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1.
在游泳竞赛中 ,教练员和运动员都希望能够充分发挥游泳技术水平 ,取得好成绩。然而 ,不少运动员平时训练水平高 ,但在比赛时却往往发挥不好。这里边原因很多 ,其中一个重要的原因就是对准备活动认识不足 ,缺乏科学的安排 ,不能消除赛前出现的某些不利因素 ,因此 ,游泳赛前准备活动具有重要意义。游泳的赛前准备活动是由陆上练习和水上练习构成。赛前的陆上练习是使身体发热必不可少的一个步骤。每次陆上准备活动约１０～２０分钟左右 ,首先要活动全身的关节 (包括脊椎在内 ) ,使之放松和伸展 ;接着活动全身的肌肉群(包括躯干的主要肌群 )使… 相似文献
2.
陈静析 《上海体育学院学报》1981,(2)
要使运动员能有良好的心理状态参加比赛和创造优异成绩,教练员和运动员必须研究赛前的心理准备工作。西德游泳专家原奥运会冠军洗斯纳赫德说:“比赛中只有在心理上做充分准备,运动员才能获胜,如果心理准备不足或采取消极态度就会失败”。赛前心理准备,简单地可分为早期心理准备和临赛前心理准备。早期心理准备指赛前2—3星期至赛前几小时,它包括思想准备、技术准备和战术准备。临赛前心理准备 相似文献
3.
网球比赛前的心理准备 总被引：2，自引：0，他引：2
网球赛前的心理准备对比赛技术的发挥起着重要的作用。许多事实证明赛前准备工作的好坏直接影响比赛的胜负。无论是网球选手的经验还是有关研究结果都证明心理准备对当天比赛的发挥会带来很大影响。例如每当思考和担心与网球无关的事情时就不能集中思想进行比赛。身体方面准备是否充分也会给心理方面造成一定影响。如睡眠不足对身体和心理方面都会带来问题，除此之外还要考虑吃饭、准备活动、放松活动等问题。赛前身体心理方面的准备程序还是由自己确定为好，因为这些工作一经养成习惯，即使内容不合理，只要总是那样去做便能提供一种使自己… 相似文献
4.
对比31名优秀游泳运动员2次比赛成绩,将其分成超常、正常、失常组,监测不同组别运动员临赛前准备活动前、中、后心率、血压、血乳酸,采用方差分析,探索临赛前准备活动中强度练习的等级,及优秀游泳运动员赛前适宜比赛的生理状态。结果显示：赛前准备活动的强度练习,心率应达到80%～90%HR max,血乳酸3～4 mmol/L,收缩压大幅上升,舒张压不变或下降。赛前2h适宜比赛的生理状态,心率、收缩压接近或可略高于安静时,舒张压接近或略低于安静时,血乳酸2mmol/L以下。赛前15～20 min心率、收缩压、舒张压应恢复或可略高于准备活动前。血乳酸并非监测游泳运动员赛前生理状态,评价准备活动强度的敏感指标。建议重视临赛前准备,注重监控运动员赛前生理状态,合理安排赛前准备活动强度。 相似文献
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1 赛前心理准备 1.1 心理准备的意义 运动员在参加重大比赛前需要做好多方面的准备,包括身体机能、技术、战术和心理的准备。 比赛的关键时刻,运动员心理状态的稳定性直接关系着比赛的胜负,在临近比赛前,运动员的体力和技术、战术都不会有太大的变化,但情绪的变化却显而易见,一些微小的因素,有时也会引起运动员情绪的变化,所以赛前做好心理准备,控制情绪的稳定性,对运动员来说尤其重要。据报道世界优秀运动员曾谈到,平时主要是技术和体力上的准备,赛前90％是心理上的准备。从国内外许多心理科研人员对运动员比赛情况的调查分析中也可看到,比赛中技术水平发挥不好的运动员,由于心理准备不足而造成的失败约为70％,因为训练水平、技术准备不足而造 相似文献
6.
