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肖玉新 《连云港职业技术学院学报》2003,16(1):72-75
对10名参加健美锻炼的大学生进行跟踪测定、研究评价,得出如下结论:大学生参加健美锻炼对体围、体型的影响具有一定规律性特征,较瘦与较胖的大学生体围比例值通过健美锻炼,都趋向于人体的“黄金分割“点,而且体脂减少,体型匀称,肌肉发达,其体型由内胚叶型或外胚叶型向中胚叶型转变. 相似文献
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体育艺术与大学生身心健康 总被引：1，自引：0，他引：1
现代体育已发展成为音乐、舞蹈、造型艺术、表演艺术相结合的运动艺术。作为艺术其主要特点是关，主要表现为：协调发展的身体，健美的体型，有力的、熟练的、敏捷的和优美的动作，高超的技艺，以及开朗的胸襟，坚毅的性格，高尚的情操。从关学的角度来概括就是身体美、运动美、行为美和艺术美。 相似文献
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陈彬 《淮北职业技术学院学报》2006,5(5):43-44
根据大学男生生理、心理特征,对大学男生健美体型修塑方法进行研究.采用文献资料法、问卷调查法和访谈法,对大学男生对自身的体态和健美的认识进行归纳和分析,结果显示正确理解健美体形修塑理念,练习中多采用徒手动作,对于吸引同学们的兴趣,完善体型、养成良好体态,培养一个人的情操,丰富校园文化生活有着积极作用. 相似文献
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对参加健美锻炼的10名男大学生进行跟踪测量后发现,健美锻炼对大学生的体围、体型的影响具有一定的规律性特征。通过锻炼使体围比例较瘦或较胖学生的体型得到了改变,共同的特征是体脂减少,肌肉发达,其体型由内胚叶型和外胚叶型向中胚叶型转变。 相似文献
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现代健美体操自七十年代末传入我国之后,颇受广大群众欢迎,尤其受中、青年人的青睐.十几年来,“健美热”开展得如火如萘,方兴未艾,犹如鲜艳夺目的花朵,在大江南北竞放异彩.1、美学基础健美体操是人类在漫长的社会实践中创造出来的审美特征很强的体操分支项目.人们将该项运动称之为健美,就是指健身、健心的有机结合.而美是生命,力是物质基 相似文献
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形体课是向学生进行审美教育和精神文明教育,塑造优美身体形态的一门课。其教学中的潜在优势将对人的全面素质的提高起到推动作用。一、发挥形体教学的健美优势,促进学生身体素质的提高形体教学的目的,就是通过形体训练让学生树立对人体美的正确认识,养成良好的行为习惯和积极乐观的学习态度,使自身有一个健康的体魄和健美的体态。它突出的表现形式就是“健”与“美”,“健”表现在健康、向上;“美”则是在健康基础上的骨骼正常发育所表现出的人体曲线美。形体教学是以形体练习为教学内容的身体教育课。主要采取简单的徒手操、基本功… 相似文献
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健美操是以健身为基础,根据人体解剖学、运动生理学、体育美学等多学科理论,为使人体健康健美地发展而编排的。健美操动作讲究健美大方、强调力度和弹性,练习内容讲求针对性和实效性,不仅能使身体的关节、肌肉得到充分锻炼,使人体匀称和谐地发展,而且还能增强体质,培养健美的体型和气质,塑造健美的自我。 相似文献
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寓美育于体育教学之中 总被引：1，自引：0，他引：1
曲艺 《青岛大学师范学院学报》1996,(3)
