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罚球是篮球比赛中决定胜负的重要因素，在比赛中影响罚球命中率的主要因素是运动员的心理作用。因此，在训练中有针对性地加强心理训练，是提高罚球命中率的有效途径。 相似文献
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影响罚球命中率的心理因素的探讨 总被引：5，自引：0，他引：5
罚球是篮球比赛中主要的得分手段。在比赛中影响罚球命中率的主要是运动员的心理作用。在训练中，有针对性地加强心理训练与自我控制训练，是提高罚球命中率的有效途径 相似文献
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青少年篮球训练中罚球心理训练及方法 总被引：1，自引：0，他引：1
篮球比赛中运动员罚球的命中率通常都略低于平时的训练水平。影响罚球命中率因素有多种,但主要因素是运动员自身的心理作用。尤其在比赛临近结束时．双方比分相近,胜负分数相差较小．罚球能够决定比赛胜负时,心理紧张程度会更大。 相似文献
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通过对我国青少年篮球比赛的观察发现,许多场次的罚球命中率只有30%-40%,很多依靠罚球即可赢得比赛的胜机均因罚球失误而丧失。大多数青少年运动员在罚球时都不能保持良好的心理状态,特别是到比赛的关键时刻、时间接近尾声、比分相持不下时,罚球队员往往由于心理紧张而出现肌肉僵硬、动作变形等现象,从而造成罚球失误,丧失了比赛的胜机。究其原因,大多与运动员缺乏长期系统的罚球心理训练有关。 相似文献
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篮球比赛中运动员罚球命中率通常低于平时的训练水平,这与运动员高度紧张有关,尤其在以罚球得分决定胜负时,运动员所承受的心理压力和消耗的心理能量更大,直接影响运动员正常罚球技术水平的发挥。究其原因,大多数运动员缺乏长期系统的罚球心理训练。由于比赛的罚球次数增多,所得分数占总比分的15-20%左右,特别是双方水平接近时,罚球得分可占25- 30%,往往有许多场次仅凭罚球所 相似文献
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当前世界篮球强队之间的差距越来越小，比赛紧张，竞争激烈，场上队员间身体接触也增多，为了限制比赛中不道德行为的发生，使比赛在公平的条件下进行，对犯规的处罚趋向严厉．因此罚球的次数有增多的趋势。据对比赛的观察统计，一般一支球队在一场进攻次数达100～120次，投篮可达80～90次，而罚球则有10～20次，甚至更多。即使在比赛的开始阶段，罚球命中率也往往会对比赛的结果起着重要作用。无论是在全球关注的NBA赛场还是CBA和大学生喜爱的CUBA等，在比赛的最后关键时刻，罚球命中率都是胜负攸关的。决定罚球命中率的因素不仅仅只是投篮的技术动作，更重要的是心理因素。 相似文献
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篮球比赛中运动员罚球命中率通常低于平时的训练水平,预断与运动员高度紧张有关,尤其在以罚球得分决定胜负时,运动员所承受的心理压力和消耗的心理能量更大,直接影响运动员正常罚球技术水平的发挥。究其原因,大多数运动员缺乏长期系统的罚球心理训练。由于比赛的罚球次数增多,所得分数占总比分的15-20%左右, 相似文献
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罚球是篮球运动员得分的一个主要组成部分,据资料统计,在高水平篮球比赛中,大约有四分之一的比赛的胜负结果是由罚球决定的。本文运用文献资料法、逻辑分析法、访谈法阐述影响篮球运动员罚球命中率的心理因素,提出心理训练的方法,提高罚球命中率。 相似文献
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罚球作为比赛中唯一没有对抗性、不受对手直接干扰的得分方式,最为考验运动员在比赛时的心理调控能力和运动技术。利用文献资料法,探讨心理干预对运动员罚球命中率的影响。结果显示：1）认知干预显著提高罚篮命中率和自信心水平;2）行为干预帮助运动员培养良好的罚篮习惯;3）社会支持干预为运动员提供情感上、信息上和实质上的支持;4）身体放松干预帮助运动员缓解身体紧张和肌肉疲劳。为提高篮球方向学生罚篮命中率,缓解焦虑和紧张情绪,提高比赛表现和心理素质提供借鉴。 相似文献
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孙小兵 《体育科技文献通报》2009,17(8):55-57
随着篮球运动正朝着高速度、高空优势、高超技巧的方向发展,比赛中的对抗日趋激烈,对投篮时的犯规也就越来越多,罚球的次数也就随之增加。罚球是现代篮球比赛中重要的得分手段。本文主要通过对身体、心理和技术以及外部环境四大因素在篮球比赛中对罚球命中率的影响进行分析,提出针对性的训练方法。 相似文献
