首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 218 毫秒
1.
于学岭 《新体育》2012,(6):106-106
2011年12月,美国,洛杉矶、亚特兰大、拉斯维加斯。2012年2月,韩国,首尔;3月,日本,东京;5月,欧洲,雅典、罗马、巴塞罗那、巴黎、柏林、慕尼黑、阿姆斯特丹、安特卫普;7月,英国,伦敦奥运会……  相似文献   

2.
食疗中风     
重生 《健身科学》2008,(11):40-41
中风又称卒中,属脑血管系统中的常见病。脑中风可分为出血性脑中风和缺血性脑中风,前者主要是由高血压引起的,而后者则多由糖尿病、脑动脉硬化、高粘血症等引起。中风后可造成偏瘫、失语、甚至死亡。现代医学尚不能使该病完全康复。中医认为中风的发生与以下几种情况有关:1、由于起居失宜,七情郁结,肝热化风。2、饮食失节,脾失健运,湿聚生痰。3、体质素虚,外感风邪。风、火、痰、热互相影响而突然发病,是中风最常见的直接发病因素。故从膳食方面来说,饮食宜清淡,多吃些新鲜蔬菜、水果,如萝卜、藕、芹菜、大白菜、香蕉、梨等,以凉血清热,消食开胃,宽胸理气。禁食膏脂、厚味、肥甘、生痰动火的食物,如鸡肉、猪油、辣椒、烟酒等。  相似文献   

3.
食疗肾虚     
重生 《健身科学》2008,(6):40-41
由于人到中年后,其生理功能由盛转衰,故很多人有眩晕、耳鸣、腰痛、失眠、健忘、疲倦、性欲减退、尿频、头发花白、牙齿松动等衰老征象,这就是中医所说的"肾虚"表现。先天不足、长期营养不良、精神紧张、情绪抑郁、睡眠不足、过度疲劳、患慢性病、房事频繁或严重手淫者,均会导致肾虚,从而造成未老先衰。预防肾虚除了顺应自然规律,劳逸适度、节制房事、治疗已患有的慢性病外,建议采取饮食方法治疗。根据药食同源、医养同理的原则,充分发挥各种食物的疗效,可以达到促进健康、防治肾虚、养生康复、延年益寿的目的。  相似文献   

4.
刘元生 《武当》2013,(2):19-21
太极者,无极而生,阴阳之母也。注:不动为无极,已动为太极。空气磨动而生太极,遂分阴阳。故练太极先讲阴阳,而内包罗万象,相生相克由此而变化矣。太极本无极生,而为阴阳之母也。动之则分,静之则合。注:练太极,心意一动,则分发四肢。太极生两仪、四象、八卦、九宫,即拥、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、  相似文献   

5.
笔情墨韵     
孙文忠 《收藏界》2012,(8):132-133
笔墨在长期的发展中,具有了典型的民族性、人文性。用笔的藏露、中侧、顺逆、整破,运笔的快慢、轻重、转折、顿挫,行笔的纵横、往复、垂缩、强弱,用墨的浓淡、干湿、老嫩、泼积,相互交错,变化多端,构成了中国画笔墨的泱泱大观。  相似文献   

6.
张佳宏 《收藏界》2013,(7):128-131
我国北方著名的青瓷窑口位于陕西省耀县的黄堡镇,古属耀州,故名耀州窑,始于唐代,盛于五代、宋代、金代、衰于元代。耀州窑所生产的古陶瓷品种较多,有黑釉、红釉、白釉、绞胎釉、三彩釉、青釉等,工艺有绘画、印花、刻花、划花、剔花、  相似文献   

7.
杨力 《健身科学》2010,(8):42-44
茄子,古称“酪酥”、“昆仑瓜”,品种有圆茄、长茄、矮茄等。它的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄索、尼克酸、抗坏血酸等。此外,茄子含有维生素E.有防止出血和抗衰老功能。  相似文献   

8.
常用擒拿法     
擒拿是武术实战技术的一种,它是针对人体最易遭受伤害的部位,通过抓、缠、锁、扣、扛、托、抱、搂、砸、压、切、带、折、拧、打等技法,撅其关节,挫其筋骨,攻其要害,使其失去正常生理活动,达到防身制敌的技击术。下面介绍常用擒拿法:  相似文献   

9.
十五字功法     
郑勤 《武当》2012,(4):11-14
十五字功法为太极拳基本功,是由起、蹲、托、卷、推、拨、拧、伸、抱、按、撩、插、举、探、收十五个动作组成的一套功法。本功法静中有动,动静结合,各式联成一气,起落俯仰开合,运动全身。功法简单,容易学会。十五字功法适合大、中、小学生和老年人以及长时间操作电脑的人练习,对养生益寿和技击有很好的作用,适合全民健身的开展。练法练习前行抱拳礼,然后并步站立,头正身直,右手握拳,左手大拇指屈回,其余四指并拢,掩掌于右拳上,与胸平齐,目视前方(图1、图2)。双臂还原,自然站立(图3)。  相似文献   

10.
高玉涛 《收藏界》2013,(7):114-115
毫不夸张地讲,在当下之中国,就书画界而言,人人头顶官衔,如美协、书协主席、副主席,书院、画院院长、副院长,艺术馆研究会馆长、会长等等;个个自吹自封桂冠,什么书法十杰、画坛百强、X派传人、XX弟子、XXX大师、以及花鸟山水第一人、猫王虎王云云,举不胜举、比比皆是。  相似文献   

