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美国游泳教练员委员会主席比尔来华讲学 总被引：2，自引：0，他引：2
美国游泳教练员协会主席、俄亥俄州立大学游泳队主教练比尔先生应中国游泳协会的邀请,于8月26、27日来到北京与中国游泳队进行深入交流。比尔介绍了美国游泳运动训练的基本情况。特别提到美国为什么近5-6年游泳能快速发展的新的训练理念,主要观点有:一是美国队比较好的解决的游泳运动员的核心力量的发展,对陆上训练十分重视;二是美国队坚持大运动量训练与比赛实战要求紧密结合,每月至少参加一次俱乐部或对内测试赛,检验训练效果;三是美国运动员的高原训练运动量与平原训练运动量相同;四是美国教练员相互间利用网络技术进行业务交流非常频繁,有利于理论创新和训练创新。比尔教练传授的训练理念将对我们的训练产生有益的启示。以下是比尔教练交流时的文字整理内容。 相似文献
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王晓可1993-1996年度天津市游泳冠军赛冠军1993-1996年度天津市游泳锦标赛冠军2001年中国新丝路模特大赛华北赛区十佳游泳运动员出身的王晓可目前在泰达国际会馆及其健身中心会馆中担任巡场教练,这勾起了我们对他之前游泳生涯的兴趣。父母均是运动员出身的王晓可似乎命中注定要和体育有着不解之缘,也正是因为5岁时候那次偶然的机会使得他之后很长一段时间内成为了一名优秀的游泳运动员,而一练就是18年。现在想来,王晓可仍然很是感激那个时候发现并且带他入门的启蒙教练宋金生教练。而如果说宋金生教练是他游泳生涯的伯乐的话,那么后来进入业… 相似文献
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无论是职业游泳运动员还是业余游泳爱好者,在从事这个项目练习的时候都必须注意对足部肌肉的伸展练习。 游泳运动员由于受到本项目运动特征的一定影响,经常会发生足部肌肉痉挛的现象。美国的一位游泳教练尼尔··鲁宾就认为,“足部肌肉痉挛 相似文献
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国家体委1958年提出了从难从严从实战需要出发,进行大运动量训练的三从一大训练要求,时间过去了26年。我们在这期间,通过训练实践,多次反复,时至今日,对大运动量训练的认识,还是众说纷云,莫衷一是。已故日本女排教练大松博文的大运动量训练,使日本女排多次获得世界冠军。澳大利亚游泳教练的大运动量训练也是有成绩的。在举重训练中,保加利亚式的大强度大运动量的训练力法,使他们的运动员举出了三倍体重(56公斤级挺举170公斤、 相似文献
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每个教练和游泳运动员都在寻找提高自己的方法。这份报告在技术范围内对游泳动作的竞争优势展开了调查——通过肉眼观察（基本）到同步视讯和受力分析的（先进）方式——旨在帮助教练和游泳运动员。 相似文献
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游泳运动员大运动量训练中的情绪特征 总被引：1，自引：0，他引：1
游泳是一项水中运动,运动员利用自身力量使肢体协同相互作用产生推进力并促进身体向前游进,由于水比空气密度大800倍以上,在水中运动的物体所受的阻力与物体运动速度的平方成正比,游速越高,阻力越大。游泳训练中技术动作相对简单,表现为周期性重复,一堂大运动量训练课,运动员挥臂划水可达万次以上,神经系统、肌肉系统经常承受重复单一的刺激。同时,大运动量训练中运动员心率可达180——210次/min以上,心肺系统也要进行高水平工作,负担很大。另外,泳池内水的温度比运动员体温低近10度,上述特点表明,游泳运动员在大负荷训练中能量消耗大,容易… 相似文献
