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相似文献
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1.
跳高是一项克服一定高度障碍技术性很强的运动项目,跳高比赛是以运动员“失败”而告终,即所有运动员都不能越过的最后高度。跳高项目的技术特点和比赛要求,决定了跳高运动员不仅要具有良好身体素质和技术,而且还要具备过硬的心理素质。只有当运动员具备了良好技术和能力准备以及比赛心理准备和能力时,才有可能成为比赛的胜利者。  相似文献   

2.
在运动竞争中,比赛的胜负已不仅仅取决于运动员的基本技术和身体素质,还取决于运动员的心理素质。在跳高比赛中,横杆高度、对手实力、观众情绪等都给运动员造成很大压力,特别是关键试跳,成功与否,将直接关系到运动员的最后成绩。因此,  相似文献   

3.
跳高是一项克服一定高度障碍、技术性很强的运动项目,跳高项目的技术特点和比赛要求,决定了跳高运动员不仅要具有良好身体素质和技术,而且还要具备过硬的心理素质。只有当运动员具备了良好技术能力以及比赛心理准备和能力时,才有可能成为比赛的胜利者。  相似文献   

4.
跳高是一项克服一定高度障碍、技术性很强的运动项目,跳高项目的技术特点和比赛要求,决定了跳高运动员不仅要具有良好身体素质和技术,而且还要具备过硬的心理素质.只有当运动员具备了良好技术能力以及比赛心理准备和能力时,才有可能成为比赛的胜利者.  相似文献   

5.
跳高作为一项竞技运动项目,发展至今已经有100多年的历史。这是一项力求克服一定高度的运动项目,它不同于其他运动项目。因为比赛总是以运动员的失败而告终,也就是总有运动员不能越过的超极限高度。因此,运动员在跳高比赛中,每次接近或者已经达到自身训练水平时,还想要有所突破的话,就要求运动员技术、战术、智能、体能发挥其出色水平,还需要运动员具有很好的心理素质。  相似文献   

6.
本通过对背越式跳高运动员损伤的调查分析,找出损伤发生的规律,提出训练和比赛中如何预防的方法,为进一步巩固提高跳高技术和运动水平提供参考。  相似文献   

7.
<正> 影响跳高成绩的因素很多,不仅包括技术动作,运动员的身体条件、身体素质、心理状态、训练水平,而且还包括场地器材、气候等比赛条件。然而,在众多的因素中,技术是最为重要的因素之一。运动员只有熟练掌握了先进的技术,才能充分发挥身体潜能,取得优异成绩。一、跳高技术的演变跳高运动源于英国。从1864年第一个正式世界跳高纪录诞生至今,世界男子跳高成绩已由1.67米,发展到2.44米,而跳高纪录的不断刷新,又是与一次次跳高技术  相似文献   

8.
女子背越式跳高运动员战术特征   总被引:1,自引:0,他引:1  
近年来,我国女子跳高出现了严重“滑坡” 现象。由于跳高比赛属于个人竞赛项目,比赛中战术的运用未得到充分的重视,相关研究较少。如果运动员在比赛中试跳次数多,持续时间长,体力消耗大,则很容易影响成绩的发挥,同时,也会影响运动员的竞赛计划。 通过对世界上跳过两米的35名女子背越式跳高运动员的321次比赛进行统计分析发现: 一、运动员所要的起始高度与最好成绩的差值范围在10~30厘米之间,且每个运动员的起始高度相对固定,浮动一般不超过10厘米。 二、优秀运动员的每次试跳均表现出高度的成功率。统计表明,在运动…  相似文献   

9.
跳高运动员比赛中最佳心理状态及其调控   总被引:5,自引:0,他引:5  
跳高是一项克服一定高度障碍的技术性很强的运动项目,随着世界跳高水平不断提高,强手间的竞争越来越激烈,除了能力与技术的抗衡之外,更主要的是心理上的较量。只有当运动员充分做好了与最强对手竞争的;心理准备时,才有可能成为重大比赛的获胜者。正如美国学者格鲁波指出的“对初中级运动员来说80%是生物力学因素,20%是心理因素;高级运动员则相反,80%是心理因素,20%是生物力学因素。”目前,心理训练已经成为优秀跳高运动员训练过程的一个重要组成部分,运动员的心理状态直接影响比赛成绩。这是因为,在激烈的比赛中,场上情况…  相似文献   

10.
背越式跳高是田径运动技术较复杂的项目之一,要想提高运动成绩,必须掌握跳高运动技术和不断提高各项身体素质。在跳高训练中如何紧密结合跳高技术来发展速度素质、弹跳素质、力量素质、柔韧素质,在训练中科学合理地安排训练内容是教练员、运动员必须了解和掌握的。  相似文献   