在素质教育中,体育和美育是诸多内容中的两个方面。它们之间的关系是互相促进和互相补充中。换句话说,在体育中有美育,美育反过来又促进了体育。这里笔者试图从体育的角度就“寓美育于体育教学之中”的问题谈一点粗浅的看法。 众所周知,体育教育的目的是增强学生的体质。体育教育的基本内容是向学生传授体育的基本知识、基本技术和基本技能。也就是说,体育教育是一种通过体育锻炼来进行的教育。而美育是以培养学生认识美、爱好美和创造美的能力的教育。它们都是全面发展教育必要的组成部分。从体育角度上讲,体育教育中的美育主要是指培养学生协调发展的身体、匀称的体态、优美的动作以及开阔的胸襟、坚毅的性格和高尚的情操。培养学生身体的健美是体育教育中美育的具体表现,因为美育都是通过具体的形象来表现的。因此说,体育中的美育也是通过这个具体的形象来表现的。通过体育教学,促进学生机体的协调的健美发育,从而获得匀称的体型、优美的姿态,使他们骨骼强硬、肌肉发达,使人的体格通过科学的体育锻炼塑造得更加健美。同时,它可以激发学生对体育活动的兴趣,培养学生充分感受现实美和艺术美的能力。体育是健与美有机结合的艺术,有许多的体育运动项目有它鲜明的艺术内容,如艺术体操、健美操、花样 相似文献
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文章讨论了社区体育活动中易学、易练、易掌握的六种健身健美方法,和发达不同部位肌肉的练习方法.对健美体型、增强肌力、提高器官机能、培养良好的审美意识和陶冶情操有重要作用. 相似文献
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健美操属有氧运动,是深受高校女生喜爱的一项体育运动,健美操运动能有效提高各项身体素质,增强心血管、呼吸、神经、人体运动等系统的功能,有利于女生保持健美的体型、健康的体质和良好的心理素质,其对人的体质影响是显而易见的。 相似文献
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吴平 《新课程导学(上)》2011,(32)
一、问题的提出健美运动是以表现人体健、力、美,采用器械或徒手的各种练习手段来发展力量与耐力,从而强身健体,塑造优美体型的一项体育运动.因而有简便易行,易于发展,练习方式灵活多样,男女皆宜的特点.因此对塑造形体有特殊功能的健美运动在学校体育与健康课程中以选修课的形式出现后,深受学生的喜爱.动作练习是健美运动的基本载体,健美技术练习强调最大限度地集中局部肌肉即目标肌群肌纤维的收缩力量,尽可能不借助或少借助其他肌群的力量来克阻试举完成动作.根据目标肌群的结构,一般可将健美练习的技术动作分为两类:一类为"双关节"动作或称基本动作;一类为"单关节"动作或称孤立动作[1].由于健美练习对学生的力量、耐力素质和意志品质要求较高,加上学生自身在身体素质和心理素质存在差异,在进行健美教学时不论"双关节"动作练习还是"单关节"动作练习,必须依据学生个体不同的身体素质和心理素质,采取行之有效的教学方法和安全措施,调节好学生练习时的心理状态,防止伤害事故的发生.为确保安全,在进行健美教学时应注意以下安全措施. 相似文献
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各科教师,都不应只做一名传播知识的“教书匠”,而应当好“人类灵魂的工程师”;不仅要优化学生的学业,还要完善其道德和精神;这个道理,已再一次被血与火的教训所证实。怎样完善其道德和精神呢?苏霍姆林斯基说: “情感是道德信念、原则性和精神力量的血肉”; “美是道德纯洁、精神丰富、体魂健美的强大源泉”。我们只有充分挖掘并强化教学中“情”与“美”的因 相似文献
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赖秀金 《福建基础教育研究》2010,(1):90-92
在语文教学中培养学生的审美能力是由语文学科的性质决定的。语文教学具有美育的功能,其中蕴藏着无比丰富的美育因素,如：汉语言的音乐美,汉字的形美、义美,文章的结构美、意蕴美,文学作品的形象美等,这些都是培养学生审美意识的好素材。《语文课程标准》指出：“在语文学习过程中,培养高尚的道德情操和健康的审美情趣,形成正确的价值观和积极的人生态度,是语文教学的重要内容”。那语文教学中如何以美的视角去激发、引导学生获得健美的心理、尚美的情操,培养感受美、鉴赏美、创造美的能力？经过多年的教学探索,笔者认为可从以下几方面对学生进行审美能力的培养。 相似文献