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1.
健美运动属于新兴体育运动,具有健身、健美、健心三重功效.在军队开展健美运动,既能拓宽军事训练内容,提升官兵身体素质,又能丰富官兵业余文化生活,加强精神文明建设.运用SWOT分析法对军队开展健美运动进行研究,旨在推动健美运动在军队的广泛开展. 相似文献
2.
健美专项学生体质健康标准测试指标的研究分析 总被引：1，自引：0，他引：1
吴平 《河北体育学院学报》2004,18(3):35-37
学生体质健康标准是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。本文研究分析了健美专项学生的体质健康标准测试指标，并依据健美运动的特点，就健美专项教学如何进一步提高学生的体质健康标准提出了自己的看法。 相似文献
3.
高校学生从事健身、健美运动心理效应探因 总被引：1，自引：0，他引：1
郭敏 《首都体育学院学报》1999,(3)
健身、健美运动是一项深受大学生青睐的优秀运动项目,本文对大学生从事健身、健美运动的心理效应进行探讨,论述了大学生从事健身、健美运动所具有的悦体效应、审美效应、成就效应、移情与宣泄效应和交往效应,指出在健美形体的同时产生各种心理效应为未来走上社会奠定了生涯体育之基础 相似文献
4.
健美教学中运动处方教学对提高大学生身体素质的效果观察 总被引：1，自引：0，他引：1
劳毅 《首都体育学院学报》2006,18(6):87-88,103
通过对大学生健美教学中所检测的身体素质指标进行为期一学年的跟踪研究与分析，探讨健美运动处方教学对学生身体素质的影响，结果表明健美运动处方教学比普通教学更有效地提高了学生的身体素质。 相似文献
5.
杨世勇 《成都体育学院学报》1988,(3)
现代健美运动是19世纪末20世纪初由举重运动演变而来,于本世纪20年代末传入中国.本世纪20年代末至40年代后期,上海的赵竹光积极从事健美实践,组织成立了上海健身学院,创办了《健力美》杂志,主办健美比赛,为本世纪30～40年代中国健美运动的发展作出了贡献。中华人民共和国成立后,健美运动继续发展.特别是1976年以后,各种形式的健身院、健美班不断涌现.1983～1987年,先后举办了五届全国“力士杯”健美比赛,运动水平不断提高,并于1985年11月加入了国际健美联合会.尽管中国健美运动水平不断提高.但与世界先进水平相比仍有较大差距。加强健美运动的科学训练和研究,是发展和提高中国健美水平的当务之急, 相似文献
6.
通过对山西农业大学普通大学生健美训练的对比分析，认为健美运动不仅能塑造健美的体形，更能增强心血管系统的机能，增进人的身体健康，丰富高校体育教学。 相似文献
7.
王传茂 《成都体育学院学报》1998,24(2):73-75
健美运动具有动作技术简单、容易掌握和练习方便等特点深受在校广大学生的喜爱。健美运动能增长肌肉、增强力量、健美体型和体魄,同时还能培养大学生优良的意志品质和正确的审美观 相似文献
8.
刘汝杰 《首都体育学院学报》1987,(4)
为帮助广大青年学生和中老年人更好地进行身体锻炼,我们创编了一种《健美气功》。所谓健美气功,就是兼有健美运动和中国古典气功特征,形成独立体系的武术动作。《健美气功》动作第一组鹰爪功主要模仿老鹰在山间觅食等一系列动作。学习目的: 一、发展指力、握力、腕力、手臂力量,并适当发达有关的肌肉。二、学习控制、发动手指、腕臂等部位的肌肉及其力量。三、学习短阶段内发动全部神经力量至最高峰和新高峰的能力。四、学习全身运气于一点的能力(指 相似文献
9.
尹念龙 《山西师大体育学院学报》2012,(Z1):123-126
运用实验法、问卷调查法,对女大学生健美教学中实施交叉性教学的效果进行研究。研究发现:单一乏味纯力量练习的传统健美课教学对女大学生的身体形态、机能和素质没有改善作用,还导致了女大学生耐力素质明显下降;交叉性运动处方健美教学能有效的帮助女大学生消除身体脂肪、塑造完美体型,明显改善女大学生的身体形态、机能和提高身体素质,具有良好的教学效果。 相似文献
10.
通过对第46届亚洲健身健美锦标赛中国队运动员参赛情况等相关情况的探讨与分析,提出发展我国健身健美运动今后发展的对策：重点发展男子和女子健身比赛项目;突破男子健美小级别,增加大级别选手参赛;借鉴国外运动员培养模式,培养职业健身健美运动员. 相似文献
11.
对于女性体型来说,在其先天获得性的基础上,后天形成的不同部位体围指数对健美体型的影响是极其重要的.为给渴望获得健美体型的女性在训练时提供既实用,又操作方便,且符合审美体型特征的参照,通过对1999全国健美锦标赛女子各级别前15名运动员的体型进行测量和数据统计,经与国内常用女性体型指数作比较,并运用黄金分割法对不同部位指数进行验证后,获得了"我国健美女性理想体型标准". 相似文献
12.
