共查询到20条相似文献，搜索用时 31 毫秒
1.
笔者通过在石家庄铁道学院2008级学生健美操教学课中运用念动练习对健美操的基本动作的掌握和完整动作完成情况进行分析,验证念动练习在健美操教学中对学生基本动作的理解、记忆等的作用. 相似文献
2.
笔者通过在石家庄铁道学院2008级学生健美操教学课中运用念动练习对健美操的基本动作的掌握和完整动作完成情况进行分析,验证念动练习在健美操教学中对学生基本动作的理解、记忆等的作用。 相似文献
3.
浅谈念动训练法在健美操训练中的应用 总被引：1，自引：0，他引：1
谢荣 《兰州教育学院学报》2013,29(1):143-144
念动训练法是一种心理训练的方法,即在头脑中一面通过表象来呈现动作过程,一面唤起临场感觉的训练方法。念动训练法主要以生理学、心理学、体育学等知识为基础。在健美操中恰当地使用念动训练法不仅可以提升学生的健美操水平,发展智力,提高身体素质,而且可以提高教学效果。 相似文献
4.
念动训练是指由运动观念引起的运动反应，通过对技术动作的想象或回忆，能引起神经和肌肉上的相应变化，从而起到训练作用，也就是说观看了示范动作之后，想象自己在做这个动作，而不直接进行动作的练习，当运动员在大脑中形成了清晰完整的动作表象，掌握了正确的动作节奏和用力顺序后再进行身体练习的一种训练方法。通过实验证实，在比赛中运用念动的方法可以提高比赛成绩。 相似文献
5.
魏萍 《新课程导学(上)》2012,(1)
念动教学法是美国心理学家苏思倡导的一种体育教学方法.所谓念动:即由运动观念引起神经肌肉的相应变化,从而达到训练的作用和教学的目的.在背越式跳高教学中采用念动教学法,是指学生在学习和掌握背越式跳高动作技术过程中,根据所学的动作要领、用力顺序、方法和时间,在大脑中作系统的回忆,也就是让学生学习动作时,先想后练,边想边练,想练结合的一种教学方法. 相似文献
6.
罚球是篮球比赛得分的一个组成部分。研究认为,大约有四分之一的比赛,是由罚球决定胜负的。因此,提高罚球命中率具有重要意义。采用分组实验的研究方法,尝试运用念动训练与身体练习相结合的训练方法来提高篮球罚球的命中率。结果表明,这种练习方法不仅在无球、无篮的情况下起到实际训练的效果,减轻多次重复身体练习引起的疲劳;而且通过技术动作的正确念动,十分有利于加速掌握和改进篮球罚球动作技术,对提高篮球罚球命中率有显著的促进作用。 相似文献
7.
8.
“念动训练”是一种心理训练方法。在体操教学中采用“念动训练法”和“传统训练法”进行教学实验对比,实验结果表明：念动训练的教法有助于学生形成正确的动作概念,加快学生动作技能的掌握．是提高教学效果行之有效的教学方法。 相似文献
9.
热那古·克尤木 《喀什师范学院学报》2010,31(6):84-86
在长期的教学、训练实践中发现在健美操成套动作复习阶段,如一味的进行重复练习,学生会因运动量大、训练内容缺乏新意而产生疲劳和烦躁心理,从而导致学习情绪降低．在成套动作和组合动作复习阶段运用“滚动式”练习方法,能有效的消除教学的枯燥,使学生在兴趣盎然的练习中提高运动能力和竞争意识、合作意识,在运动中体验成功的乐趣． 相似文献
10.
幼儿园体育教学存在的问题与对策 总被引：1，自引：0，他引：1
问题一:重基本动作的练习,轻身体素质的培养。在幼儿园体育教学中,教师往往把发展幼儿的基本动作作为教学的主要目标。如,在“肩上投掷”活动中,教师常关注的是如何教会幼儿肩上投掷的方法,较少考虑通过肩上投掷可以发展幼儿的手臂肌肉力量和动作的灵敏性、协调性以及掷准时培养幼儿良好的目测能力等等,因而在教学过程中,流于狭隘的脚的动作、手臂角度的技能训练,使体育教学陷入了技能训练的误区。 相似文献
11.
