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高校乒乓球选项课教学效果探析 总被引：1，自引：0，他引：1
高校乒乓球选项课教学目的是使学生掌握乒乓球运动的基本知识、技术、技能,增进学生对乒乓球运动的兴趣,培养自我锻炼的能力,发展其个性,培养学生终身体育的观念。为提高普通高校的乒乓球教学效果,在教学过程中必须重视两个重要的乒乓球基本练习,即步法练习和多球练习;必须合理安排教学内容,改进教学方法来提高教学效果。 相似文献
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刘晓阳 《武汉体育学院学报》1999,(4)
在田径技术教学过程中,运用一些诱导练习和辅助练习,是完成教学任务的重要手段之一。采用这类练习方法,可以加深学生对所学技术的理解,对技术动作中“要害”部分进行强化,降低学生练习的难度,以使学生更快更好地掌握所学习的技术动作,提高教学质量。可是目前书本资料对这类练习的介绍很少而且零散不全。通过多年的实践,笔者认为,凡诱导练习、辅助练习,都是前人经过反复实践验证具有一定效果的经验总结,是一份十分珍贵的财富。由于运动技术的不断改进和发展、运动能力逐步的提高,这类练习中某些手段会随着事物的发展而逐渐消失,… 相似文献
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在篮球运动的教学与训练过程中,学生主要是通过作业练习来掌握专业知识、专业技术、战术,提高运动技能的。教师在组织教学时,不但要处理好练习方法和技术动作,练习方法和篮球意识之间的关系,正确地选择和设计练习方法,还必须紧紧抓住影响练习质量的几个主要因素,以便使学生尽快地、科学地、合理地掌握所学的知识、技 相似文献
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在高校体育教学和训练中,学生要提高个人的运动能力和运动成绩,必须通过一定系统的练习和训练。因此,在练习过程中,练习技巧和接受技术教学具有非常重要的作用,但教师语言的作用也不能忽视,合理的运用语言往往能缩短学生掌握技巧的周期和增强学生对动作的理解和运用能力。 相似文献
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提高运动员的运动能力和运动成绩,必须通过一定的练习和训练。在练习过程中练习技巧和技术教学具有非常重要的作用,但语言的作用也不能弱化,合理地运用语言往往能缩短学生掌握技巧的周期和增强运动员对动作的理解和运用能力。 相似文献
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<正> 运动技术的学习与掌握,都要经过一定的“身体练习”来完成。在这个掌握运动技术的过程中,“心理练习”也是一个重要因素。教师应在教学过程中引导学生积极思维与发展想象,把“心理练习”作为教学的重要手段,有计划地运用。跨栏跑在田径运动各项目中是较复杂的一项,我采用想练结合的方法进行教学,收到了事半功倍的效果。想练结合要求学生在练习前集中精力,有计划地反复想象即将进行的动作,练习后回想完成动作的质量。如同放电影一样,在脑中过一过,想一想,逐步建立和强化正确的条件反射,促使运动技能形成和巩固。下面介绍我在教学课上运用过的一个身体练习和心理练习结合组成的循环练习,如图示。 相似文献
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<正>乒乓球运动是一项技术复杂、细腻的隔网对抗运动,也是一项颇受学生喜爱的球类运动,它对场地、器材及陪练都有一定的要求。笔者发现,通过悬吊乒乓球进行练习,不需陪练,也不用为捡球浪费时间,可以有效地提高练习效率, 相似文献
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体育教学是通过掌握运动技能的过程,来实现增进学生身体健康的最终目标的,运动技能不是一次就能够掌握的,需要反复练习才能巩固和提高。而教学实践中,往往会出现学生虽然学会了技术动作,但对技术动作掌握不熟练的现象。遗成这种现象的原因很多,单就技能掌握的过程而言,我们认为：与重复练习的次数少有直接关系。重复次数少,学生没有巩固和提高的过程,所学的技术不能达到自动化的程度,自然也就不熟练了。本文采用文献资料法,对重复练习法的概念,作用、影响重复练习次数的因素以及在体育教学中的实际运用进行了探讨分析,旨在为体育教师教练员在教学训练中提供一定的帮助和指导。 相似文献
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1.设计说明本课在设计过程中,打破了以往先讲技术并示范,后让学生按教师要求进行学习的教学模式,而是从学生的兴趣出发,根据学生自身发展的需要和学生对技术动作掌握情况为依据(如学生愿从排球的垫球学起)来进行设计的。具体设计过程如下:游戏练习活动操观察练习———展现自己的想象———发现问题模仿练习———师生示范、模仿练习———解决问题运动练习———自选练习———初步形成适合自己的垫球方法反馈学习———个别示范———找出自己的错误并改正隔网对练———体验成功练习的喜悦———强化技术生活游戏———利用生活游戏提高… 相似文献
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<正> 体育教学是以实践为主的外向性教育活动。体育教师的体育运动技术技能在很大程度上决定其指导能力、教学效果、运动训练水平和组织竞赛活动才干,也关系到教师在学生中的威信。运动技术技能是体育教师业务能力的基础,是体育教师的基本条件。 业前受教育、业后进修和自学自练是体育教师运动技术技能形成的主要渠道,在职集体练习也是一种很好的形式。 所谓体育教师的运动技术的集体练习(简称集体练习)是指体育教师的有组织有目的的运动技术学习和练习活动。它是教学研究 相似文献
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<正> 有效地练习手段可以使学生较快、稳定、熟练地掌握正确的技术动作,提高运动成绩。我在多年的投掷教学中,发现抗阻力练习有着独特的作用。首先,抗阻力练习符合投掷项目的技术特点。它可以限制局部动作,造成其它运动器官的主动超前动作。例如,限制上体动作,使下肢动作主动形成超越器械。其次,投掷练习属于非周期性的爆发用力投掷器械的技术项目。技术教学的重点、难点基本上都在一定的有效做功距离内完成。所以,使用抗阻力练习解决教学 相似文献
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助跑是跳远技术的重要组成部分,对其掌握的好坏,直接影响着跳远运动技术的发挥和运动成绩的提高。月前,改进助跑技术的探讨多是从技术结构的本身进行的,而从心理方面进行研究的尚不多见。为此,本文以心理训练为出发点,将念动练习运用于跳远助跑的教学中,进行实验对比研究。研究结果表明：念动练习能使学生在跳远过程中的助跑速度、助跑成功率以及跳远成绩有明显的提高,是改善助跑技术的有效方法之一。 相似文献
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原地推铅球是体育专业生升入高校学习的必考项目之一,原地推铅球技术看似简单,但要掌握正确的技术,提高运动成绩,还要经过漫长的技术学习,掌握正确技术,提高练习质量,才能更快更好提高运动成绩。在多年指导学生学习原地推铅球技术的过程中,笔者着力注重解决技术和训练质量两个问题,从而取得了事半功倍的效果。 相似文献
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辅助性和诱导性练习能有效促进投掷技术和成绩的提高房志慧（广西师大体育系）１前言在运动训练教学中、要正确掌握运动技术，除了要发展从事某一专项运动所需的身体素质，并在专项运动练习的过程中不断提高以外，还必须将一些与专项技术相关的辅助性和诱导性练习安排到运... 相似文献
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体育教育专业学生在学习和掌握运动技能时与其心理定势的作用有很大的关系,提高学生的心理定势能使学生更快更好地掌握规范的动作。本文运用实验法就体育教育专业的学生在体操动作技术学习过程中,如何培养学生的时空知觉定势等方面进行了研究。结果表明:运用心理定向的教学,使学生在练习时减少盲目性,有利于正确掌握动作技术,从而提高练习的效果。 相似文献