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相似文献
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1.
篮球运动员执行罚球时心理状态的探讨李峥一、前言罚球是篮球比赛中重要的得分手段之一。在现代篮球比赛中,由于规则的改变,运动员身体素质的不断增强,比赛节奏的加快,激烈对抗程度明显提高。因而,使得比赛中的犯规次数急剧增加,场上队员罚球的机会也就越来越多。尤...  相似文献   

2.
李永庆 《中国教师》2013,(Z2):81-81
如何培养和提高基层篮球运动员的罚球命中率?笔者认为心理的训练和投篮技术动作的训练是提高罚篮命中率的关键因素。篮球运动诞生一个多世纪以来,当前身体对抗越来越激烈,在一场比赛中犯规次数的增加,再加上一些犯规战术的应用,从而走上罚球线的机会也越来越多。一、提高罚篮命中率训练的意义在许多的比赛中,胜负只有一、二分之差,所以准确的罚球是在比赛中获得比赛胜利的重要因素。二、影响罚球命中率的主要因素分析  相似文献   

3.
现代篮球比赛,速度越来越快,对抗性越来越强。由于比赛中犯规次数的增加,提高了罚球的频率。罚球是比赛中的一种重要得分手段,随着篮球运动的迅猛发展,在罚球线上决定胜负的场面越来越多,所以比赛中影响罚球命中率的因素就显得尤为重要。  相似文献   

4.
罚球是现代篮球比赛中重要的得分手段。随着篮球运动正朝着高速度、高空优势、高超技巧的方向发展,比赛中的对抗日趋激烈,对投篮时的犯规和侵入的犯规也就越来越多,罚球的次数也就随之增加。文章通过讨论篮球运动规则和技、战术发展等方面,说明了罚球在现代篮球比赛中的地位;及影响罚球命中率的主要因素。  相似文献   

5.
随着篮球运动朝着高速度、高空优势、高超技巧的方向发展,比赛中的对抗日趋激烈,投篮时的犯规和侵入的犯规也越来越多,罚球的次数也就随之增加.通过讨论篮球运动规则和技战术发展等说明罚球在现代篮球比赛中的地位,探讨影响罚球命中率的主要因素.  相似文献   

6.
随着篮球运动朝着高速度、高空优势、高超技巧的方向发展,比赛中的对抗日趋激烈,投篮时的犯规和侵人的犯规也越来越多,罚球的次数也就随之增加。通过讨论篮球运动规则和技战术发展等说明罚球在现代篮球比赛中的地位,探讨影响罚球命中率的主要因素。  相似文献   

7.
篮球比赛中准确的罚球是比赛取得胜利的重要因素,尤其是在比赛最后的关键时刻,要求篮球运动员具有良好的心理素质。罚球失误的原因不完全是技术问题,而是与运动员在罚球时产生心理障碍有重要的关系。在平时训练和比赛中,对篮球运动员罚球时产生的心理障碍原因进行分析,采用科学的心理能力训练,提高篮球运动员在比赛中罚球的命中率。  相似文献   

8.
现代篮球比赛非常激烈,许多高水平比赛的胜负只有一、二分之差,因为激烈的对抗也伴随犯规的增多,这样,又一得分方式越来越引起人们的注意,那就是—罚球。随着篮球规则的不断发展和完善。罚篮已成为现代篮球比赛中一种重要的得分手段和制胜的重要因素。本文通过对罚篮技术进行探讨,并对其心理素质的培养进行分析和总结,使篮球爱好者在训练和比赛中能够针对罚球技术有所提高。  相似文献   

9.
篮球罚球命中率在比赛时代于平时训练水平是运动员自身的心理因素决定的,加强罚球的心理训练将有效提高运动员在比赛条件下的罚球命中率。  相似文献   

10.
罚球是篮球比赛中重要的一项得分手段,尤其是在比赛中对手双方差距不大的情况下,罚篮命中率的高低很有可能成为比赛胜负的关键,所以,在日常的训练中加强对篮球罚球命中率的训练显得至关重要,本文在分析影响篮球罚篮命中率因素的基础上,提出相应的策略办法,以提高篮球罚球的命中率。  相似文献   

11.
篮球比赛以球队在规定时间内得分多少决定比赛的胜负。罚球得分是篮球比赛中唯一没有对抗、防守和干扰的投篮。提高球队比赛罚球命中率,和在关键时刻的罚球稳定性,成为篮球训练中的重点。本文首先明确了影响比赛中罚球命中率的因素为体能因素、技能因素和心理因素,分析了三种因素的相互关系,得出生理因素和心理因素是影响比赛中罚球命中率的主要因素。  相似文献   

