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文章以玉林市广场、公园锻炼人群为研究对象,采用问卷调查法、数理统计法、文献资料法、观察与访谈等方法对锻炼者进行调查,了解武术锻炼活动的基本情况,包括参加武术锻炼的项目、动机、时间、频度、组织方式等,分析武术锻炼在广场、公园开展的现状,并对当前武术锻炼存在的问题提出相应的建议. 相似文献
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文章采用问卷调查和数理统计等方法,对运城市农村寄宿制初中武术课余锻炼现状进行调查研究,结果显示：课余进行武术练习的男女生,初一分别为2.2%和4.1%,初二分别为0.0%和0.2%。主要原因：武术教学内容单一;教学方法单调;教师专业素质差;课外组织形式不完善。建议：从满足学生学习需求的角度出发,丰富教学内容;完善教学方法和手段,激发学生兴趣;建设高质量的师资队伍;丰富武术课内外组织形式,建立武术兴趣俱乐部或者武术单项协会,并使武术练习组织形式课间操化。 相似文献
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对长沙市高校学生课外武术锻炼态度的调查与归因分析 总被引：1，自引：0，他引：1
归因是指人们对自己或他人的行为进行分析、判断和指出其性质或推论其原因的过程。文章以长沙市高校本科学生为调查对象,对学生课外武术锻炼的态度进行调查,利用心理学"三维归因模式"对调查结果进行分析,为促进高校武术发展提供一个科学的依据和可供参考的努力方向。 相似文献
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在整个初中学习过程中,体育武术教学对于整个初中教学过程有着极大的影响,所以我们应该提高对于整个体育教学的重视程度,优化初中体育武术教学,不断地加强学生的腿部肌肉训练,从而让初中学生的身体素能有一个全面的提升。本文主要针对现目前初中体育教学中所存在的问题进行探讨,从学生的腿部肌肉锻炼入手,找出完善初中体育武术教学腿部肌肉锻炼的相应策略,以期能够为初中体育武术教学提供一定的参考。 相似文献
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文章运用观察法、实践法以及文献资料法等研究方法,从提高学生学习兴趣、磨练坚强品质意志、健全全面身体素质方面等对武术之太极拳的锻炼价值进行了论述,以期对太极拳在高校的普及贡献力量. 相似文献
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为了了解专项武术训练对青少年骨骼质量的影响，采用定量超声骨质成像与测量系统对长期进行专项武术训练的男性青少年进行研究。结论：武术专项的运动员虽然身高、体重较低，但骨密度和骨硬度均显著高于对照组，提示长期有规律地进行武术锻炼有利于提高人体的骨骼质量。 相似文献
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文章运用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计的研究方法,对乌鲁木齐市少年儿童武术练习者的参加锻炼动机和坚持锻炼动机进行了研究,并在此基础上提出了可行性建议。 相似文献
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报告采用多种研究方法,对自发来天河体育中心从事武术项目内容锻炼的５００人随机抽样进行问卷调查,得出的结论是：天河体育中心已具备把武术项目作为全民健身活动内容来开展所有外在条件,群众学练武术是个普通现象,项目集中在太极拳、木兰拳两类,但运动水平有待大幅度提高,群众练武时间集中在晨红,可场地不足,并且缺乏规划化管理和统筹安排;用于自身开展武术活动的消费能力较低,但群众练武兴越,热情和消费现已基本确定, 相似文献
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中华武术中桩功作为武术基础功法在武术基本功练习中必不可少,其锻炼效果有目共睹,文章通过对20名参加健美专业课学习的中北大学社会体育专业学生进行为期四个月的分组实验,在其他条件尽可能相同如教学内容、锻炼强度、锻炼次数、锻炼时间等的前提下,对武术桩功在健美运动中力量方面的作用以及效果进行研究,实验证明武术桩功在健美锻炼中能够有效提高肌肉力量,且肌肉围度变化不明显。 相似文献
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课堂教学是武术教学的重要环节,在教学过程中起着至关重要的作用,其质量的高低直接影响着高校武术教学的协调发展。那么,高校武术教师如何成就高效课堂的课堂就成为值得我们深思的问题。文章试图通过课前备课、课堂教学、及课外活动与锻炼三方面综合的分析,找出解决这一问题的途径。 相似文献
