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1.
肖春 《成都体育学院学报》2011,37(7)
运用文献调研、问卷调查、数理统计、实验等方法对成都市60名中年女性进行实验研究,探讨拉丁舞训练对中年女性体质及身体自尊的影响.通过40周的拉丁舞训练发现:拉丁舞可以有效提高中年女性身体吸引力、身体素质、身体状况和身体自我价值感4个维度水平,运动能力方面也有所改善.拉丁舞可以提高中年女性体质健康水平,其中呼吸系统机能、心血管系统机能有非常显著性改善,体重、胸围有显著性改善,身高、握力无显著性改善;中年女性体质的改善可以促进其身体自尊水平的提高. 相似文献
2.
李湘浓 《吉林体育学院学报》2010,26(4):83-83,123
通过观察中年肥胖女性参加羽毛球锻炼前后身体成分的各项指标变化,分析羽毛球运动对中年肥胖女性身体成分的影响。结果表明：经过长期羽毛球运动锻炼能改善肥胖中年女性身体成分,减少体脂含量、增加瘦体质量,改变体脂分布,促进身体健康发展。 相似文献
3.
随着全民健身计划的普及,中老年女性的健康促进已成为不容忽视的问题.在健身运动项目中,有氧健身操符合中老年女性的身心特点,已受到各界人士的广泛重视.从中老年女性的生理解剖特点,分析中老年女性体质存在的问题;并针对存在的问题,通过引用大量的国内外文献资料,较为全面地剖析了有氧健身操对中老年女性体质的影响;最后根据目前的研究现状,提出有待进一步解决的问题. 相似文献
4.
史祝梅 《河北体育学院学报》2005,19(1):15-17
通过对参加健身运动锻炼两年以上的运动组和无锻炼习惯的安静组身体形态、生理机能、身体素质某些指标进行测试分析，结果显示：长期坚持健身运动可使体脂％、腰臀比降低，安静脉搏较低、台阶指数较高，并可适当改善肺功能，对维持和发展中年女性的肌肉力量、柔韧性、平衡能力、反应能力等身体素质有重要的意义。 相似文献
5.
“阳光体育运动”对肥胖大学生《国家学生体质健康标准》成绩的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
黄伟业 《吉林体育学院学报》2009,25(5):76-77
开展＂阳光体育运动＂,组建大学生课外有氧健身俱乐部,通过多种有氧运动练习,采用体成分和体质健康测试的评价方法,研究有氧健身运动对肥胖大学生体成分和体质健康的影响。结果表明,有氧健身运动能有效地改善肥胖大学生的身体成分和肥胖体型,增强体质和心肺系统机能,进一步提高《国家学生体质健康标准》及格率。 相似文献
6.
摘要：目的：分析不同剂量运动对静坐少动中年女性心血管健康的影响,进而更好地为中年女性静坐少动者参加体育活动提供指导。方法：在控制运动时间和运动强度双因素后,通过对240名静坐少动中年女性进行为期3个月不同剂量的运动干预实验,并随机分成不运动对照组、30 min中强度组、30 min大强度组、60 min中强度组共计4组。运动强度包括中强度（40%～55%HRR）和大强度（60%～80%HRR）2种,运动时间也包括30min/次和60min/次两种形式。同一组内实验前后的比较采用配对T检验(双尾),组间比较采用釆用单因素方差分析统计。结果：只有30 min大强度组和60 min中强度组受试者的BMI、体脂比、腰臀比出现了差异（P<0.05）。结论：每周进行90 min大强度运动或者每周进行180 min中强度运动,对于降低肥胖风险具有重要的意义。每周进行3次30 min大强度运动或每周进行3次60 min中强度运动在心血管健康风险方面的效益均比每周进行5次30 min中强度运动所获得的健康效益最多。 相似文献
7.
中年女科教人员运动处方的研究 总被引：4，自引：0，他引：4
采用有氧健身操和全面身体锻炼运动处方,指导22位中年女科教人员进行8周锻炼,并测定比较了其锻炼前后体重指数(BMI)、腰臀比(WHR)、安静时心率和血压及中国成人体质测定规定的8项指标。结果表明,运动强度较低、持续时间较长的健美操锻炼获得的增强心肺功能的效果和使BMI、WHR下降的幅度大于强度较高、耐力运动持续时间较短的全面身体锻炼。中年女性的力量、柔韧素质具有可训练性,反映平衡能力的闭眼单足站立指标对训练具有明显的专一性。 相似文献
8.
