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1网球的教法多种多样,每位教练都有自己的教法。作为网球教练员,我们的任务是传授网球技术,让学员能尽快的掌握正确的技术动作,得到打网球的乐趣。 相似文献
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柏卫东 《沈阳体育学院学报》2001,(4)
网球运动不是一种纯力量的运动 ,而是一项需要运用头脑的技巧性运动。不同性别、年龄的人都能在同一规则下打网球 ,既健身强体又能增强人际间的交往。网球对技术的准确性和动作的节奏感要求较高 ,为了打出好的落点和多回合 ,练习者往往以极大的兴趣投入其中 ,且“越陷越深 ,乐此不疲” ,故有“打网球会上瘾”之说。在对网球初学者的教学过程中 ,目前有两种主要的认识误区 :一是追求全面 ,在有限的教学时数内 ,要求初学者尽可能多地掌握各项技术 ,结果学生往往是囫囵吞枣 ,样样都学得一知半解 ;二是对初学者在击球时是发力击球还是控制落点以… 相似文献
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网球双手反手击球技术分析及其训练方法 总被引：6，自引：0，他引：6
网球双手反手击球是许多运动员特别是女运动员所采用的一项十分重要的反手击球技术，通过分析和了解它的技术特点，采取合理而有效的训练方法，可以使运动员正确掌握双手反手击球的技术动作，为比赛中合理运用这项技术打下坚实的基础。 相似文献
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网球是一项技术动作要求很高的运动,网球正手技术是网球运动最基本最重要的技术之一,也是初学者最先学习的技术。拥有良好的正手击球技术可以使之成为强大的进攻型武器,也可以为其他技术的学习提供良好的基础。在网球训练中正手击球是指在球员持拍手同侧的地方对落地球的打法。 相似文献
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本文通过运用文献资料法、逻辑分析法等对网球初学者在进行正手击球时出现的问题进行研究,着重对网球初学者学习正手击球时易犯错误动作进行分析。正手击球是网球初学者学习网球的最基本的,也是最重要的技术动作。为了让初学者便于掌握正手击球动作,在教学和训练中,要抓住技术关键,有针对性地训练,分析出现错误动作的原因,以便及时纠正,以求达到最佳的学习效果,尽快掌握网球基本技术动作。 相似文献
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网球是一项技术复杂,大小肌肉群都要参与的运动。正手击球是网球技术中最重要的技术之一,是各种打法都必须具备的主要得分手段。从生物力学角度看影响正手击球技术动作效果的因素很多。因此,从生物力学角度对正手不同动作阶段技术进行分析,完善运动员技术动作、减少运动损伤以及提高运动成绩都有重要作用。 相似文献
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网球双手反拍技术要点分析及训练方法 总被引：1，自引：0，他引：1
双手反拍击球是许多网球运动员特剐是女运动员所采用的一项十分重要的技术。通过分析其特点，采取合理而有效的训练方法，可以使运动员正确掌握双手反拍击球的技术动作，为比赛中合理运用这项技术打下坚实的基础。 相似文献
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从技能迁移理论讲,有乒乓球技术的人学打网球时,乒乓球技术对学习网球有正迁移作用,也有负迁移作用。通俗地讲就是,其技能在学习网球时既有帮助,也有干扰。例如,打网球时比较容易上手,尤其是正手抽球,不太担心击球后球会下网或出界。这是因为,有乒乓球经验的人对球拍拍面角度的调节有较好的认识,可较好地处理球拍拍面对球的撞击或摩擦。 相似文献
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田小健 《哈尔滨体育学院学报》2015,(1):83-86
网球的正手击球动作是运动员练习网球运动的第一节课,也是最重要的一门课。为了帮助初学者掌握娴熟的动作要领,打下坚实的网球学习基础,本文通过文献资料法对功能性训练进行了详细的阐述,分析了普通网球正手击球动作和功能性训练对网球正手击球动作的影响。研究结果显示:功能性训练对网球正手击球技术动作具有积极地影响。 相似文献
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运用文献资料法、视频观察法、逻辑分析法对网球击球技术进行研究,得出网球击球技术发展经历萌芽期、形成与发展期2个阶段,且每个阶段具有其自身技术的局限性又具有攻守技术的平衡性。网球击球技术随科学技术的发展而变化。未来击球技术主要向旋转、多变、快速、各技术均衡等方面发展。 相似文献
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我们在学习网球技术时,首先要在头脑中形成正确的概念,这非常重要。然后,再努力使自己的动作向这一概念靠近。我们不妨对照职业高手击球的图片来检查自己的动作,掌握以体干（身体的中心）为轴心进行转体击球的技术要点。 相似文献
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前言：“网球肘”学名为“肱骨外上髁炎”,因多见于网球运动员而得名。像网球、羽毛球、乒乓球等这些持相对抗项目．经常要反复伸屈腕关节,尤其是常做用力伸腕而同时又需要前臂旋内、旋外的动作,同时,“网球肘”的形成还有其他许多因素。例如日常不常运动的肌肉在打网球时使用过度．经常大力击球使肘关节内旋外展过度,拍弦的磅数不当等等。本文就网球肘的成因、诊断、预防与治疗进行了一些调研、探讨。一、网球肘原因的90％是由打反手击球造成的对网球肘的研究我们进行了问卷调查,有300多名水平不等的男女老少参加了问卷调查,结果令… 相似文献
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张孝伟 《天津体育学院学报》1992,7(3):64-67
正拍击球是软式网球技术中最主要的进攻手段。由软式网球球的性质所决定,击球时多采用球迷快、打法凶狠的平击方法,这是一项复杂而难度很大的技术动作。本文运用力学分析的方法进行研究,认为提高击球速度关键在于挥拍速度。而合理加大引拍幅度。选择好击球点,以球拍的有力部位击打球的中心部位等几项主要技术环节也是不容忽视的。 相似文献