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1.
“健身走”是最科学、简便、有效的体育健身法,不需特殊的场地、器材,安全系数高。是老少皆宜的终身体育项目。本文根据对学生“健身走”现状的调查结果,对这项体育运动及其教学中的问题进行了分析,并提出了具体的改进建议。 相似文献
2.
燕迪 《佳木斯教育学院学报》2015,(2):256+263
本文探讨了东北秧歌和健身快走与老年人身体自尊的关系,通过调查、访谈等方法对锻炼形式、锻炼参与等级、锻炼负荷进行对比,研究发现东北秧歌与健身快走两种锻炼形式对老年人身体自尊的促进作用,两者的锻炼负荷都对老年人身体自尊有着一定的影响,锻炼负荷不同对老年人身体自尊的影响也不同。 相似文献
3.
《河北能源职业技术学院学报》2016,(4)
紧张的生活节奏、身体活动不足、环境污染等因素,对人的身体、心理和社会行为健康构成了前所未有的威胁。在生活的高压力下,心脏病、高血压、肥胖症、神经衰弱、社会行为失态等各种所谓"现代文明病"日渐滋生与蔓延。健身走是一项以促进身体和心理健康为目的,且普通人易于做到的具有一定姿势、速度和时间要求的在自然环境中开展的肢体活动。通过文献资料、数据统计、比较分析法对健身走的方法、意义做了较为详细的介绍和分析,鼓励广大人民群众响应国家全民体育,选择健身走强身健体。 相似文献
4.
Xiao Hongyan Li Xiaochan 《安顺学院学报》2008,(1)
本研究通过对36名辽宁师范大学普通女大学生进行为期10周的健步走锻炼,观察不同运动强度对女大学生体质的影响。研究结果显示:中、小强度的健步走是女大学生健身锻炼的最适宜运动强度。 相似文献
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本研究通过对36名辽宁师范大学普通女大学生进行为期10周的健步走锻炼,观察不同运动强度对女大学生体质的影响。研究结果显示：中、小强度的健步走是女大学生健身锻炼的最适宜运动强度。 相似文献
6.
本文通过对全民健身计划赋予中学体育教学的历史使命、学校体育在全民健身中的地位作用及中学体育教学存在的主要问题的剖析，对今后的中学体育教学提出了五点改革意见，以期促使中学体育教学与全民健身计划纲要尽快接轨。 相似文献
7.
曾庆国 《广东技术师范学院学报》2005,(4):99-101
通过运用文献资料的研究方法对我国武术健身的现状及存在问题的分析与研究，进而探讨武术健身的发展方向及社区体育推广的模式，为我国武术健身事业蓬勃发展提供可行性依据和理论参考。 相似文献
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体育教学应重健身，淡竞技，走终身体育的健康发展之路。探索和进行教学改革是体育教学重现生命力的必由之路，文章通过对体育课现状的分析．从实践上对体育教学改革的指导思想，教学改革的方向进行了论述；同时，对体育教学改革的思考提出了一些看法． 相似文献
9.
通过对新郑女性健身爱好者的基本情况、健身意识、健身动机、健身项目及健身消费的情况等方面进行调查,对新郑市健身俱乐部女性健身现状进行分析,探讨了新郑市健身俱乐部女性体育健身的现状、特点及存在的问题,为新郑市女性健身消费市场的发展提供参考依据,促进新郑市大众健身活动的普及和提高。 相似文献
10.
胡靖平 《金华职业技术学院学报》2001,1(1):125-126,119
自1995年颁布全民健身计划至今已有五个年头，全民健身计划的实施即将进入第二期工程阶段。在第一期工程阶段已取得了有目共睹的成就，但从一些资料统计发现也存在着不少问题，为了更好的完成全民健身计划的第二期工程，有必要对前阶段的工作进行总结。本文就从此入手，通过对1995年到1999年有关全民健身计划的报道，找出第一期工程前阶段存在的问题，并提出解决问题的对策。 相似文献
11.
通过对西安市30~59岁城镇普通人群健身快走、左右横跨、握力等指标的抽样测试,揭示了目前西安市成年人群在耐力、灵敏、柔韧、力量等方面的变化规律.同时通过与日本大中城市居民同类指标的比较,找出差距.为今后进一步更好的实施全民健身计划及完善成年人健康评价体系提供了科学依据. 相似文献
12.