通过文献资料、问卷调查等方法,对目前湖南省多所普通高校中年女性教师的体育锻炼进行调研,初步探讨了高校中年女性教师体育锻炼与其心理健康的关系,论述了体育锻炼对高校中年女性教师身心健康状况的影响。结果表明：（1）大部分高校女性教师不同程度参加各种体育锻炼,但每周3次以上的只占24.1%,且体育锻炼效果不明显,这可能与运动量过小有关。（2）高校中年女性教师心理健康水平明显低于全国成人组正常水平,其健康状况不容乐观。（3）不经常参加体育锻炼的高校中年女性教师心理健康水平明显低于经常参加体育锻炼者。 相似文献
9.
运用文献资料法、实验观察法、数理统计法和逻辑分析法,对高校中年女教师瑜伽运动锻炼效果进行研究。针对目前高校中年女教师健身运动的现状和生理特点,以河北师范大学中年女教师为研究对象,通过一个学期的以瑜伽运动组合为练习内容的教学实验,对运动干预前后女教师的身体形态、身体机能和身体素质进行分析比较,结果显示瑜伽运动对改善和提高中年女教师身体健康水平的积极作用。 相似文献
10.
中年脑力劳动者亚健康状态与健康体质测试的比较分析 总被引：4，自引：0，他引：4
王军 《首都体育学院学报》2007,19(4):56-58
为了探讨中年脑力劳动者健康体质测试结果与医学检测指标亚健康状态的关系;对61例中年脑力劳动者健康体质测试结果与医学检测指标利用SPSS13.0统计学软件进行相关分析;结果得出：健康体质测试成绩优秀、良好的医学检测指标好于体质测试合格、不合格者,但通过SPSS13.0统计学软件进行相关分析（t〉0.05）,无差异性;最后结论为,中年脑力劳动者健康体质测试成绩优秀、良好一样存在医学检测指标不合格亚健康状态。 相似文献
11.
中国优秀女子跆拳道运动员体能训练中运动素质指标的构建及效果评价 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计等研究方法,以备战2008年北京奥运会集训的国家女子跆拳道运动员为研究对象,对中国优秀女子跆拳道运动员体能训练中运动素质指标的构建及应用效果进行探讨。研究的主要目的是建立反映中国女子优秀跆拳道运动员运动素质的指标体系,对体能训练不同阶段的运动员进行有效诊断和客观评价,从而为完成不同阶段训练任务的运动员查找自身不足提供标准和导向作用,也为教练员安排整体和个体化训练提供理论依据。 相似文献
12.
通过对体育专业不同专业选修课男生选修前后一年各指标的对比分析，找出各专选课的特点及其对学生体质影响的差异性，为专选课教师更合理地安排选修课程内容，更全面、协调地发展体育专业学生的身体素质提供参考依据。 相似文献
13.
刘晓军 《北京体育大学学报》2005,28(11):1521-1523
将教育学和社会学的理论和方法应用在学生体质和健康状况研究中,开辟了体质调研工作的新思路。研究认为:1)社会经济发展水平显著提高,但教育经费投入的增长速度落后于财政增长的速度,中小学办学经费仍然困难,中小学教育发展缓慢。2)公用体育设施和场地器材的严重匮乏以及广大人民群众体育观念淡漠,是影响陕西省社会体育发展和学生体质健康的又一重要因素。3)学校体育工作没有明确指导思想;领导不重视;体育经费和场地器材缺乏;体育教师队伍培养不能满足新时期学校体育卫生工作要求;体育教师工作满意感较低等是影响学生体质健康状况的潜在因素。 相似文献
14.
新世纪竞技体育与群众体育的关系 总被引：6，自引：0，他引：6
谭延敏 《河北体育学院学报》2004,18(1):32-33
在阐述新世纪竞技体育和群众体育内涵、构建体系的基础上，分析了二者之间的关系，旨在以协同发展的方式促进国民体质的提高。 相似文献
15.
