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对男生健美专项课教学的研究分析 总被引：9，自引：1，他引：8
健美运动是时尚运动，在高校体育课中开设男生健美专项课，符合大学生的心理需求。如何针对学生生理和心理上的特点，结合健美运动自身的特色，选择适宜的教学方法和专项理论，是上好健美专项课的前提和保证。 相似文献
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本文以广东嘉应学院健美选修班学生为研究对象,通过一年的健美专项课教学和训练,对授课前后学生身体形态、机能、素质、心理和社会适应能力等各项指标进行比较分析和研究。结果表明：健美专项课教学不仅能快速有效地改善大学生身体形态、机能和素质,而且对大学生的心理素质、社会适应能力、审美能力等诸多方面具有良好的促进作用。 相似文献
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本文以高校体育课教学纲要为指导,以提高学生体质健康为目的,以华中师范大学一年级200名学生为研究对象,通过问卷调查、体质测试和体育课堂运动干预等研究方法,在分析高校大学生的健康现状的基础上,制定与实施了为期16个周的体育课堂运动干预及干预后的效果研究。结果显示:通过对体育课进行运动干预的实验,可提高大学生的健康意识和体质健康水平,其中技术与素质实验综合干预组效果最好。体质测试成绩尤其是爆发力、力量素质有较大提高;身体脂肪率下降,优化了身体形态;肺活量体重指数由及格向良好转变。为提高大学生体质健康水平和高校体育课教学改革起到了积极作用。 相似文献
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健美课与大学生心理健康效应研究 总被引：4，自引：0，他引：4
研究目的是为大学体育课效果评价和个体评价提供心理依据。以16 0名男大学生为研究对象,研究工具为POMS量表、自尊量表和10项陈述测验,统计方法为多元方差分析、单因素方差分析等。研究结果显示,健美课可能对大学生产生心理健康效应;使他们在面对紧张、愤怒和疲劳时,有应对的自信和能力;健美课的身心交互作用可能对提高大学生的自信心和精力感有促进作用;对于他们的情绪调节和改善心境亦有积极影响;健美课杠铃负重练习的特点可能诱发大学生积极的思维和情感。 相似文献
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上好女子健美专项课对陶冶情操、塑造形体、培养良好的气质起着重要的作用。健美专项课中经常会出现喜欢健美操，厌卷素质练习的情况，笔者利用专项素质循环练习法把健美操和素质练习结合起来，科学地协调它们之间的关系，充分发挥其统一性，使体美融为一体，收到了良好的教学效果。 相似文献
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吴平 《体育成人教育学刊》2008,24(3):81-83
通过对健美专项课学生学习评价方式与体系构建的依据进行探讨,提出了健美专项课学生学习评价方式与体系构建的特点和原则,以及运动参与、运动技能、体质健康、心理健康和社会适应的评价内容、权重和方式. 相似文献
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针对体育教学过程 ,教师对铅球教学较普遍的忽视以力量练习为主的发展学生身体素质锻炼。为此 ,笔者通过自己的教学实践 ,进行有目的对比实验 ,客观的分析力量练习对提高铅球成绩作用的力度。 相似文献
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太极拳和散手的同步教学法在武术教学中的应用 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对传统太极拳、散手教学方法和太极拳与散手的同步教学方法进行比较,发现太极拳与散手的同步教学符合人体运动的一般规律,能提高高校武术选项课中太极拳和散手的教学效果,增强学生的体质,激发学生学习的兴趣和积极性,活跃课堂气氛. 相似文献
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体育课成绩考核评价是影响学生体育兴趣的重要因素之一。为使不同层次的学生都能体验到成功的乐趣,激发学习兴趣,提高学习积极性,发挥评价对学生的激励功能,我们采用终结性与过程性评价相结合的方法,设计了在“结构考核”中增加“进步分”的考评方法。它既强调了体育的公平竞争,又承认了学生的个体差异。教学过程,不仅提高了学生的身体素质,还渗透了对学生的自信心、意志力、成功动机、自我学习、自我教育、和互帮互学能力的全面培养,并特别为学习困难学生创造了成功的机会和条件。体现出素质教育强调的面向全体学生,重视个性发展的精神。 相似文献
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普通高校开设定向运动课的分析 总被引：3，自引：0，他引：3
张伟 《哈尔滨体育学院学报》2006,24(4)
通过对定向运动的概念、功能、特点的阐述,分析了普通高校开设定向运动课不仅可以锻炼学生的身体,增强体质,增进健康,还可以培养学生独立解决问题的能力及良好的社会适应能力,同时也适应了普通高校体育教学改革和素质教育发展的需要,以此论证我国普通高校开设定向运动课的可行性。 相似文献
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华南师范大学健美操课程是＂国家级精品课程＂。它运用现代教育思想,在以学生为主体、以教师为主导的前提下,建立起了一套行之有效的课堂教学组织方式,使学生在教学活动中既是被动者也是主动者,使课堂既能生动活泼又能井然有序。本文根据华南师大健美操授课经验,结合高校公共体育课的特点,对高校健美操公共体育选修课教学组织方法进行了探讨。 相似文献
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气功是中国古老的健身术。通过对上海大学法学院94级、95级“气功任选课”及体育课中传授有关的气功功理和功法。使学生的“耐力跑”、“立定跳远”、“掷实心球”、“身高”等均得到良好的改善。体质得到加强,心理倾向稳定平衡。它的实效价值为我们探讨学校的终身体育锻炼方法提供了有意义的参考。 相似文献
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我国学生体质健康现状分析 总被引：8，自引：0，他引：8
王慧丽 《山东体育学院学报》2007,23(6):142-144
目前,学生体质持续下降问题已经引起国内教育、体育界界人士的广泛关注。在调研的基础上,分析问题产生的原因是膳食结构失衡,体质锻炼标准降低。提出促进学生体质健康成长的方法。 相似文献
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随着我国对青少年身心健康的关注,发现应该在学生学习期间为其提供心理健康教育教学,提高学生的心理素质,让其可以消解学习压力及生活压力等不良情绪。但是将其单独设立为一门课程时,没有达到教学效果,有的学校对此并不重视,所以本文研究在中学的体育教学过程中渗透心理健康教育,使该门课程不仅可以锻炼学生的体魄,还可以提高学生的心理素质。 相似文献