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作为一项普及率较高的运动项目,篮球比赛备受人们喜爱,在比赛过程中罚球命中率对比赛得分具有十分关键的影响。尤其是在对抗激烈、比分差距小的情况下,罚球命中率就成为决定比赛成绩的关键因素。但罚球命中率受到诸多因素的影响,比如运动员体能、心理、技术水平及比赛环境等,所以要根据这些影响因素进行针对性的训练,以提高罚球命中率。该文主要对篮球比赛中罚球命中率的影响因素进行全面分析,并在此基础上提出相应的训练方式,为提高篮球运动员的罚球命中率提供参考。 相似文献
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篮球新规则的实施以及战术犯规的运用，使得罚球次数明显增加，罚球已经成为夺取胜利的有效途径，然而罚球技术动作因受到心理因素、生理因素的影响，常导致投篮动作变形而影响了命中率。只有根据比赛特点，有针对性地加强身体素质训练和抗心理负荷训练，才能保证运动员在任何情况下都能找到良好的投篮感觉。 相似文献
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戴勇 《上海体育学院学报》2003,27(6):35-36
高水平篮球运动员也会因各种原因，在比赛关键时刻出现罚球命中率下降的情况。采用文献资料法和观察统计法，探讨影响高水平篮球运动员罚球命中率的原因，如外部、技术、生理、心理因素等；并提出技能、表象、目标设置、唤醒与应激控制训练等若干心理训练方法。 相似文献
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篮球比赛中运动员罚球命中率通常低于平时的训练水平,预断与运动员高度紧张有关,尤其在以罚球得分决定胜负时,运动员所承受的心理压力和消耗的心理能量更大,直接影响运动员正常罚球技术水平的发挥。究其原因,大多数运动员缺乏长期系统的罚球心理训练。由于比赛的罚球次数增多,所得分数占总比分的15-20%左右,特别是双方 相似文献
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论影响罚球命中率的因素 总被引：4，自引：0，他引：4
通过对第10届世界女篮锦标赛情况统计与分析，论述了影响罚球命中率的技术因素、生理因素和心理因素，指出在现代篮球运动中，罚球命中率是决定比赛胜负的关键。 相似文献
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采用文献资料法和观察统计法，探讨影响高水平篮球运动员罚球命中率的心理、外部因素等原因，并提出调整呼吸、集中注意力等对策。 相似文献
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析影响篮球罚球命中率的心理因素 总被引：3，自引：0，他引：3
采用问卷调查法、文献资料和数理统计法,从心理学的角度对影响篮球罚球命中率的心理进行了分析与研究。对南京邮电学院2002年校队队员男12人,女12人共计24人进行问卷调查,通过对大学生高水平运动队篮球运动员在比赛中影响罚球命中率的心理因素的研究,以便更好的为教练、教师对队员、学生的心理训练提供参考依据。 相似文献
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罚球命中率的高低是影响篮球比赛结果的一个很重要的因素,现代中学生篮球比赛,速度越来越快,对抗性越来越强。由于比赛中犯规次数的增加,提高了罚球的频率。罚球是比赛中的一种重要得分手段,随着篮球运动的迅猛发展．罚球在比赛中的地位越来越重要。本文通过从队员身体素质、技术动作、心理素质三个方面分析阐述了影响罚球成功率的主要因素。 相似文献
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提高篮球比赛罚球命中率的心理训练方法初探 总被引：2，自引：0，他引：2
罚球是篮球比赛得分的一个组成部分。研究认为，大约有四分之一的比赛，是由罚球决定胜负的、因此。提高罚球命中率具有重要意义。笔者根据专项特点和研究对象的具体情况，结合罚球训练过程，进行了良好心理状态下的表象等针对性心理训练尝试。结果表明，它对提高罚球命中率有较显著的效果。 相似文献
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影响篮球比赛罚球的主要心理因素及其调控训练方法初探 总被引：1，自引：0，他引：1
罚球是一种特殊的投篮技术,是篮球比赛中得分的重要手段之一。不少运动员在训练时命中率很高,而在比赛的关键时刻往往罚球不中。通过对比赛的观察统计及文献研究等方法,探讨影响罚球命中率的主要心理因素及其训练方法,供同行参考。 相似文献