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相似文献
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1.
维生素C又叫抗坏血酸,是人体不可缺少的微量元素。在人体内它参与机体许多重要的生理过程,是联结机体组织蛋白质的组成部分。如人体缺乏维生素C,早期症状是口腔损害,齿龈出血,长期缺乏可造成对传染病的抵抗力下降,患坏血病率上升等。  相似文献   

2.
微量元素及其在体育领域中的研究进展   总被引:2,自引:0,他引:2  
微量元素对机体完成细胞功能、维持正常生理活动极为重要。研究证明,微量元素对运动员提高运动能力,恢复疲劳有显著的作用。  相似文献   

3.
赖氨酸与运动能力的关系   总被引:5,自引:0,他引:5  
本文从赖氨酸促进人体生长发育、增强机体免疫功能、参与能量代谢、消除自由基以及微量元素赖氨酸螯合物的特殊用途等几个方面,分析了赖氨酸与运动能力的关系,在此基础上提出微量元素赖氨酸螯合物作为运动补剂或运动损伤治疗药物具有潜在的应用价值。  相似文献   

4.
在热环境下运动时,过度热应激会对运动机体造成一系列的生理、心理影响:脑工作能力下降,电解质、微量元素大量流失,血液中激素水平发生改变,心血管功能发生障碍,肌糖原利用率下降,脂质过氧化严重导致机体抗氧化能力下降,热休克蛋白HSP70合成改变以及不良情绪增多等。通过科学的补液和适当的热适应,可使机体保持体热和血容量的平衡,使机体保持较高的竞技能力。  相似文献   

5.
硒营养对运动能力的影响   总被引:3,自引:0,他引:3  
硒作为人体必需微量元素之一。在机体的新陈代谢中与蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等营养物质具有同等重要的作用。近年来的大量研究表明。机体微量元素硒的摄取对运动能力有着重要的影响。本提出了对运动员合理进行硒营养补充的建议。  相似文献   

6.
测定机体对某些微量元素的生理需要,常籍以调查它们在机体中一昼夜出入量的平衡关系来进行。调查表明,比起经过胃肠道和肾脏的耗损来说,体内微量元素在汗液和毛发等处的耗损量很小。对食品作合理的搭配,即可补充微量元素的耗损。本文共调查  相似文献   

7.
水、食物营养与田径运动员   总被引:1,自引:0,他引:1  
水食物营养与田径运动员●徐瑾敖齐随着田径训练强度和体温的升高,人体会出现一系列生理变化,如体温调节、水盐代谢和消化、循环系统等一系列功能的变化,会引起体内物质代谢改变,如出汗过多,会使体内钠、钾、锌、铁、钙等微量元素丢失。机体过热还会使蛋白质分解加...  相似文献   

8.
近年来,为了提高机体的机能能力和恢复高度体力紧张后的机体,教练员,生物学家和运动医学家都在探索新的、更加有效的途径。微量元素对调节氧化还原过程率被认为有极其重要的意义,这是因为微量元素积极参于许多氧化酶的合成,组织呼吸和细胞内部代谢的过程以及机体的防卫反应等。现在已经非常清楚,当代运动医学的迫切任务之一  相似文献   

9.
研究证明,高水平运动员在紧张的肌肉用力时伴有机体中一些诸如铁、铜、锰等极为重要的微量元素的大量损失。微量元素的消耗同其最适消耗的不相适应,可能引起某些机能的严重紊乱,这对成长着的机体特别有害。我们研究工作的目的就是:1.确定低等级少年运动员和成年运动员在一年不同时期其机体内铁、铜、锰的日平衡情况;  相似文献   

10.
硒和运动     
硒是机体必需的微量元素.综述了硒重要的生理功能、硒和运动对机体的各种影响以及运动员硒营养状况和补硒.  相似文献   

11.
引言人体内各种元素中,其浓度的数量级在毫克/公斤和微克/公斤范围者,称为微量元素或痕量元素。当某种必须元素长期摄入不足或消耗过多时将造成机体功能的损害。以往的研究发现已知有14种微量元素对机体是必需的  相似文献   

12.
血浆β-内啡肽对运动应激的反应及其生理意义   总被引:4,自引:0,他引:4  
β-EP参与机体的多种生理机能,已引起研究者的广泛注意。本文综述了运动应世时血浆β-EP水平与运动强度、时间等参数的关系,同时推测了研究应激时血浆β-EP水平变化的生理学意义。  相似文献   

