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本文通过对弯道跑力学的分析,对弯道跑的技术动作的分析,提出了弯道跑身体各部位不同的技术要求及如何掌握好弯道跑技术的几种训练手段。对于教学和训练中学生尽快地掌握弯道跑技术动作,提高短跑成绩,具有一定的现实意义。 相似文献
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大学冰上课弯道技术教学一直沿袭的是教师示范,学生练习的传统模式.将影像技术运用于弯道技术的教学,能够分解示范正确技术动作,纠正一些错误的动作,有利于学生动作表象的建立,促进学生掌握弯道技术的概念形成完整性. 相似文献
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大学冰上课弯道技术教学一直沿袭的是教师示范 ,学生练习的传统模式。将影像技术运用于弯道技术的教学 ,能够分解示范正确技术动作 ,纠正一些错误的动作 ,有利于学生动作表象的建立 ,促进学生掌握弯道技术的概念形成完整性。 相似文献
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速度滑冰教学,目前存在的一个普遍性问题是:直线动作掌握的好,而弯道动作掌握的差,直、弯动作间差距很大,凡是期末考核技评中达标不及格者,问题都是出现在弯道上,弯道教学上的问题,在严重拖延整个教学进程。传统的速度滑冰教学,基本上都是先直线教学,而后进行弯道教学,即初学者先掌握直线滑行之后,再进行弯道教学。在滑跑技术教学阶段也同样,在直线部分教学结束后再进行弯道教学。这种直、弯 相似文献
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通过对短道速滑弯道技术动作和速度滑冰技术动作的分析,认为短道弯道技术练习对提高速度滑冰运动员的弯道能力具有积极的影响作用。速度滑冰弯道技术中使用短道弯道技术练习具有一定的优势,并从短道和速度滑冰运动员弯道下肢动作,即髋膝踝的角度、身体倾斜度、蹬冰角度以及技战术与训练等方面,阐释短道速滑和速度滑冰运动员之间的动作结合点,分析利用短道弯道技术优化速度滑冰技术动作的合理性,提出短道弯道训练对提高速度滑冰运动员弯道技术的重要作用。 相似文献
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通过对短道速滑弯道技术动作和速度滑冰技术动作的分析,认为短道弯道技术练习对提高速度滑冰运动员的弯道能力具有积极的影响作用。速度滑冰弯道技术中使用短道弯道技术练习具有一定的优势,并从短道和速度滑冰运动员弯道下肢动作,即髋膝踝的角度、身体倾斜度、蹬冰角度以及技战术与训练等方面,阐释短道速滑和速度滑冰运动员之间的动作结合点,分析利用短道弯道技术优化速度滑冰技术动作的合理性,提出短道弯道训练对提高速度滑冰运动员弯道技术的重要作用。 相似文献
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合理的速度滑冰技术是提高成绩的关键因素之一,弯道技术比直道技术难,而且是提高速度最重要的技术环节。通过对弯道滑行技术中由直道向弯道转换、弯道动作的实施等几个阶段进行的剖析,目的为速度滑冰的教学、技术训练提供技术理论参考。 相似文献
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在弯道技术教学中,对本校95级2个教学班采用两种不同的教法,实验结果表明,重视并加强学生对弯道平衡动作的掌握,可提高弯道教学效果。 相似文献
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速滑运动技能形成过程,具有一定规律性。为了使学生尽快地掌握和提高运动技术和技巧,就必须掌握和遵循运动技能形成各阶段的规律和特点,配合恰当的教学法和教学原则进行教学,方能达到预期的教学目的和效果。速滑运动是典型的、复杂的周期性运动项目,从整个动作结构上可分为起跑、直道、弯道和冲刺技术。就直道技术而言,一个周期是由一个复步的四个时期、六个阶段和十二个动作所组成;弯道一个周期是由四个阶段、八个动作所组成。在滑跑过程中, 相似文献
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介绍了速滑运动员陆地训练的基本内容和训练方法,讲解了速滑基本姿势、直道的诱导动作和弯道的专门性诱导练习等一系列基本技术要领。 相似文献