优秀运动员大赛前的准备活动 总被引：1，自引：0，他引：1
优秀运动员大赛前的准备活动李有观／文世界优秀游泳运动员一般在重大比赛前１０－１２天开始认真选择、反复试验,以便找出最有效果的赛前准备活动方式。这说明赛前的准备活动极为重要。现在大多数优秀游泳选手在赛前都按各自的计划独自进行训练,教练员只是协助他们记录... 相似文献
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比赛的准备不仅包括训练,而且还包括运动员的心理准备。经过正确的赛前准备,良好的训练水平会在比赛中得到反映或证实。因此,教练员和运动员成对赛前准备给予必要的重视。比赛的组织与安排假如一个重要比赛日的预赛在上午9∶00开始,决赛在14∶00开始,那么早餐宜安排 相似文献
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1前言 运动员在参加比赛前要做好各方面的准备，包括身体、技战术和心理准备等。重视身体和技战术的准备，而忽视或没有注重心理方面的准备，这是目前影响青少年射击运动员训练和比赛成绩提高的主要原因之一。而运动员在比赛前心理活动往往表现得异常活跃，有的是适度的，也有一些是不利的。教练员要善于了解运动员的心理状态，才能有针对性地做好深入细致的心理工作，帮助运动员做好赛前心理准备。 相似文献
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谢三才 《沈阳体育学院学报》1982,(1)
在运动比赛中,运动员为了取得优异的运动成绩,赛前不仅要进行身体、技术、战术训练,而且也要进行各种心理准备。运动员赛前的准备是一个多种因素组成的整体,其中主要包括思想准备、道德准备、机能准备、专项准备和心理准备五种因素。赛前运动员心理准备有着特殊意义,这是因为,在比赛中运动员身体、技术、战术 相似文献
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运用生物力学原理对太极拳运动进行再认识 总被引：4，自引：0，他引：4
通过实践与资料法，对太极拳运动的特点及其作用进行了总结和分析；指出太极拳运动存在的一些问题，对有代表性的运动特点和动作进行了生物力学分析，从而对太极拳运动有了进一步的认识。 相似文献
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刘雪滢 《徐州教育学院学报》2003,18(3):78-80
“象”范畴在中国哲学思维、美学理论、艺术创作中都占有特殊地位，根本上是由于“象”本身具有深刻而又丰厚的内涵，并由此而带来多重品格和功能：(1)把对艺术主体性的强调引入到艺术的本体之中，深刻地触及到了心物关系问题；(2)由它逐渐衍生出兴象、意象、气象、味象等一系列复合审美范畴，更加深化了主客相融的体验；(3)在此基础上“象”范畴进而勾连于哲学-美学-艺术的立体网络式的“范畴系统”如以形写神、虚实结合、情景交融、创造意境、气韵生动等等，向着“天人合一”的境界飞升。 相似文献
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HIP-HOP运动论 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料等方法,从文化社会学的角度对传入我国的HIP-HOP运动的文化背景及其文化表现进行分析.认为:HIP-HOP运动主要包括:街舞、街头篮球、滑板等运动.HIP-HOP运动以其流行的社会文化要素和独特魅力吸引亿万青少年,使其狂热地投入到这股新兴的运动时尚潮流中,影响和改变着青少年的现代生活.HIP-HOP运动创造了一种非冲突性的、娱乐休闲的,以及有理想化价值的身体娱乐体系,有着独有的体育文化功能. 相似文献
16.
黄锡祥 《沈阳体育学院学报》2001,(1):90-90
冰橇运动是运动员通过控制冰橇 ,沿着专门构筑的凹形滑道快速回转滑降 ,在同等距离下比速度的运动项目 ,按目前世界比赛形式可分为三类。1 无舵冰橇其主要特点是运动员仰卧于冰橇上 ,靠身体姿势的变换和脚、腿的控制 ,保持身体和冰橇的平衡 ,沿着最佳路线滑降从而获得最快的速度。无舵冰橇分男子单人、男子双人和女子单人三个比赛项目。无舵冰橇有世界杯赛 ,世界棉标赛 ,冬季奥林匹克比赛。1 883年 ,在瑞士举行了首次无舵冰橇比赛。当时所用的冰橇十分简单 ,只是一个框架和两根滑木。 6年后第一个无舵冰橇俱乐部成立于德国 ,到 2 0世纪初 ,… 相似文献
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试论运动直觉 总被引：4，自引：0，他引：4
殷克明 《武汉体育学院学报》2002,36(6):63-65
运动直觉是一种独特的思维形式，根据运动直觉在体育中的表现，结合运动直觉的特点，对运动直觉的心理机制进行了探讨，提出了运动直觉的培养方法。 相似文献
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试论奥林匹克主义 总被引：1，自引：0，他引：1
韩丹 《天津体育学院学报》1993,8(1):8-14
顾拜旦复兴奥林匹克活动的本意,是想通过动员和组织人们参加体育运动,接受奥林匹克主义完善人生的教育,形成一支全球性的类似宗教性的社会力量,进而改造社会,这是一种实质上属于改良主义的社会理想和运动。由于种种矛盾,后来嬗变为一种世界性的竞技运动活动,即奥林匹克运动会,变成了建立和发展以竞争原则为指导的世界性统一大赛场的理论和实践。我们从其社会本意进行学术性的研讨,有助于对其本质、功能的认识,利于对策的抉择。 相似文献