11.
本文通过对华南师范大学足球公共体育课大二学生进行实验研究,探讨情境模拟教学法在高校足球公共体育课中运用的实效性。通过文献综述、问卷调查、数理统计、实验法等对华南师范大学足球公共体育课进行情境模拟教学法的实验研究,通过选取华南师范大学足球公共体育课的学生36人(男生)为实验对象,分为实验组和对照组各18人,进行为期16周32课时的教学实验,收集处理学生身体素质、足球专项体能技能、体育学习兴趣以及足球比赛能力数据进行分析处理得出如下结论:(1)情境模拟教学法与传统教学法在学生足球专项技能定位球踢远与运球绕杆射门的教学上均有较好的效果。(2)情境模拟教学法较传统教学法更能促进学生五十米与一百二十米折返跑能力。(3)情境模拟教学法较传统教学法能更好的提高学生体育学习兴趣。  相似文献   

12.
用T检验、卡方检验和回归分析,对在体育专业学科教学中,采用每星期加开一次课(90分钟)的身体素质显性课程教学和没有加开身体素质显性课程教学进行一年的教学实验研究,其结果表明:(对照组)没有开设身体素质显性课程的学生100米、铅球和立定跳远成绩均不如(实验组)每星期加开一次身体素质显性课程教学的班级,实验组经过一年的实验后各项身体素质均有大幅度提高,实验组和对照组的身体素质水平呈非常显著性差异。此研究为今后体育专业课程设置和教学改革提供理论依据。  相似文献   

13.
身体锻炼体育教学模式的构建与实践   总被引:2,自引:0,他引:2  
从体育教学模式改革与实践的研究出发,对构建身体锻炼体育教学模式的理论依据,模式过程结构,模式实施要点和双向评价反馈系统进行了论述与分析;通过教学实验,验证了教学效果:在“体育课运动负荷”,“心功能指数”,“身体素质和运动能力”提高等方面,“实验班”均优于“对照班”。  相似文献   

14.
如何推进竞技运动教材化改革进程,实现高中体育课堂教学教师教学方式和学生学习方式的变革是新课程对于学校体育教师提出的重要任务。跳远技术教学作为竞技运动被导入学校体育教学过程后。其传统的教学方法已无法适应现行体育新课程标准的要求。我们以实验的方式对高中男生跳远无板完整教学进行了研究,结果表明:(1)实验班学生对于跳远课的积极性显著地高于控制班学生;(2)实验班学生的跳远成绩显著地优于控制班学生;(3)实验班学生的技评成绩显著地优于控制班学生。  相似文献   

15.
冰上体育课情感教学模式的研究   总被引:2,自引:2,他引:0  
程丽丽 《冰雪运动》2008,30(6):81-83
为了提高冰上体育课的教学效果和教学质量,改变以往体育课生硬的教学方法,在冰上教学中运用“诱导——陶冶——激励——调控”的情感教学模式,探索高校冬季体育教学的改革之路。实验与调查结果表明:实验班学生的冰上课学习成绩和上课出勤率均高于对照班学生;实验班学生的情感指标高于对照班学生,对学生的课堂情感有显著的积极影响,使学生对冰上课的学习由原来“让我学”改变成现在的“我要学”。  相似文献   

16.
对“班内层次调整”教学方法的实验研究   总被引:23,自引:0,他引:23  
通过对大学新生的入学调查,探析了当前困扰体育教学的问题,提出以挖掘大学新生素质潜力和提高体育教学质量为突破口设计了新型体育教学方法——动态弹性“班内层次调整”教学方法,并将这种教学方法和激励机制引入体育教学全过程。实验研究表明在实验组与对照组之间存在显著性差异。  相似文献   

17.
该文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和实验对比法,在高职体育课程改革中进行了教学实验研究。结果表明:实验班的学生在体质测试成绩,选择课外体育锻炼项目和频度,对职业体能的认识及预防职业病等方面与对照班有明显差异。  相似文献   

18.
采用文献资料法、特尔菲法、问卷调查法、实验法和数理统计法,对建立在MOODLE环境的天津医科大学体育网络教学平台在蛙泳选修课中的应用效果进行一学期的实验研究。在选修蛙泳的学生中随机选取实验班和对照班,实验班实行蛙泳课堂面授和网上自主学习相结合教学模式,对照班沿袭课堂面授和课下完成练习任务的传统教学模式;期末对实验班和对照班学生的蛙泳技术、体能、理论知识、游泳学习态度和情意表现与合作精神五个方面进行实验前后差异性检验。结果表明在蛙泳技术、理论知识学习和学习态度方面上实验班学生显著好于对照班。认为MOODLE平台有助于学生自主学习、掌握技术,提高交流协作能力,可以作为体育教学的辅助工具。  相似文献   

19.
"动式优化型体育教学模式"指超前准备教学程序模式、分层教学模式、课内外一体化教学模式及心理健康教育的渗透内容的配套组合。通过文献资料法、实验法、问卷调查法和数理统计法等对"动式优化型体育教学模式"进行实效性研究。实验结果表明,此教学模式适合高校滑冰课的教学,能满足大学生的不同需求和价值取向,能调动大学生的学习兴趣和积极性,有效地提高了教学质量和效果。实验后经过对比研究进一步表明,身体健康和心理健康是有内在联系的,积极适宜的"动式优化型体育教学模式",在促进学生身体健康及技能发展过程中,对学生的心理健康产生了积极的影响。  相似文献   

20.
主要运用教学实验法和测量统计法,以宿迁学院2011级两个大学体育选修班为研究对象,对渗透式心理健康教育模式运用在大学体育教学中进行实证研究。首先构建教学模式,再选取实验组和对照组进行实证教学实验,最后对实验结果进行比较分析,进一步验证在大学体育教学中渗透心理健康教育能够有效地提升学生的身心健康水平,体育与学生心理健康教育结合是今后完善学校体育改革的发展方向。  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号