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郭灿文 《哈尔滨体育学院学报》1984,(1)
一、研究目的速度滑冰运动发展非常迅速,比赛争夺十分激烈。谁占鳖头,技术是关键。弯道滑跑技术比直道滑跑技术难度大,而且,弯道滑跑比直道滑跑速度快,可见弯道滑跑技术是提高速度最重要的环节。本文从力学角度对速滑弯道单足支撑蹬冰进行力学特征的初步分析与研究,目的在于探讨运动员弯道滑跑时身体产生运动数值变化一般规律,为速度滑冰的教学、训练提供科学的部分理论依据。二、动作分析与结果我们来分析一下单足支撑弯道单足支撑蹬冰动作。(见图一)弯道单足支撑蹬冰动 相似文献
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为改进短距离速度滑冰弯道技术和提高滑跑成绩,运用文献资料法、对比分析法和实验法,对短距离速滑弯道技术与短道速滑弯道技术,在动作结构、技术特征、用力特点、弯道滑跑倾斜角度和训练方法等方面进行分析研究,找出短距离速滑与短道速滑弯道技术的共同点。研究表明,短距离速度滑冰与短道速滑在动作结构、蹬冰技术和训练方法上有许多相同和相似之处,在弯道技术训练中也有许多可借鉴之处。实验表明,借鉴短道速滑弯道技术训练可以有效地改进和提高速滑弯道技术及运动成绩,是对短距离速滑弯道技术训练的创新研究,旨在使短距离速度滑冰弯道技术训练有了一个新的突破。 相似文献
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《体育科技文献通报》2001,(3)
G862.119 20011405新式冰刀弯道滑行技术动作结构分析=Analysison the curve technique of practising withclap-skates〔刊,中,I〕/贾岩,马晓天//冰雪运动.-2000(3).-6-8图6(SML)速滑//弯道滑行//滑行技术//运动学//参数//技术分析体育运动的动作结构反映了动作的固有特点和各动作之间的固定内在联系。良好的弯道技术动作,必然要有合理的动作结构。用摄影、摄像的测量方法得到运动学参数,通过对这些参数的综合分析,了解动作结构差异,并据此探讨弯道速滑动作的最佳模式。 相似文献
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滑冰弯道技术是一项较难掌握的技术动作。如何在弯道中沿着弯道快速有效地滑行,使滑行姿势既保持力的平衡,又能克服离心力增加滑跑速度,完美展现合理的技术动作呢?现就学生及笔者亲历把滑冰弯道中遇到的一些常见错误及纠正方法简析如下。错误动作1:弯道时左脚用冰刀平刃或内刃直接触冰。 相似文献
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速度滑冰运动员掌握弯道技术的科学性、合理性是提高成绩的关键。速度滑冰弯道技术比直道技术更加复杂、不容易掌握,其规范性的要求是运动员在进入弯道时身体的左肩关节、髋关节、膝关节、踝关节一直保持在一个平面且向左方倾倒,倾倒角度为55°～65°,同时用右脚冰刀的内刃与左脚冰刀的外刃交替蹬冰滑行,滑行时既要保持住身体的平衡与协调用力,还要在克服弯道滑行时所产生惯性离心力的同时使滑行方向能迅速、准确地转变。针对速度滑冰运动员弯道技术中存在的扣不住弯道、出弯道时易被甩出去等问题,提出通过动作协调性、动作节奏感、弯道速度感的训练解决上述问题。 相似文献
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辅助教学法在速度滑冰弯道教学中的应用研究 总被引：1，自引：1，他引：0
速度滑冰是技能性较强的运动项目,特别是弯道技术动作.针对速度滑冰弯道教学的难点问题,对教学方法进行了大量的研究,经研究运用辅助教学有利于提高学生的学习兴趣、运动技能和教学效果,对推动冬季滑冰课的开展和学生学习的积极性、主动性有良好的促进作用. 相似文献
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艾振国 《哈尔滨体育学院学报》2009,27(1)
高等学校体育院系是培养大、中、小学体育教师或教练员的基地,如何使学生在速度滑冰的学习过程中,正确地掌握技术,在今后的速度滑冰弯道技术教学、训练工作中得心应手、少走弯路,笔者通过教学实践和理论研究,探索出速度滑冰弯道向左转肩错误动作的预防与纠正方法,旨达到事半功倍的教学效果。 相似文献