关于国民体质监测运动处方系统的初步研究 总被引：3，自引：1，他引：2
谢凤玲 《河北体育学院学报》2004,18(3):95-97
通过对国民体质监测运动处方的需求分析，研究了该系统设计的理论基础，给出了运动处方的基本思想及运动处方的范畴。 相似文献
16.
扩招对高校体育教学的影响与对策 总被引：1，自引：1，他引：0
高校扩招后,学校体育物力资源相对不足．学生的整体身体素质有所下降。由此大学体育教学要从传统的体育教学模式中走出来,紧盯世界大学体育教学的发展方向,从教学的目标、内容、形式和方法上做出相应的改革。具体的对策是：更新教学方式与指导思想,培训体育师资,返聘退休教师,教学时间延伸。 相似文献
17.
目的：探讨淫羊藿对递增负荷运动后机能的影响,为淫羊藿在运动领域的应用提供依据。方法：将48只Wistar雄性大鼠随机分为运动组（S）,运动加灌药组（SM）和空白对照组（C）。运动方式为增负荷游泳,在运动后即刻和休息24h后进行采血和分析。结果：运动后即刻,各组丙二醛（MDA）无显著差异,24h后,C组〉S组〉SM组,且SM组与S组差异显著。运动后即刻,谷丙转氨酶（ALT）是SM组〉C组〉S组,SM组与S组差异显著,24h后,S组〉C组〉SM组,SM组谷丙转氨酶（ALT）降低,其它两组增高。白细胞（WBC）是运动后即刻和24h后,S组〉C组〉SM组。结论：（1）递增负荷运动结合淫羊藿具有抗运动性疲劳的作用。（2）淫羊藿对递增负荷运动后恢复期大鼠的肝细胞具有保护作用。（3）淫羊藿能够增强机体递增负荷运动期和恢复期的免疫功能。 相似文献
18.
高龄化社会的我国社区体育发展 总被引：1，自引：1，他引：0
刘勇 《军事体育进修学院学报》2004,23(4):21-23
随着老年人口增长而来的一个最深刻的问题是医疗费用的快速增长。而控制和减缓医疗费用快速增长的最好办法就是增强体质、提高老人健康水平和培养良好的生活方式。基于体育是“最经济、最简单、最易行和最有效的途径之一”的理论思考，在分析了高龄化社会的社区体育基本方式和主要特点的基础上，提出了加强体育活动场所与指导员的队伍建设；建立“医疗”与“体育”一体化联合体系；发挥国家的制度优势与加大经济援助力度；加强促进社区体育产业发展政策与制度建设等社区体育发展思路。 相似文献
19.
从文化分层理论的视野对我国国民体质下降的内在原因进行剖析,结果表明:文化深层结构"信仰层"中的不良"体育观"造成体育锻炼在主体需求中的等级与地位过低,导致参加体育锻炼人群的基数下降,进而致使国民体质持续下降;社会不良风气、家庭成员的不良"体育观"以及学校教育作用的缺失是导致人们不良"体育观"产生的主要因素.在省思中提出:解决国民体质下降的问题,其实是如何改善社会不良风气和杜绝不良"体育观"的产生问题,是需要找准问题的基点,"内外兼修";政策并不是解决社会人群不良"体育观"的产生以及社会不良风气蔓延的有效方法,学校体育教育则是解决问题的有效手段,但需要突破人们对体育课程价值的惯有意识,实现"育体"与"育心"的结合.需要破风易俗,改变体育教师的常规做法,提升学校体育教师敬业精神与责任意识. 相似文献
20.
采用测量法、数理统计法、比较法和访谈法等研究方法,对中国和巴基斯坦两国大学生体质现状进行了比较研究。其目的是促进两国大学生体质健康发展,为在华留学期间的巴基斯坦大学生身体健康的改善提供一定的参考。研究结果显示：中国和巴基斯坦两国大学生在身高方面差异不显著,但在体重、体质指数、身体机能、运动素质方面存在着非常显著的差异。 相似文献