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一、问题的提出陪练,作为一项辅助训练方法,如今已在各级各类运动项目中广泛运用。欧美各体育强国,均有强大的陪练阵容。南斯拉夫、奥地利、日本等国的某些体育项目,甚至有整队的陪练队伍专事陪练。大量材料表明,陪练这一训练手段已在田径、游泳、拳击、击剑等各个单项体育项目中,进行了广泛地运用,尤其在球类运动这类项目中,更具有举足轻重的地位。作为球类之一的乒乓球运动,其技术的快速提高,有赖于教练员、运动员等种种主,客 相似文献
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众所周知，乒乓球技术的提高需要一个好的陪练，并且还要进行不间断的练习，然而对我们学生而言，他们常常为找不到固定的球友而烦恼，特别是到了寒、暑假，由于没人陪自己练球，技术往往得不到提高甚至还倒退。下面介绍一种乒乓球在没有人陪自己练球的条件下，自己单独进行练习的“自我练习法”。 相似文献
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<正> 乒乓球是一项很好的体育运动项目,但由于受场地器材条件的限制,学生们想随时练习是有困难的。为了解决这一问题,本人经过研究,设计了两种有趣的“龙川乒乓”活动,深受学生欢迎。关于运动项目名称的说明:龙是中国古代传说中的一种吉祥物,当今已成为中国的象征;川是指河流,有穿流运动之意,而乒乓球的运动也是一种来回往返的运动,为区别于通常的乒乓球运动,故取名为“龙川乒乓”。运动器材:1.反弹板一块,最好 相似文献
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高校乒乓球选项课教学效果探析 总被引：1，自引：0，他引：1
高校乒乓球选项课教学目的是使学生掌握乒乓球运动的基本知识、技术、技能,增进学生对乒乓球运动的兴趣,培养自我锻炼的能力,发展其个性,培养学生终身体育的观念。为提高普通高校的乒乓球教学效果,在教学过程中必须重视两个重要的乒乓球基本练习,即步法练习和多球练习;必须合理安排教学内容,改进教学方法来提高教学效果。 相似文献
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<正>乒乓球是中国的国球,乒乓球运动项目一直以来是我国的传统优势竞技项目。近年来,随着乒乓球运动在技、战术水平和理论研究维度的突飞猛进,青少年早期乒乓球专项训练中也越来越呈现出低龄化的竞技趋势,训练方法、手段、内容等也不断处于更新,调整和优化之中。然而,乒乓球专项训练不仅仅是乒乓球专项技术训练、体能训练、心理训练、身体素质练习等,而且在运动员不同的专项训练时期,侧重的训练内容、手段、方法 相似文献
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球感训练是乒乓球运动的基础,对于普通本科高校公共体育课上的学生来说,做好球感训练对于学习之后的一系列技术动作以及上台练习是十分必要的。乒乓球是一项人、球拍和乒乓球完美结合起来的一项运动,打好乒乓球的一个首要前提就是人通过球拍将人体的感觉传递到乒乓球上去,并且可以合理控制乒乓球。本文以河北美术学院200名本科大学二年级公共体育课班上的同学作为研究对象,采用文献资料法,数据统计法,实验法,调查法等方法,进行对照实验研究,结合实验数据,对普通本科高校公共体育乒乓球教学中球感训练进行研究与分析,并提出相关对策。 相似文献
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论乒乓球健身与终身锻炼的价值取向 总被引：3，自引：0，他引：3
李村 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(4)
就乒乓球运动的健身价值 ,乒乓球运动的项目特点及乒乓球在高校开展的“终身体育”教育中的地位和作用进行分析 ,指出乒乓球运动已是高校体育教学的一项重要内容 ,也是广大青少年选择终身锻炼的最佳运动项目。 相似文献
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乒乓球作为一项普及度极高的运动在我国有很好的群众基础，但大多数乒乓球爱好者对这项运动的认识还远远不够。作为技术难度最高的球类项目，乒乓球技术原理中所包含的各种技巧、战术策略才是真正的魅力。在高校乒乓球教学课程中，教师把乒乓球的基础知识和基本技术传授给学生的同时，如何激发他们对于乒乓球的强烈兴趣，从而使他们更好地通过自发练习掌握这项运动的精髓，最终成为他们终生热爱、终生受益的体育运动。这是每个教师迫求的目标。在实践教学的过程中，我们应着重解决以下三个方面的问题： 相似文献
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一、选题依据模拟训练是指陪练者模仿某选手的主要打法特点,并与主练者反复练习,使主练者逐步获得最优回击方法的一种训练。模拟训练需要陪练者模仿比赛对手,因此,在安排上难度较大。为了正确运用这种训练,了解它的安排步骤和安排时应注意的问题是很必要的,但在乒乓专业文献中,还未见有这方面的研究材料。在其它对抗性项目中,也未见到对这种训练方法进行深入分析的文献资料。目前的运动训练学也没有把它纳入运动训练方法中。 相似文献