跑步是促进现代大学生健康的最佳运动方式 总被引：2，自引：0，他引：2
走与跑，是人类赖以生存的基本的身体活动，通过跑步运动，可以有效的增进大学生的身体健康，这是无可争议的。但是随着社会物质生活的丰富，却给学生们带来懒怠行为，因而忽视了具有健身价值的耐力跑运动。为此，笔者以针对性的选题，采用健身教育方式，以及群体互动与自我反馈锻炼的方法，有效的提高跑的耐力素质。 相似文献
13.
作者对衡水市区常见锻炼项目健身走、太极拳、秧歌及交谊舞的健身效果结合无锻炼习惯者比较分析,结果发现：各个锻炼组在身体素质指标上与无锻炼习惯者相比有较大的优势,健身走与太极拳的锻炼内容不足以达到全面锻炼的目的,两个锻炼项目的老年人应该根据自身的身体条件,选择两个以上的锻炼项目,使优势互补,达到身体素质的全面发展。 相似文献
14.
群众体育健身工作的宣传和开展离不开迅捷高效的信息平台支持.通过对当前健身人群的特点和对健身信息需求的分析,了解到通过手机3G 终端登陆 Internet 互联网络进行健身信息的传播与交流是当前有效的健身信息传播、交流手段之一,3G 网络、3G 手机终端的普及和专业体育健身信息站点的建设是当前健身信息交流平台亟需解决的问题之一. 相似文献
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群众体育健身工作的宣传和开展离不开迅捷高效的信息平台支持.通过对当前健身人群的特点和对健身信息需求的分析,了解到通过手机3G终端登陆Internet互联网络进行健身信息的传播与交流是当前有效的健身信息传播、交流手段之一,3G网络、3G手机终端的普及和专业体育健身信息站点的建设是当前健身信息交流平台亟需解决的问题之一. 相似文献
16.
通过对苏南地区小城镇全民健身工程的调查分析,指出了苏南地区小城镇全民健身工程(点)在投资建设、组织管理和群众体育活动组织、体育文化建设方面存在的主要问题,这些问题的解决对全国全民健身工程可持续发展具有广泛意义。 相似文献
17.
陈晓彬 《通化师范学院学报》2015,(2):115-117,122
目的:比较广场舞与健身走锻炼对中老年女性身心影响.方法:随机选取150名中老年女性作为研究对象,广场舞锻炼组和健身走锻炼组各75例,比较两组的锻炼效果.结果:除少数指标外,广场舞组各项锻炼指标的效果明显高于健身走锻炼组,组间差异显著,具有统计学意义(P<0.05).结论:广场舞锻炼对中老年女性身心影响广泛,可起到调节心理情绪的作用. 相似文献
18.
方协邦 《青海师范大学学报(哲学社会科学版)》1996,(3)
全民健身计划是党中央、国务院在关键时刻提出的以提高全民族身体素质，促进现代化建设的伟大战略决策。为了使全民健身计划顺利实施，正确的理论指导是很必要的，而有关全民健身与体育诸方面正确的理论认识是形成正确理论指导的思想基础。基于此，对实施健身计划的意义、健身与体育的关系及健身计划实施中需注意的问题进行探讨，就具有重要的意义。 相似文献
19.
席莉 《合肥师范学院学报》2017,35(3)
通过对安徽省全民健身工作现状的调查与分析,全面了解安徽省全民健身的现状和存在问题,并对当前安徽省全民健身工作中的诸多影响因素进行剖析,找寻出对安徽省全民健身有较大影响程度的18项因素,其中全民健身管理措施、有效的健身活动指导、全民健身评估反馈机制、经费保障与激励机制等是最主要的五个因素.全民健身影响较大的因素作为提高全民健身实效的突破口,针对各因素中存在的问题做出有效的调整,促进全民健身工作的持续开展,为全民健身工作的科学开展提供理论参考. 相似文献
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内江市健身俱乐部健身人群参与动机的现状调查 总被引：1，自引：0，他引：1
通过问卷调查与实地走访等方法,对内江市健身俱乐部健身人群的年龄段、消费水平、健身观念等问题展开一系列的调研分析,结果显示:内江市民健身意识比较薄弱,健身俱乐部健身人群的年龄大多处于谮20-40岁,其健身方法不够科学,健身目的还不够明确.本次调查我们针对内江市健身人群参与动机的现状就科学健身的方法,树立明确的健身观念,促进内江市人民群众的健身积极性,推广全民健身,构建和谐社会等问题做了一系列探讨和建议.达到消费者正确认识健身、积极参与健身,掌握科学的健身方法,提高健身效率的目的. 相似文献