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老龄化是21世纪中国人口的一个显著特征.文章运用问卷调查法,对东营地区中老年人的健身锻炼状况及影响健身锻炼的因素进行了调查分析.表明81%的中老年人健身锻炼意识较强,19%的中老年人极少参加健身锻炼活动,其中年龄、经济收入、身体健康状况、性别等因素对中老年人的健身锻炼均有不同程度的影响. 相似文献
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当前,中老年人的健身锻炼方兴未艾,大多数人只根据兴趣、爱好和体力状况选择自身的锻炼方式,而由于缺乏对各种健身项目的了解及科学的指导,不少人不断改换锻炼项目,以至收效甚微,基于此,为更好地指导中老年人进行锻炼,就许多健身项目中,太极拳与健身慢跑对中老年人心血管功能、心肺功能的影响,作一比较. 相似文献
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徐峰 《毕节师范高等专科学校学报》2004,22(3):66-68
当前，中老年人的健身锻炼方兴未艾，大多数人只根据兴趣、爱好和体力状况选择自身的锻炼方式，而由于缺乏对各种健身项目的了解及科学的指导，不少人不断改换锻炼项目，以至收效甚微，基于此，为更好地指导中老年人进行锻炼，就许多健身项目中，太极拳与健身慢跑对中老年人心血管功能、心肺功能的影响，作一比较。 相似文献
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绝大多数人的寿命都大大低于人类自然寿命的下限,中老年人健身锻炼对提高预期寿命有重大作用。本文对中老年人健身锻炼的安全保障、锻炼内容安排与锻炼效果评价等三个问题提出一些观点和意见。 相似文献
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运用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法和调查研究法.对张家口市特殊教育学校聋哑学生的身体素质和身体健康状况进行了调查与分析.结果表明:张家口市聋哑学生身体素质和身体健康状况的相关指标明显低于同龄的健康人群.影响聋哑学生身体素质和身体健康状况的因素主要是缺乏健身锻炼,而影响聋哑学生参加健身锻炼的主要因素是锻炼意识不强、经费不足、没有适合残痰人体育锻炼场所、没有必要的适合残疾人锻炼的设备与器材. 相似文献
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运用问卷调查法和文献资料法对珠海市斗门区农村中老年人参加体育锻炼的现状进行了调查,发现农村中老年人健康意识较差,参加体育锻炼的比例低,锻炼项目单调;影响中老年人参与体育锻炼的主要因素有传统观念、体育场地设施不足、健身知识和运动技能缺乏、经济条件不好等。针对现状,提出了发展对策,可为促进珠海市农村中老年人体育健身活动的开展提供参考依据。 相似文献
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随着我国人民生活水平的日益提高,中老年人口数量逐年增加,人口老龄化问题日益凸显.通过实验研究广场健身(太极拳、健身秧歌、健身操等)锻炼对中老年人平衡能力的影响.运用闭目单脚站立测试、强化Romberg检查法、起立—行走测试和睁眼平衡测试对40名中老年人进行平衡测试.随机分为实验组20名(女15人,男5人)和对照组20名(女15人,男5人)进行实验,结果显示:广场健身锻炼的实验组经测试发现实验前后平衡能力的各项指标都有显著性差异(p<0.01),而对照组实验前后各项指标则无显著性差异(p>0.05).可见广场健身锻炼能够有效地提高中老年人的平衡能力及减缓中老年人平衡机能的下降,对预防衰老、疾病、跌倒及提高中老人生活质量有重要意义. 相似文献
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从身体器官、运动素质、运动技能等方面对老年人的体质状况和心理状况进行分析．探讨老年人从事体育锻炼的能力和影响老年人健身锻炼的因素。 相似文献
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杨丹丹 《佳木斯教育学院学报》2014,(12):163-163
本文通过对我国老龄化的现状和特点以及中老年人从事社区健身舞蹈发展状况进行了问卷调查分析,认为社区健身舞蹈可以满足中老年人的健身需求,并且可以大力发展社区体育健身,因为它不仅仅可以促进中老年人的心理、身体以及智力的健康发展,还有利于塑造他们审美意识,丰富他们的业余生活。 相似文献
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为了了解山东省高校知识分子当前的健康和健身状况，我们在山东省范围内发放调查问卷1500份，回收1419份，回收率为94．6％。健康状况的内容主要包括：饮食情况、健康状况、患病情况、健康常识等；健康状况的主要内容为：健身锻炼的方式、时间、次数和场所以及影响健身的因素等。我们在调查问卷的基础上，根据山东省的实际情况， 相似文献
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论中老年人的科学健身 总被引：1，自引：0，他引：1
本文从中老年人的保健康复角度出发,阐述体育锻炼增进健康,体育锻炼要遵循的科学规律。根据中老年人的生理特点,力求以最适宜的强度,用较少的时间,取得最佳的健身效果。并对中老年人体能水平及其特征,以及我国传统健身手段的锻炼效果及其机制进行了研究。 相似文献