12.
通过多年的中学篮球教学和训练实践表明:罚球的成功率不仅与罚球时的技术有关.而且与罚球时的心理状况有着密切的联系。在当今代表世界篮球最高水平的NBA联赛以及国内的CBA联赛,每场的罚球都在二三十次左右,有些场次就是罚球的成功率决定了比赛的胜负。本文针对青少年学生在篮球训练和比赛中罚球的状况来说明心理训练的重要性及其训练时采用的手段。  相似文献   

13.
在现代篮球运动中,罚球命中率的高低往往在实力相当的比赛中起关键作用。但是在平时的教学与训练中却未能引起人们的高度重视。由于缺乏系统的心理训练,导致临场比赛时,罚球队员的心理负担过重,使命中率很低,失去了许多得分取胜的机会。本文就罚球运动员在心理上的要求略谈一二。 1.罚球失误的原因 1·1 运动员情绪激奋,注意力集中在犯规队员的“过分动作”上,心理失衡,造成罚球失误。  相似文献   

14.
通过对2006年举行的第十五届世界男子篮球锦标赛全部80场比赛的罚球数据的分析,让我们对当前世界篮球罚球的情况有一个整体性的把握,进而更加充分地认识罚球、重视罚球,并且发现当前世界男子篮球罚球的特点,为相关方面今后的篮球训练提供参考。  相似文献   

15.
运用录像观察法及数理统计法对2008-2009赛季NBA总决赛湖人队和魔术队5场比赛的投篮次数、主要得分形式、投篮命中率、罚球命中率、篮板球以及助攻、抢断、盖帽、犯规和失误等攻防技术进行对比统计分析,结果表明,魔术队在投篮次数、命中率、篮板球及抢断等方面与湖人队相比存在一定的差距.  相似文献   

16.
采用实验法,对少年篮球运动员在罚球训练时结合心理自我暗示法进行训练,研究结果表明,两种训练手段相结合能有效提高少年篮球运动员在比赛时的罚球命中率。在平时罚球训练中增加心理训练,不占用训练时间,不影响训练计划的实施,有效提高训练质量,是一种简单有效的训练手段。  相似文献   

17.
结束段的处理最能体现教练员的指挥水平和球队的心理、身体、技术及战术训练水平。我们统计了中央电视台转播的25届奥运会篮球比赛最后5分钟双方采用的进攻和防守方法,打球、断球、抢球、获篮板球、造成对手犯规和失误次数、以及投篮和罚球命中率,从中选几场反败为胜,扩大或缩小比分差的比赛作分析,供我国篮球工作者参考。 独联体和美国女篮的半决赛最后5分钟时,比分为67:67,鹿死谁手仍无法预料。美女篮  相似文献   

18.
罚球是篮球比赛得分的一个组成部分。研究认为,大约有四分之一的比赛,是由罚球决定胜负的。因此,提高罚球命中率具有重要意义。采用分组实验的研究方法,尝试运用念动训练与身体练习相结合的训练方法来提高篮球罚球的命中率。结果表明,这种练习方法不仅在无球、无篮的情况下起到实际训练的效果,减轻多次重复身体练习引起的疲劳;而且通过技术动作的正确念动,十分有利于加速掌握和改进篮球罚球动作技术,对提高篮球罚球命中率有显著的促进作用。  相似文献   

19.
随着篮球规则的修改和技战术的发展,罚球在比赛中的作用越来越重要,与之相适应,罚球训练问题更加突出。罚球命中率的高低直接影响到球队的实力,提高罚球命中率的训练须从体能、战术和心理三个方面入手,并结合本队的情况有所侧重,具体方法有:在大强度生理负荷下的罚球训练、模拟比赛关键时刻罚球训练和两底线投篮法训练。  相似文献   

20.
冯峰 《考试周刊》2007,(33):87-88
当今篮球运动发展迅速,比赛日趋紧张激烈,许多高水平运动队之间的比赛往往临近比赛结束时才靠罚球来决定胜负,而能否罚中则与队员的技术水平和心理承受压力的高低有关,那么心理训练也相当重要。本文对篮球运动员的心理训练的概念和作用、罚球时心理训练的内容、罚球时的不良心理因素、克服罚球时不良心理因素的训练方法、几种具体的罚球训练方法进行了探讨与研究。  相似文献   

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