11.
重视排球的无形技术   总被引:4,自引:0,他引:4  
排球运动是一项间接对抗的集体运动项目,技、战术水平不断提高,比赛越来越精彩,尤其新规则的实施,对运动员提出了更高的要求。比赛中运动员对于激烈复杂的竞争场面和变幻莫测的瞬间局面,必然会产生各种各样的反应。要想把已具备的与对手抗衡的能力转化为夺取胜利的实际,就必须认识到无形技术在现代排球运动中所起的重要作用。战术意识的培养和训练排球运动的“意识”是运动员感觉和思维等各种心理过程的总和,是对排球运动规律认识的综合反映,排球运动中的任何一项实际技战术的提高都是先从“意识”提高开始的,而战术意识起源于运动…  相似文献   

12.
众所周知,跳高运动员的选材是一项复杂而困难的工作,所选的苗子大多是细长的“豆芽”形,一般在训练初期并未表现出某项特有的运动能力,因此,对他们的训练只能从长计议而不是急功近利。跳高又是一项技术复杂、难度较大的体育竞技项目,运动员从开始训练至最高水平,一般需要8~10年的时间。现在世界优秀跳高选手创造最佳成绩时的年龄有所增加,运动寿命也有所延长,究其原因,与运动员早期进行全能化训练有很大的关系。 1. 日益完善的背越式技术要求早期进行全能化训练 背越式跳高技术自1968年发明以来,至今已经历了30多…  相似文献   

13.
<正> 列宁格勒“高度”专业俱乐部的成就已经闻名于苏联跳高体坛。下文概括地总结该俱乐部在技术培养方而所采用的训练方法,以及在提高身体素质的某些方而所实行的有意义的措施。列宁格勒“高度”跳高专业俱乐部,自从一九六九年以来一直热心于培养跳高运动员。它的最大成就是培养了几个国际水平的和一批苏联国家级的优秀跳高运动员。它的培养优秀跳高运动员的技术身体和心理训练方法的传统经验已被人们所广泛承认。现就其中某些方面略论如下:  相似文献   

14.
跳高运动是一项征服垂直高度的极限项目。跳高成绩的取得与运动员的选材和教练员的运动训练水平有着直接的关系。现代跳高运动的训练已不是仅凭教练员的经验就可以达到至高无上的境界的了,而是一个长期、科学的过程。本文针对青少年跳高运动员的特点,从青少年跳高运动训练的起始状态的诊断、训练计划的制订、训练实施的组织等方面论述了跳高运动科学训练的过程。  相似文献   

15.
跳高比赛中的战术运用与比赛成绩紧密相关。运动员在比赛中要重视起跳高度的确定,正确运用免跳战术,并认真对待每个高度的第一次试跳。  相似文献   

16.
由于科学选材和科学训练的不断深化,怎样才能合理安排女子跳高运动员的训练周期与训练量,更快地提高我国女子跳高运动员的成绩,这是多年来人们一直在研究探索的问题,尤其是出成绩的年龄问题,它是制定多年训练规划时首先要解决的难点。探索与研究女子跳高运动员不同年龄运动成绩的增长规律,找出最佳成绩年龄段,对跳高运动的发展以及指导运动实践有重要意义。1 研究对象国外研究对象10名,均是80年代至今创造过世界纪录或是在重大世界性比赛中获得过冠军的优秀女运动员;国内研究对象6名,均是80年代至今创造过中国或亚洲纪录或在全国比赛中获得…  相似文献   

17.
<正> 当今,运动心理学广泛运用到体育的各个项目之中,借鉴心理训练方法使运动成绩大幅度提高的事例是屡见不鲜的。最近在美国《田径技术》杂志上介绍了一种简单易行的心理训练方法——克服跳高运动员在比赛和训练中的恐惧心理,稳定情绪以提高其跳高成绩。每当横杆升到一个新的高度,无论对哪种等级的运动员来说,都不同程度地产生一定的  相似文献   

18.
跳高运动是一项挑战运动员自身生理极限的运动。不论运动成绩如何,运动员最后总是以失败而告终的。所以,运动员在比赛中,首先想到的是如何发挥出自己最佳的身体素质储备和技术水平,保证跳出自己的最好成绩。其次,才是运用战术战胜对手,取得好的比赛名次。为达到这两个目的,应从以下三方面入手:  相似文献   

19.
编者按:1999年第4期刊登了《跳高比赛中“免跳”的使用技巧》一文。文中个别内容与1998年田径竞赛规则的有关条款精神相违背,出现了错误。为了能及时地给予纠正,特刊登田径国家级裁判员蔡利新同志撰写的《跳高规则中的“免跳”与名次》一文,以示更正。中国田径协会审定的《1998年田径竞赛规则》中第171条7:“允许运动员在某一高度上第1次或第2次试跳失败后,在其第2次或第3次试跳时请求免跳,并在后继的高度上继续试跳。运动员在某一高度上请求免跳后,不准在该高度上恢复试跳,除非出现第1名成绩相等的情况。”在跳高比赛中,运动员经…  相似文献   

20.
一、前言目前田径项目中由于“背越式”技术的出现,使女子跳高的运动成绩迅速提高,强手云集,如越过2米以上的运动员就有20人之多。便着科学选材和科学训练的不断深化,探索和研究女子跳高运动员在不同年龄的运动成绩增长规律,对指导运动实践具有重要意义。二、研究对象与方法(一)对象(表1) 国外研究对象10名,均是80年代创造  相似文献   

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