13.
杨力 《健身科学》2011,(5):42-43
营养不良导致衰老这是很容易理解的,如果细胞得不到足够的营养,当然就会早衰了!比如说:第一,长期缺乏氨基酸:氨基酸是细胞代谢必需的营养成分,氨基酸缺乏使细胞营养不良,从而促进衰老的发生。第二,长期缺乏维生素:多种维生素无论是A族、B族、C族、D族、E族……都是细胞代谢所必需的,缺乏则易加速细胞衰老而早衰。第三,长期缺乏各种元素:组成人体的元素计有18种,其中碳、氢、氧、氮、钙、磷6种元素在人体中占99%,称为常量元素;其余的12种元素如钾、钠、氯、镁、铁、锌等总共不过1%,称为微量元素。这12种微量元素虽然分量极少,但缺一不可。它们凭借参与机体内复杂的生理过程来实现自身的价值,如果长期缺乏其中的  相似文献   

14.
善本 《健身科学》2013,(10):29-29
近年来,通过补充微量元素来延缓衰老是医学界关注的话题。以往维生素E被当做抗衰老的明星,而最新的研究发现,"硒"的抗氧化能力比维生素E还强,具有更强的抗衰老作用。硒能促进人体健康硒是人体不可缺少的微量元素之一,硒不足被认为是导致肿瘤、心血管疾病、心肌坏死等的致病因素。越来越多的证据表明硒可以通过抑杀癌细胞、消除体内有害自由基、增强机体免疫力、参与激素的  相似文献   

15.
运动训练与营养平衡   总被引:1,自引:0,他引:1  
一、运动员合理营养需求的生理学基础任何形式的运动都是以热能的消耗为基础,但是体内的能源储备有限,因此向运动员提供适量的营养素是最重要的,脂肪、蛋白质、碳水化合物这三大营养物质在维生素、微量元素等所参与的辅酶催化下经能量代谢为机体提供热能,当它们缺乏时,势必影响运动能力。合理的营养有助于运动后迅速恢复机体的代谢能力,纠正体内的代谢紊乱,减缓运动的疲劳程度。  相似文献   

16.
现代营养学将无机化合物中的盐类统称为无机盐,人体所需要的无机盐约有60多种,它是构成人体组织细胞和维持人的正常生理功能所不可缺少的营养成分。无机盐只占人体体重的4%~5%。人体所需无机盐主要从每天的饮食与饮水中获得。因此,正常地食用各种食物,特别是蔬菜和水果,就能保证获得足够数量的基本无机盐。无机盐分为常量元素与微量元素两大类,其中常量元素有钙、镁、钾、钠、磷、硫、氯等; 微量元素在体内含量很少,但有极其重要的生理作用。维持机体正常生命活动不可缺少的必需微量元素共有14个,即铁、铜、钴、铬、氟、铁、碘…  相似文献   

17.
一氧化氮与运动   总被引:8,自引:1,他引:7  
NO参与多种生理病理过程 ,对机体具有双重作用。在运动状态下 ,急性运动可促进NO生成 ,长期运动增强内皮和骨骼肌产生NO的能力。同时NO对运动氧消耗和血流变化有调节作用。在运动生理学中起重要作用。  相似文献   

18.
神经酰胺与细胞凋亡   总被引:2,自引:0,他引:2  
汪燕 《湖北体育科技》2002,21(4):414-415,418
神经酰胺(Cer)是神经鞘磷脂在神经鞘磷脂酶催化下水解产生的。作为第二信使,它在多种信号转导过程中发挥广泛作用,从而影响细胞生长、增殖、分化及损伤等多种生理、病理过程。细胞凋亡(apoptosis)又称细胞的程序性死亡,参与机体许多生理和病理过程。近年来的研究表明神经酰胺在诱导和抑制细胞凋亡中起着重要的作用。  相似文献   

19.
杜晖 《辽宁体育科技》2007,29(2):9-10,32
血红素加氧酶是体内重要的抗氧化体系,它的生成物广泛参与机体各系统的生理功能。本文拟对血红素加氧酶/一氧化碳系统的生理作用,以及运动与该系统的联系作以综述。  相似文献   

20.
锌是人机体维持生理功能和正常代谢的必需微量元素 ,锌与人体的生长、发育、细胞的分裂繁殖、组织的修复有密切关系。锌是构成机体碳酸酐酶、乳酸脱氢酶等 80多种酶的必需成份或激活济 ,发挥生理作用。锌营养与运动能力关系密切 ,研究我国北方体校少年儿童发锌含量具有一定应用意义。1 研究对象与方法1.1 研究对象黑龙江省 (市 )业余体校运动员学生 10 0人 ,年龄 8~ 12岁 ,从事训练项目包括 :篮球、排球、足球、乒乓球、体操、田径、游泳、冰上。1.2 研究方法从黑龙江省 (市 )业余体校学生随机抽样 10 0名提取发样 1g,用水冲洗烘干、消…  相似文献   

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