关于竞技健美操体能训练的研究 总被引：5，自引：0，他引：5
李育林 《北京体育大学学报》2008,31(11)
近年来,我国竞技健美操水平取得了长足的进步,运动员体能水平的逐渐提高对竞赛成绩起到了举足轻重的作用。当前,国内对于竞技健美操体能训练的研究尚不多见,文章试图通过剖析体能的概念及其构成因素,结合竞技健美操的项目特点,建立竞技健美操体能训练的内容体系,为提高当前我国竞技健美操运动员的体能水平提供一定的帮助和借鉴。 相似文献
13.
试述太极拳对老龄化群体身心健康的积极性影响 总被引：2，自引：0，他引：2
桑莉 《首都体育学院学报》2005,17(4):114-116
太极拳对老龄化群体的身心健康有着良好的积极影响。在新世纪“新健康”观念的影响下,对太板拳对老年人身心健康的整体性研究还是一个新的课题,尤其从心理和生理两方面对老年人的研究更有待于深入。因此本文论述太极拳对老龄化群体身心健康的积极作用与影响,目的是进一步促进太极类运动的普及,为太极拳的进一步在老年人群中推广提供一定的理论依据,确定太极拳在“健康老龄化”过程中所发挥的作用和地位。使健康老龄化成为全民健身计划的重要组成部分。 相似文献
14.
体育锻炼概念及其方法系统的研究 总被引：12，自引：0，他引：12
席玉宝 《北京体育大学学报》2004,27(1):118-120
为正确指导体育锻炼的实践,保证体育锻炼活动的健康发展,丰富和完善体育锻炼的理论和方法体系.本文运用方法学和体育学的原理对体育锻炼的概念、属性、体育锻炼方法的构成要素、结构和方法体系进行探讨.指出:体育锻炼是以身体练习和运动负荷为手段,以健身健美、娱乐休闲、保健康复、心理智能锻炼为活动内容,为增强体质、增进身心健康,提高和保持机体能力而进行的一类体育运动.体育锻炼方法是指体育锻炼过程中采用的各种体育手段、途径和方式.它依据体育的目的和规律以一定的方式联系而构成的多要素、多层次、多类型的方法系统. 相似文献
15.
高校女生体育课兴趣的培养 总被引：3，自引：0，他引：3
运用献资料的研究方法，论述了如何强化体育意识，制定符合高校女生特点的行之有效的教学方法、内容，培养学生对体育课的兴趣．力求用可行有效的手段充分调动学生的积极性和主动性，以便更好的提高体育教学质量，顺利实施教学目的任务提出了自己的看法。 相似文献
16.
体育舞蹈教学对促进大学生身心发展的实验研究 总被引：11，自引：0，他引：11
李晓新 《北京体育大学学报》2006,29(12):1704-1705,1711
采用问卷调查、统计、教学实验和文献分析等研究方法对普通大学生通过体育舞蹈教学后的各项素质变化进行比较分析研究.结果显示:体育舞蹈不仅有利于促进大学生身体、心理素质的健康发展,而且对学生的科学文化素质、思想道德素质以及生活技能素质等多方面都起到积极的影响作用. 相似文献
17.
从校园体育文化的意义和当前医学生的身心健康状况入手,对医学院校体育文化建设进行研究。指出,医学院校要建立科学的体育管理制度和有效的运行机制,学校领导要加大对体育工作的支持力度和经费投入,深化体育课程改革,重视体育师资队伍培养,加强体育文化的舆论宣传。旨在营造良好的医学院校体育文化环境,不断改善医学生的身心健康状况。 相似文献
18.
不同中小学武术教材教学效果的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
运用教学实验对四类不同的中小学武术教材进行了研究,研究表明学生在对四类教材的学习态度和教学效果评价方面存在着十分明显的性别差异,段位制套路教材、传统教材、课程标准实验教材、实验自编教材各有可取之处;而段位制套路和自编搏击操教材在所有教材中最受中小学生喜爱。同时还就武术教材的选编建构与学生身心特点、武术教材的趣味性、时代性、教学目标、专家的见解和教材的整合等问题进行了讨论,并就武术教材的选编建构提出了相应的建议。 相似文献
19.
扬州市农村老年人体育健身状况调查 总被引：1，自引：0，他引：1
梁廷方 《扬州教育学院学报》2006,24(4):89-90,94
农村老年人体育健身的情况关系到农村科学健康生活方式和文明向上社会风貌的形成。调查显示,扬州市农村老年人体育健身意识淡薄,健身知识缺乏,健身的内容单一,农村可供老年人健身的场所缺乏。地方政府应在农村体育政策法规的宣传、健身知识和技能的普及、老年人健身骨干的培养和健身场所的修建等方面做出努力。 相似文献