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提高体育高考质量点滴谈 总被引：1，自引：0，他引：1
高考体育生的训练，是中学体育教师都会遇到的一项工作。它反映了教师教学、训练的质量。如何提高体育高考的成功率，发挥训练、管理的效用，根据本地学校实际情况，从学生的体育素质、化成绩等方面，谈谈我的带队体会。 相似文献
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100米短跑在体育高考项目测试中,100米跑是必考项目之一,100米跑的成绩对能否顺利通过专业考试起着非常重要的作用。要想在100米跑考试中取得好成绩,必须要有科学的技术指导和正确的训练方法。笔者根据多年的带队经验,总结出一些有效的训练手段,为高考100米训练提供参考和帮助。 相似文献
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2003年高考,我所带的训练队10人,有7人考入本科院校,2人考入专科院校,其中体育专业成绩均超过本科线3分。现谈谈自己的带队经验,供同行参考。一、根据实际要求进行选材 选材是成功的一半,要针对高考的实际要求,一是选一些文化课成绩符合要求,身体素质较好且有体 相似文献
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随着高考扩招,相当大的一部分体育考生为报考体育专业在高三时才参加训练,训练时间相时较短。如何在短期内提高体育考生专项运动成绩是摆在我们面前的一个重要课题。通过多年带队训练,总结出一些在短期内(2、3个月)提高体育高考生成绩的有效方法。 相似文献
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近几年来,为了更有利于提高考生考试成绩,减少体育考生的运动损伤,使每年的高考体育项目日趋于合理。笔者所在的地区体育高考的考试项目自2006年起做了很大的变动,取消了原来的专项考试及原地侧向推铅球,改为800米、原地后抛实心球、立定跳远及100米。笔者根据带队的一些经验,总结出了一套适合原地后抛实心球训练的方法和手段,愿与各位同行交流,共同进步。 相似文献
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体育高考立定三级跳远项目是高考的四项素质之一,它是集力量、爆发力、速度、协调、灵敏于一体的一个项目,要在短时间内达到较理想的成绩是很不容易的。纵观几年来我省的体育高考加试,立定三级跳远项目拿满分或接近满分的不多。2008年,笔者带队共25Jk.(5名女生),满分(9.20米)4人,9米以上7人(女生1人7.50米),男生平均成绩8.70米;近三届共带出20多名9米以上(女生7.30米)的成绩。笔者结合近几年来带队训练的经验谈一下立定三级跳远强化训练的方法。 相似文献
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<正>在体育高考考试项目折这跑的训练中,绝大多数学生通过一段时间的练习,成绩很容易上升到一定高度(80分左右),然而以后无论怎么努力都很难拿到90分以上的高分甚至满分,为此,笔者通过一线带队训练的实践经验,对各个考生平时练习过程中容易出现的问题及状况进行综合分析与研究,最终从折回跑的各个环节提炼出一些较为实用的技巧,仅供广大考生和教练员参考和交流。 相似文献
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部分普通中学由于经费状况以及一些其他原因,没有长年的田径队,大多数是在比赛前几个月临时组队,进行短期的田径训练。如何在短期内搞好训练,在比赛中出好成绩,是我们每个带队教师经常遇见的问题。针对此问题结合我多年的带队经验,谈谈如何在短期内带好普通中学田径队。 相似文献
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4×100米是田径比赛中为数不多的讲究团队配合的项目之一，队员之间相互配合交接棒的成功与否，直接影响比赛的成绩。在带队比赛的十年时间里，我看到很多中小学生的交接棒都是不成功的（包括一些高中的队伍）。 相似文献
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张永科 《西安体育学院学报》1995,(1)
我院男子长跑队运动损伤报告分析张永科（西安外语学院）１９７５年至今，我一直担任学校男子大学生长跑队教练员。近２０年来，曾带队取得了一些成绩，如：１名队员先后二次打破第一届全国大学生１００００ｍ纪录，２０余人次先后获陕西省高校运动会中长跑比赛和西安市元... 相似文献
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众所周知,高考体育生面临着专业课和文化课全通过的双重压力。笔者根据多年带队的探索和实践,深深体会到,高考体育生教练,既是教育者,要引导学生不断拼搏;又是学习者,与学生一同成长和进步;同时又是心理学家和思想学家,随时与他们交流和沟通;而且还要具备一定的“外交能力”。因而在提高体育生文化课成绩方面,教练的作用是至关重要的,甚至是学生走向大学之门的“决定者”。以下是笔者作为教练在提高体育生文化课成绩的具体做法,供各位同仁参考。 相似文献
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张亮 《徐州教育学院学报》2006,21(4):168-169
我国自1977年恢复高考制度，已近30载了。如今，国家和人民对于高考及招生十分重视，这也是有目共睹的。高考，虽然近几年来仿佛已经不再是“鱼龙跳”的代名词，但实际上，在中国成千上万的考生及家长心目中，高考依然是十分神圣的、重要的。高考之后，随之而来的便是选拔考生的关键步骤——招生工作。笔作为高校中直接参于高校招生的工作人员，对高考与招生的不断人性化、公开化和公正化的发展趋势感到由衷的高兴，但是，对目前高考与招生工作中出现的一些问题则深感忧虑。现对存在的问题作些分析，并提请考生注意。 相似文献
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立定三级跳远是安徽省高考体考的必考项目之一,由原地双脚起跳、跨步跳、单脚跳跃等技术环节组成,它要求考生要具备良好的专项技术,同时还要求考生具有良好的爆发力、协调能力、平衡能力。笔者作为一名长年带队的高中体育教练,结合个人训练经验,总结出一套"垫子"在立定三级跳远训练中的练习方法,取得了良好的效果。 相似文献
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中长跑起源于英国，发展至今，中长跑的技、战术日趋完善，但对比中外优秀中长跑运动员的一些训练方法，我们有的教练员在训练时过分重视耐力训练，而对速度训练重视不够，甚至极少进行速度训练，而随着世界中长跑水平的不断提高和比赛竞争的激烈，对速度的要求也越来越高。笔通过查阅大量献资料和自己在中长跑带队训练实践中的感受， 相似文献
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一、我是一名高二的学生,现在已经开始训练准备2009年的体育高考了,我看到了有些2008年高考的学生都在服用一些营养品,我想问一下是否有必要现在就服用一些营养品,还是等到高考前用一点就可以了？ 相似文献