通过专家访谈、理论研究和教学实践,探讨初学者如何正确合理、系统有效地进行陈式太极拳的训练。笔者认为,应以桩法为基础训练的方法之一,通过主要典型动作练习、发力动作的单式练习、套路的分组分段和整套练习,逐步掌握陈式太极拳的风格特点和运动规律。 相似文献
12.
徐竞标 《中学物理教学参考》1999,(12)
一、什么是物理练习中的“高原现象”所谓“高原现象”,是指在技能形成过程的练习中期,出现暂时的停顿现象,这就是练习曲线上所谓的“高原期”．这时,曲线保持一定的水平而不上升,或者有些下降．但是在高原期之后,又可以看到曲线的继续上升．学生作物理练习时,也会出现这种现象,我们把这种现象称做物理练习中的“高原现象”．二、为什么会产生物理练习中的“高原现象”物理练习中产生这种现象的主要原因有两个：首先是旧的动作结构和完成动作用的方法必须改变,而新的动作结构和完成动作的新方法尚未建立．具体表现为学生还没有掌握… 相似文献
13.
中学羽毛球教学历来棘手,主要是技术动作多,且细腻而又复杂,教学效果往往事倍功半,而学生则难以领会.通过结合‘练’、‘念’,能在一定程度上提高羽毛球成绩和技术动作的准确度、规范性.通过教学实验,发现采用“念动教学”能加快中学生掌握羽毛球技术动作. 相似文献
14.
跆拳道是一项激烈的对抗性项目。主要以腿为主,手为辅,技术简洁,动作刚直。追求“以刚克刚”,速度快,变化多．重实效。攻防、反击快;以“点”取胜;规则要求积极主动,反对消极的对抗,在实际训练中。力量、速度的训练占据非常重要位置。一、发展力量素质的方法及手段1．发展最大力量负荷强度：60％-85％（本人最大负荷）,练习：次数与组数（4-8次／组、5-8组）。最后几组和重复次数必须坚持完成。练习的持续时间：6秒完成一次动作。组间间隙时间：以上一组练习肌肉所产生的疲劳得到基本消除后．再进行下一次练习为准。 相似文献
15.
16.
教师对学生的严格训练是学生成才的重要保证。“重复练习”属于严格训练的范畴。以下是我对中学数学教学“重复练习”的一点看法。一般地说,中学数学教学仍属于低级的智慧技能训练,这方面有点与体育训练相似——领会动作技能的基本要求,掌握技能的局部动作。学生必须记忆大量数学概念、公式和规则,所以“重复练习”能提高他们的记忆能力,延长他们的记忆时间。因为从心理学角度上 相似文献
17.
18.
运动技能的形成过程，首先是从对动作的感知和练习开始的，它的上端是动作概念，中间环节则是动作表象，最末端是动作技能。动作表象是在头脑中表现出来的过去感知的运动技术动作形象。在体育教学中，学生正是凭着自己的动作表象进行各种技术练习的。如果表象不清楚，会给练习带来困难，学生在课堂上的学习和练习也就成了依猫画虎的机械动作了。表象训练就是用心理手段训练脑的心理机能，以发挥运动表象、想像、思维在技术形成中的作用。因为运动技术的学习，不单纯是对肌肉活动的训练，而且也是对大脑的心理机能的训练。运动心理学的研究也… 相似文献
19.
运动技能的形成过程，首先是从对动作的感知和练习开始的，它的上端是动作概念，中间环节则是动作表象，最末端是动作技能。动作表象是在头脑中表现出来的过去感知的运动技术动作形象。在体育教学中，学生正是凭着自己的动作表象进行各种技术练习的。如果表象不清楚，会给练习带来困难，学生在课堂上的学习和练习也就成了依猫画虎的机械动作了。表象训练就是用心理手段训练脑的心理机能，以发挥运动表象、想像、思维在技术形成中的作用。因为运动技术的学习，不单纯是对肌肉活动的训练， 相似文献
20.
讲解是教师用语言向学生说明教学任务、动作名称、作用、方法和要求等,以指导学生掌握动作技术要领,进行练习,组织教学和进行思想品德教育的方法。但是大多数体育课是在室外进行,因此体育学科的讲解具有较大的特殊性。《体育与健康课程标准》明确强调体育课要以身体练习为主要手段,这就需要教师在课堂教学中能合理地把握“讲”与“练”的平衡性,需要做到“精讲多练”。 相似文献