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中小学乒乓球教学的对策分析 总被引：1，自引：0，他引：1
<正>对于中小学乒乓球教学而言,怎样促进竞技乒乓球运动教材化、科学化、合理化的改造;怎样依托乒乓球游戏开发出更满足学生兴趣与需求的技术练习形式;怎样在运动技术的学习、教学比赛,游戏和比赛中发展学生的体能与技能;最终怎样使学生的身心得到全面发展;这些都是亟待思考和解决的问 相似文献
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本文运用资料法和实验法进行论证等,从运动生理学角度、心理学角度和运动技能学的角度对乒乓球技术动作学习状况进行分析,结合以往的教学经验把书本知识感性化和把教学中的经验性知识理性化的前提下,针对乒乓球运动技术学习的初级阶段,提出了程序化等速率练习的练习方式。研究结果表明：程序化的等速率练习能更加有效地提高学习者的学习效果,能加快乒乓球基本技术动作的形成。 相似文献
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周建军 《沈阳体育学院学报》1984,(1)
二人一组的配对练习是体育系球类教学惯用的一种组织形式。在“三大球”的教学课中,配对常常是不固定的。但在乒乓球普修课的教学中,根据乒乓球运动的特点和某些客观条件,我认为,在一个教学周期中,配对应该是相对固定的。乒乓球运动的技巧性高、变化多。在没有掌握它的一般规律以前,大多数安排定点、定线路、有规律的练习。对初学者说,固定配对有利于熟悉球性,提高击球次数, 相似文献
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乒乓球运动在我国非常普及，特别是在广大农村中小学，由于造价低、易开展(各校都有不少简易的球台)，是体育课、课外体育活动广泛开展的一项内容，也是学生非常喜爱的一种活动。它能较好地发展学生的灵敏、协调素质和反应能力，培养学生勇敢果断的优良品质。但是我在教学中发现由于练习方法单调(平常只有单、双打两种练习方法)，活动时每一轮次学生等的时间过长等原因，虽然学生对这项运动有较高的兴趣， 相似文献
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任江蕾 《体育科技文献通报》2020,(2):89-90
随着1890年乒乓球运动的诞生,乒乓球的普及范围和程度越来越高,它是一项全身型体育运动项目,具有极大的锻炼价值。培养思维操作能力、增强智力、培养心理素质、治疗近视等这些优势已成为长治学院大学生乒乓球爱好者选择这一运动的主要因素,近年来乒乓球在各大高校发展日益壮大,乒乓球运动越来越受欢迎,一是让学生掌握乒乓球锻炼的技能和方法;二是增强体质、增进健康,体验乐趣;除此之外,乒乓球技术的灵活性与多样性,让大学生的课外学习生活变得更加具有趣味性。为了更好的使乒乓球运动的开设在高校得到普及,让更多的乒乓球爱好者参与其中。本文主要采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法,对长治学院大学生乒乓球爱好者消费的现状进行了相关研究。 相似文献
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乒乓球是一项老少皆宜的运动项目。许多大学生喜欢乒乓球运动,通过这一运动不仅可以收获快乐,还可以强身健体。乒乓球可以满足人们的休闲娱乐需求,同时不必耗费大量体力,加之我国是著名的乒乓球大国,许多世界级冠军均是来自我国,这就会进一步激发大学生参与乒乓球运动的积极性。乒乓球运动在大学中还存在一些问题,这就需要仔细分析问题,加强大学体育教学改革。 相似文献
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乒乓球作为我国的一项民族运动,也是世界上一项很受欢迎的运动。由于场地要求低,场地简单,深受人们欢迎。随着中国乒乓球运动的普及,乒乓球在中学体育运动中也十分受欢迎。通过对西安市西光中学学生的问卷调查,运用文献资料法和问卷调查法,对乒乓球发展现状进行了总结,并对其现状做了相应的分析且提出了自己的建议,认为应该学校、社区、家庭三管齐下,形成合力,以更好地培养意识,形成习惯,且外化为行为,提高中学生体质,促进德智体全面发展,提高自身的综合素质[1]。 相似文献
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乒乓球是一项中小学生特别喜爱的运动。在乒乓球单元教学过程中,学生人数多、球台少,每位学生在台上练习的机会是有限的。我们利用"锁大将"打法,增加了学生参与人数和轮换机会,尽可能多地让学生在单位时间内得到更多的锻炼。"锁大将"打法中的集体性特点,突出强调了团队协作意识;打法中三分赛制的特点,能够更好地锻炼学生的心理素质,培养学生把握机会的能力和每分必争的求胜意识。 相似文献