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高校体育课培养学生终身锻炼技能的教学方法研究 总被引：1，自引：1，他引：0
蒋跃辉 《武汉体育学院学报》2002,36(4):114-115
就高校体育课如何培养学生终身锻炼技能的教学方法进行了实践研究。提出：使学生“一专”、“多能”；加强对学生身体素质锻炼方法的教学；指导学生自己制定锻炼计划，逐步引导学生有意识、有目的地利用周边环境进行身体锻炼，减少对锻炼场地和锻炼器械的依赖性，因地制宜地进行身体锻炼，使其终身受益。 相似文献
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文章通过文献资料法、专家咨询法、综合分析法等方法,对现有的武术套路教学模式进行改革与创新,形成一套新的教学模式,旨在让学生在开心、愉快、安全的环境下学习武术套路。希望通过学习武术套路,达到增强体能,掌握和应用基本的武术技能的目标,同时培养学生对武术的兴趣与爱好,形成坚持锻炼的习惯。在学生体会中华武术博大精深的同时,让学生领悟中华武术的精髓：仁爱。 相似文献
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文章以武术科学商店为载体研究武术科普化发展,通过对武术科学商店筹建的必要性、可行性和预期社会效应进行阐述,重点从社区需求、武术发展和学生锻炼三方面进行分述,以期进一步加快武术科普化进程,为武术对外普及提供新思路。 相似文献
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身体锻炼与中学生羞耻感关系的探索性研究 总被引：1，自引：1，他引：0
亓圣华 《天津体育学院学报》2005,20(6):53-55
为了解身体锻炼对羞耻感的影响,对215名初中2年级学生进行了身体锻炼和羞耻感的问卷调查,并根据身体锻炼量表中的得分将学生分成3组,进行了对比研究。研究结果显示:身体锻炼与中学生羞耻感的4个维度以及羞耻体验之间存在着显著的负相关关系,大锻炼量对学生的个性羞耻、行为羞耻、羞耻体验有显著影响,而对身体羞耻和家庭羞耻的影响不具显著性;中锻炼量、小锻炼量组学生羞耻感存在显著的性别差异,大锻炼量组学生羞耻感性别差异不显著。 相似文献
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该文采用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,对大学生疫情居家期间的认知、心理、参与度、锻炼情况及影响因素进行调查分析。研究得出,学生对居家锻炼能够产生积极影响的认知程度较高,平和的心理状态居多;随着风险等级增高,焦虑和抑郁情况递增;居家锻炼以力量及有氧健身等简单易行的运动项目为主,坚持锻炼的比例不高,运动负荷偏小,晚上锻炼的人数最多,锻炼方式多样化,且随意性大,计划性不强;网络查询、学校网课及电视媒体是知识获取的主要途径,体育网课效果不理想,锻炼的科学性有待提升;自身的锻炼兴趣和习惯是影响锻炼的主要动因,次要动因为场地、器材和氛围等客观因素。因此,建议充分发挥互联网优势,加强科学居家锻炼宣传和教育,提高学生的科学认知;积极发挥体育网课教育的主渠道作用,以及各类线上体育锻炼APP的辅助和监督作用,加强居家锻炼体育产品的设计和开发,提高居家锻炼的趣味性、实用性、智能化和安全性,促进学生体质健康水平的提升。 相似文献
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一、古代和近代的太极拳家都认为太极拳必须不用力
对于太极拳,最难的理解和锻炼的莫过于＂不用力＂了。我从1965年开始先后正式跟几位武术老师学练武术和太极拳,开始阶段我既弄不清楚太极拳与非太极拳武术究竟有什么本质的区别,又不理解太极拳的所谓＂不用力＂是什么意思,觉得凡是动作都是力作用的结果,既然是动作怎么可以不用力呢？ 相似文献
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求解“何为武术,武术何为”的元问题,需在文化自觉语境中,由中国文化轴心时代的文武分途而教出发,发现当代武术发展的历史根源以及武术人“锻炼行道,练以成人”的文化实践。研究认为,武术人将动作作为求道对象,不仅将拳区分为4种类型,并探索“改变常人拳,三节四梢微观化透视,时空之练”的求道路径,而且在改造身体时变化了气质,终以“武德和功夫”作为“练以成人”的体现。武术人的“锻炼行道,练以成人”不仅完成其“由社会人而武术人”的成人,而且还以其区别于常人、军人、文人的动作方式,作为文化标识之所在、文化认同之基础。 相似文献
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自我锻炼能力是指学生在无教师的情况下完成练习任务和进行身体锻炼的能力。是对学生锻炼的自觉性、锻炼的目标程度、锻炼的内容和方法以及独立处理锻炼中出现问题的能力的综合衡量,从而发挥学生的自主创新素质。 相似文献