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在田径项目中,三级跳远是对运动员的身体素质要求较高,技术相对比较复杂的项目之一。因此,对于三级跳远运动员训练的难度是很大的,首要的问题就是如何安排训练负荷及制定训练计划。在这里,我们将国际田联教练员教科书三级跳远章节中有关这方面的内容介绍给大家。1.训练负荷的安排下面的表格以一个处于基础阶段的运动员为例,大致地说明了训练负荷的分布情况,在表格里包括有各种练习以及这些练习在全年各个时期的分布。建议在实际应用过程中要根据运动员的个人情况进行适当地修改。2.训练计划的安排教练员在制订周训练计划的时候应认真考虑以… 相似文献
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徐铁民 《中国科教创新导刊》2009,(25):77-77,79
本文论述了如何通过建立诊断学技能题库,实施理论与实践相结合的教学,培养学生具有一定的理论水平,实践能力,具备综合职业技能和全面素质的高级技术型实用人才。并对技能题库在教学和考试实践中的优、缺点加以分析、改进,从而规范技能的教学和考试。 相似文献
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本文对高等职业医学教育中内科护理学课堂教学方法的改革进行了探讨。内科护理学是临床医学的一门重要学科,涉及面广,整体性强,是临床护理的基础,与临床护理各科具有密切的关系,是理论性和实践性都很强的学科。在教学中要充分体现课程体系和教学内容相统一,运用现代教育技术,加强基础知识教育和研究,使学生能较全面和系统的掌握内科护理学基础知识,培养出符合我国高职护理教育培养目标要求的高级卫生人才。 相似文献
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