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<正> 日本著名田径教练、生理学家金原勇教授曾通过多次实验得出结论:“长距离项目非常需要有氧耐力,这与呼吸、循环器官的发达情况有关。而呼吸、循环器官发达好坏,几乎与身材大小、肌肉发达好坏无关”。我们知道中长跑运动员仅发展肌体耐力素质,而忽视心肺功能的训练,是很难成为优秀运动员的。我在多年的训练实践中,观察到许多游泳运动员良好心肺功能事例,并从中得到启示:游泳是促进内脏功能发展的很好运动。于是,我在青少年中长跑课余训练中,安排了一定比例的大运动量慢游与短距离大强度快游的游泳训练内容,以求促进运动员心肺功能的发展。 相似文献
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《中国体育科技》1974,(3)
医务监督在游泳训练中的任务之一是生理机能的评定。全面评定游泳运动员的训练情况,应包括教练员的训练观察,运动员的自我感觉和完成的成绩。生理评定只是一个方面。当前,在运动训练中普遍采用大运动量训练,如何掌握运动量及其强度是一个重要问题,运动量太小,运动员达不到一定的负担量,身体素质和技术水平的提高就受到限制;运动量太大,尤其是持续得过久,使身体处于过度疲劳状态,也会影响训练水平的提高。医务监督就是要从医学的角度,制定运动员如何更合理地承担大运动量训练。一方面要协助教练员、运动员闯大运动量的关,使大运动量能练得上去,另一方面要防止过度疲劳。一般的疲劳肯定是有的,但应该能恢复得过来,不要太积压,或者是一旦出现了过度疲劳,能比较及时的调整回来。 相似文献
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一、训练方法要合理 田径运动员在赛前要掌握正确的训练方法和运动技术,科学地增加运动量。对于不同年龄、性别、水平和健康状况的选手,训练时在运动量的安排上必须因人而宜,循序渐进。在制定训练计划时,要注意训练节奏,防止突然增加运动量。尤其是赛前训练一定要科学安排,协调好训练量及密度,预防过度训练,避免运动创伤出现。 相似文献
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少儿游泳比赛运动员技术犯规研究 总被引：1，自引：0，他引：1
对2004、2005年两届浙江省冬季少儿"迎春杯"游泳比赛运动员技术犯规进行调查,发现运动员技术犯规现象严重,特别是在小年龄组、混合泳项目及转身技术方面犯规人数尤为突出.文章通过统计对游泳比赛中常见的犯规动作进行深层分析,让基层教练员在对运动员技术规范化训练中更有目的性与针对性,同时也希望广大教练与运动员对游泳比赛技术犯规给以高度重视,从而为少儿游泳运动员比赛中发挥正常水平提供技术保证. 相似文献
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优秀游泳运动员的成功因素是多方面的。他们不仅具备某些超常的身体技能、极大的生理潜力和遗传优势,而且还具备了发挥上述优势的超常的心理能力。例如,善于激发积极的心理能量,善于控制紧张和焦虑,注意力高度集中等等。这些能力只有通过艰苦的努力和训练才能获得。因此,游泳运动员心理训练的主要任务,是培养超常的心理能力。根据游泳项目的特点,笔者认为,游泳运动员的心理训练应重点抓住三个方面：一、消除或缓解运动员的厌水感为了完善游泳技术和提高训练水平,游泳运动员要承受艰苦的大运动量训练（周训练量８万米～１２万米,课… 相似文献
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一、世界游泳教练协会提出新建议 今年8月在美国亚特兰大举行的泛太平洋游泳锦标赛期间,世界游泳教练协会就运动员的赛外兴奋剂检查问题向国际业余游泳联合会提出了一项新的建议。这项建议的核心就是,要求国际泳联对各国所有可能参加明年亚特兰大奥运会的运动员进行赛外突击检查。 建议共分三点: 1.到1996年1月1日为止,所有希望参加明年亚特兰大奥运会游泳比赛的国家都应当列出一份该国可能参赛的运动员的名单,并将该名单送交国际泳联。只有被列入名单的运动员届时才能参加比赛: 2.这些运动员每人将接受一次赛外检查, 相似文献