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通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法对老年人参与健身气功五禽戏的动力影响因素进行分析.经过研究发现老年人参与健身气功五禽戏的影响因素主要分为五个领域下的十个因素:身体健康的需求;老伴和子女的支持、鼓励;周围有老年人参与健身气功五禽戏从而健康状况明显改善的人群;健身气功五禽戏的特点;家附近有锻炼场所;周围同龄人的影响;锻炼场所环境;健身气功五禽戏的健身效果;与同龄人相比更了解五禽戏的价值;亲人有进行健身气功五禽戏锻炼的习惯.其它11个因素也对参与动力有影响,但是不明显. 相似文献
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本文分析了老年人健身锻炼如何提高机体防病抗病能力,旨在以探讨体育锻炼增进中老年人的健康,增强中老年人体质的生理机制。 相似文献
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胡兆蕊 《鞍山师范学院学报》2011,13(4):82-85
选取30名自愿参加健身秧歌锻炼且没有参加其它锻炼形式的60～65岁老年女性作为实验组,并随机选取27名同年龄段没有参与任何形式健身锻炼的老年女性作为对照组．运用实验法经过20周系统的健身秧歌锻炼,对实验前后两组人群体质状况进行比较研究,探讨健身秧歌锻炼对老年人体质的影响,从而为广大老年女性参加健身秧歌运动提供一定的参考． 相似文献
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张国胜 《赤峰学院学报(自然科学版)》2011,(12):95-97
运用文献资料、问卷调查、访谈和数理统计等研究方法,对河南省居民参加健身路径的目的、使用方法的掌握途径、参加的时段及频度、选择最佳锻炼点的情况、对器材的满意程度以及影响河南省居民参与健身路径锻炼的因素等进行研究,结果表明：河南省参加全民健身路径锻炼人群的性别结构基本平衡,年龄呈两极分化,参加目的比较正确,大多是为了强身健体;在使用方法上选择效仿他人的比率最多,且许多居民的运动强度和密度不够,其科学化锻炼还有待提高;大部分居民选择距离自己较近的健身路径场点,而去单位和健身网点进行锻炼的人较少;影响河南省居民参与健身路径锻炼的因素呈现多元化趋势,但最主要的因素为健身路径器材的种类少、数量少、质量低、环境差、无人指导、器材维修管理不到位、距离健身路径位置远等,并针对这些现状提出一系列切实可行的建议． 相似文献
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黄波 《黄冈师范学院学报》2006,26(6):86-89
运用问卷调查、文献资料、数理统计、对比分析等研究方法,对黄冈市内毕业于高等师范院校的中小学教师的健身状况进行了调查分析,结果表明:中年以上高等师范学院毕业生身体状况不容乐观;虽然其健身意识有所增强,但受场地、器材、工作关系、健身习惯等因素影响,健身时间得不到保证;健身锻炼的理论知识较为缺乏。建议:高师体育教学应该重能力、意识的培养,加强健身理论知识的学习,教学内容应进行调整,政府应加大对中小学体育经费的投入。 相似文献
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《赤峰学院学报(自然科学版)》2021,(7)
传统运动养生术是我国中老年人为祛病延年,健康长寿而创造出来并普遍采用的健身方法。本文采用问卷调查法、文献资料法、逻辑分析法和数理统计等方法,对现代社会环境对人类健康的危害及健身方法的要求进行调查,同时对养生术的普及进行调查。通过调查表明有工作压力大,生活无规律,环境污染,缺乏养生,家庭不和等影响中老年人健康的因素,并对产生这种影响的机理进行分析。通过研究可以促使中老年人更好地运用养生术进行健身与防病,从而掌握科学正确的健身手段。建议在赤峰地区通过各大社区和体育组织建立一个传播养生术及其他健身术的团体,使中老年人不再盲目的练习而影响效果。 相似文献
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大学生经常参与健身锻炼,不仅可以强身健体,还能在挑战自我中获得更充沛的精力,更好地投入到学习中。笔者对河北中医学院、河北经贸大学、河北师范大学等20多所高校大学生参与健身锻炼的行为习惯进行调查,根据调查的结果分析了影响大学生参与健身锻炼的相关因素,并提出相应的 相似文献
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通过问卷调查等方法,对陕西省部分高校弱势大学生的健康及健身现状进行了调查分析。结果表明:陕西省高校弱势生心理健康状况较差,自我保健意识淡漠,身体健康状况令人担忧;健身活动项目单调,强度不足,质量不高;没有养成良好的锻炼习惯,不懂锻炼方法、经济因素是影响他们参与健身活动的主要因素。建议:在强调加强对他们进行经济救助的同时,积极采用多种渠道和方法,引导和支持他们参与健身活动。 相似文献
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佟小玲 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(4):149-151
对我市296名高校离退休教师的生活方式进行问卷及体检调查,了解他们身体健康状况及常见疾病的发生,并探讨体育健身处方对中老年人身体、心理健康等方面的影响和在疾病预防及辅助治疗方面产生的作用,为制定科学运动健身指导提供重要的理论依据． 相似文献