增强信心,巩固提高投篮命中率。练习方法:  相似文献   

7.
接发球是防守技术也是开始进攻的技术。所以,它如同其它技术一样在排球竞赛运动中占有重要的地位。运动员的接发球意识,从运动员心理学角度来说,是运动员在比赛中自觉的心理活动。这种心理活动是运动员有意识地、有目的地去支配  相似文献   

8.
篮球运动员完成各项技术动作是在心理活动的支配和调节下进行的,在重大的国内外比赛中,运动员心理训练的水平,可以直接影响投篮技术水平的发挥和命中率的高低。在篮球比赛中常见的心理现象有:在决定名次的冠军赛的关键时刻,运动员投篮时“手软”了;在雷鸣般的掌声和观众的呼喊声中,运动员罚球不中;在体力下降、信心不足的情况下,得分能手一反常态,命中率明显下降;在亲友前来观摩比赛时,运动员心情急躁,多次投篮不中等。为提高运动员投篮时的心理素质,可采用以下的心理训练方法。  相似文献   

9.
一、对运动员心理活动的调查“人的心理源泉和内容来自客观现象”,也就是说人的感觉器官受到外部事物的刺激后会产生出一种自我对话,这种对话的过程就是心理活动,无论多么复杂的心理活动都离不开客观环境对他的作用。我们曾对全国甲级队水平的运动员进行过调查,结果表明,他们在心理准备中所产生的各种不良心理活动都来自周围的客观事物,上而将调查得来的五类心理活动列表如下:  相似文献   

10.
1篮球战术意识的概念及其形成1.1篮球战术意识是完成比赛任务的各种方法手段在运动员头脑里的反映,是运动员进行战术活动时自觉的心理活动。战术意识是运动员在发挥技术的过程中,支配自己的行动并带有一定战术目的的心里过程。对于篮球战术意识,可理解为是运动员在发挥技术的过程中,支配自己行  相似文献   

11.
人的心理是人脑对客观现实的反映,运动员参加运动竞赛,必然会产生各种心理活动,而这些心理活动也一定会影响到运动员的比赛状态。因此,掌握竞赛中心理活动的规律,使运动员在赛时能控制自己的心理,形成良好的心理状态,就能在比赛中发挥出  相似文献   

12.
运动负荷的深层次分析与运用   总被引:1,自引:1,他引:0  
运动量主要针对的是个体的能量系统,大运动量训练的主要目的就是让运动员能够储备更多的体能,并提高机体在短时间内恢复体能的能力。运动强度则主要是针对个体的中枢神经系统,大强度训练的主要目的之一,就是扩大神经系统兴奋域的范围。此外,竞赛过程中运动员的心理活动也将消耗大量的体能。  相似文献   

13.
王居海 《精武》2011,(5):6-6,15
随着足球运动的不断发展,足球水平的不断提高,运动员在场上所承受的心理压力就越来越大。如何把握好青少年足球运动员比赛过程中的心理活动规律,做到在心理上首先战胜对手,是取得优异成绩的重要因素之一。  相似文献   

14.
跳远运动员比赛中的心理状态分析   总被引:2,自引:0,他引:2  
跳远比赛中运动员的心理活动是复杂多变且有其独特性,对运动员的助跑踏跳准确性和成绩起着关键的作用。本文通过对各省市的60名优秀跳远运动员进行心理问卷调查以及个别交谈,分析和了解跳远比赛中影响运动员成绩的有关心理因素,为今后如何提高跳远运动员的心理素质,克服心理障碍,加强心理训练,取得好成绩提供参考依据。  相似文献   

15.
心理素质是有意识、有目的,用一定的方法和手段对运动员施加影响,以形成良好心理状况的过程。训练中抓住少年运动员良好的心态和为国争光的高尚品德,帮助他们找准位置,充分调动他们的主动性、积极进取、建立不屈不挠战胜困难的信心和决心。  相似文献   

16.
信心是一种精神状态,一种对待事物的态度,是从真实的经验中长期形成的。一个有信心的体操运动员,通常在准备活动、出场或比赛中立刻会给人以特殊的印象,十分引人注目。那么,如何加强体操运动员的自信心呢?  相似文献   

17.
论散手运动员的注意品质   总被引:3,自引:0,他引:3  
注意是人们心理活动的共同特性,从注意的各个不同层次,结合散手运动项目及运动员的特点,研究注意品质的培养,对散手运动员在各级各类的临场比赛中,对技、战术的正常发挥,有着重要的积极作用。  相似文献   

18.
本文采用文献资料法和经验总结法等,就柔道运动员在训练中所表现的不同情绪进行归因分析。从柔道运动员心理素质发展的角度结合专项训练,揭示柔道运动员心理活动的基本规律,运用积极的方法手段解决不良情绪对训练的影响。  相似文献   

19.
为探讨运动员对表示躯体活动的形容词与表示心理活动的形容词之间的加工差异.对19名体操运动员词汇判断任务的119个头皮电极记录的事件相关电位(ERP)进行分析。研究结果表明,在200~300ms时窗,在左半球枕区附近,躯体活动形容词所诱发的ERP比心理活动形容词所诱发的ERP在正走向上更小。在300—400ms(即类似的N400)时窗,形容词类型效应出现在中线和左半球的更大的区域上,特别是中央区附近,躯体活动形容词所诱发的ERP比心理活动形容词所诱发的ERP在负走向上更大。结果提示表示躯体活动的形容词对体操运动员训练和比赛的重要意义。  相似文献   

20.
心理暗示在柔道运动中的作用是有效控制运动员的心理活动,及时调节运动员的消极情绪,改变与缓解消极情绪给运动员带来的不良心理影响,促进运动员保持和发挥良好的竞技能力。在柔道运动实践中,积极的心理暗示,对运动员训练和比赛结果会产生直接影响。但长期以来,在柔道运动的训练与竞赛实践中,由于对心理暗示的作用缺乏足够的认识,造成运动员对独立完成竞赛任务的心理承受能力降低,  相似文献   

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