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近期拜读了贵刊２００２年第２期《排球传球的四步教学法》一文，很有同感。曾旭老师提到的几种排球传球的练习方法，也正是排球教学中常用的练习方法，也确实收到了较好的教学效果。但对文中提到的对墙传球的动作方法，笔者则有不同的看法，今提出来，愿与曾旭老师商榷。对墙传球是排球传球教学中经常使用的一种练习方法，主要目的是让练习者建立正确的传球手型和体会手指手腕对球的反弹力及手指手腕对球的控制能力。在《排球传球的四步教学法》一文中，曾老师在对墙传球的教学方法的第（２）点中提到：倒肘自然抬起，两手成传球手型置于胸… 相似文献
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文章研究的目的是探讨缓冲练习对高校女生学习排球传球技术的影响。主要的研究方法是教学实验法。通过4周(每周一次课,每次课用40分钟进行传球的教学与练习)教学,然后进行传球的测试,从传球的技术掌握和传球的质量两个方面进行评分。最后对测试结果用统计软件进行分析。结论:1.缓冲练习有助于高校女生掌握排球传球技术;2.缓冲练习能够提高高校女生排球传球的教学质量;3.缓冲练习对高校女生提高排球传球质量的影响不明显。 相似文献
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谢军 《体育科技文献通报》2013,21(3):41-41,55
排球传球是排球运动中的一项重要技术,它是利用全身协调力量并通过手指、手腕的弹力去迎击球的一项技术动作.排球传球技术是排球教学的重要环节.根据排球传球的技术特点,笔者在排球教学中利用篮球做辅助练习,实践对比显示,成效较好,尤其是对排球正面传球技术快速提高有较大作用. 相似文献
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排球运动要从练习传球开始。练习传球有时由两个人,有时由几个人进行。也有时作为娱乐活动十几人围成一圈传球玩。如果是两个人每分钟以40～50次的速度练习传球,每人每分钟大约传球20～25次,则消耗的能量成年男子每分钟为8仟卡左右,女子为7仟卡左右。三个人练习 相似文献
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一、前言双球练习法是在少球多练的教学过程中,随着训练方法的改进和提高而创造出来的。特别是在队员较少的情况下,采用双球练习方法,在实践的效果上来说是有很大意义的。通过在教学与训练中的运用,证明了这种双球练习方法,提高对排球技术和战术配合的作用上,具有一定的实际价值。双球练习法是在八十年代的初期,随着我国排球技术水平和训练水平不断提高的基础上,特别是我国女排在一九八一年世界杯和一九八二年世界排球锦标赛中,获得两次世界冠军的形势下,提出来双球练习法进行研究就更有现实性。这对丰富 相似文献
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排球是一种技术细腻、技巧性较高的运动。传球在排球比赛中起着衔接一传和扣球的作用，是比赛胜负的关键。在排球教学中，传球既是重点也是难点。同学们在学习过程中很难掌握传球的技术要领，甚至还会出现一些错误的动作。巧用墙面不仅能帮助同学们尽快掌握传球技术，还能帮助同学们纠正经常出现的错误动作。具体的方法如下：现象１：传球时声音很大。原因是传球时手型不正确。纠正方法：对墙做摆手型练习。要求双手在额前持球，手掌不触球，拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球。再做肘关节贴墙轻传球练习，体会传球的手型。现象２：… 相似文献
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“双球练习法”,是教学方法上的一项改革,经几年实践证明,“双球练习法”对提高少年儿童排球训练的密度、强度,增强比赛意识,调动学生学习积极性等方面都有显著效果。1、双球练习法的概念双球练习法指的是在同一技术动作的练习中,每个学生每进行一次练习必须连续完成两次击球动作;在不同技术动作的练习中,每进行一次练习必须连续完成两个不同的击球技术动作;在战术配合练习中,完成一次战术进攻,要完成两个攻击性技术。 相似文献
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结合排球传球基本技术对手指和手腕的要求，创编了手指操，并通过4次教学实验，经对照比较发现坚持手指操练习能发展手指灵活性，增强手指、手腕力量，对排球传球技术的掌握有很好的促进作用。94．2％的受试认同了这种教学实验。 相似文献
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排球正面传球教法研究 总被引：1，自引：0，他引：1
借鉴排球正面传球技术教法研究的成果,结合多年的实践经验,运用排球动作技术分析原理以及体育技术教学理论,探讨了教学难点及其成因、课次与阶段划分,教学顺序、教学时数与练习次数、解决教学难点的练习手段与方法,以期为提高正面传球技术的教学质量提供一些参考依据. 相似文献
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浅谈排球传球手型教法 总被引：1，自引：0，他引：1
传球是排球运动的基本技术之一,对二传来讲尤为重要.在正手传球的教学中,第一阶段应以讲解为主,运用各种直观教法,使学生形成正确的技术概念,尽快掌握规范的传球动作.第二阶段以练习为主,采用不同距离,不同方向的来球练习,移动中传球等深化和提高传球质量,形成正确的动力定型.具体的教法包括讲解示范,徒手模仿,对墙练习,自传练习等. 相似文献
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在中学排球教学中，我们经常在准备活动中和传球练习前穿插一些练习，来提高学生们的手指手腕力量。这些练习简单易学，积极性高，不枯燥，效果好。因为这些练习不仅有助于学生掌握提高传球的技术，还能防止手指手腕搓伤的事故发生。 相似文献
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一、原地练习法
1．“二龙戏珠”：两人互相传接实心球。2．左右转体传球：练习者背靠背站立，其中一人双手持一个实心球，向左或向右转体将球传给同伴，同伴接球后用同样的方法传球给前者，依此方法重复练习。 相似文献
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在一般的教学中,对于排球技术的学习,传球技术掌握情况总是不太理想,相比垫球、发球技术的学习,掌握较差,用时较长,收不到满意效果。在多年来的教学中,作者总结经验,仔细研究,分析其中原因,寻找解决问题的方法。结合基层学校实际情况,在多数实践中,找到一种比较理想的传球教学方法:首先,示范讲解传球手法和要领,让学生先做篮球对地的短传模仿练习;然后再做上手传球练习,两者交替结合来练习。这种教法既能减少错误,又能提高学习速度。为初学者找到了一个学习传球技术的捷径,在课堂教学中也 相似文献
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前言 排球教学中,传球技术是教学中的一个难点,特别是对于普通高校学生由于身体素质差,又没有基础,所以更难以掌握。本文针对普通高校学生的素质,心理等情况对正面上手传球技术教法进行了设计与研究,将传球教学进行了分阶段练习,并在每阶段中采用两种不同的练习方法进行 相似文献
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前言 传球和垫球是排球的最基本技术,必须熟练掌握,因而采用正确的教学法使学生更准确地掌握这两项基本技术是非常必要的。 在教学过程中对传、垫球技术的教学,教师通常采用单独讲解、专门与综合练习 相似文献
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排球的上手双手传球技术,动作复杂,对手型、传球点和身体的协调用力等要求较高。如果在传球中,教学方法与步骤运用不当,例如开始就进行二人传球,或者多人传球练习,就会使有些学生动作变形,形成错误动作的动力定型。还由于开始球传不准,球到处乱跑,学生忙于捡 相似文献