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摔跤运动中，由于运动员参加比赛时有严格的体重指标限制，所以每个运动员参加比赛前，必须把自己的体重降至本人参赛级别的限定范围内。参赛队员要根据自己的身高、技术、力量以及本人肠胃消化吸收的情况，在教练和医务人员的指导监督下，把体重降至最为适宜参加比赛的某一级别。 相似文献
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举重、摔跤、散打等运动项目以运动员的体重分比赛级别，使比赛更为合理和精彩，体重决定了运动员参与比赛的级别，运动员都希望能够与低级别的对手进行比赛，由此就产生了控制和降体重的问题。适当地降低体重。尤其是在一定范围内降低体重，有利于运动员运动能力的提高。然而盲目地大幅度地降低体重，尤其是瘦体重，必然降低运动员的运动能力，甚至产生严重的不良后果。 相似文献
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赛前降体重对血清免疫分子的影响 总被引：5，自引：0，他引：5
《贵州体育科技》1992,(4)
在竞技体育中,有许多项目在比赛中需要按体重分级别进行,如拳击、揉道、举重、摔跤等。因此,在赛前这些项目的大多数队员都需要控制饮食,减少热量摄入,并且以各种方法减轻体重,其目的是为了减少体内多余的脂肪或参加低于其本人正常体重级别的比赛。在赛前的降体重中,往往由于降体重的幅度较大(一般为4～8 kg),不太注重科学地降体重,因而经常根据经验或个人意愿采用的降体重方法,往往会使运动员的身体机能和营 相似文献
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柔道是按级别进行比赛的重竞技格斗类运动项目,对运动员的体能要求很高.从历届奥运会我国女子柔道运动员的备战情况看,部分尖子运动员存在不同程度的控、降体重问题,有的甚至需要大幅度降低体重.柔道运动员为了充分发挥竞技水平,取得较好名次,通常会把体重降到比自身体重轻一个级别进行比赛. 相似文献
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举重竞赛是按体重的大小来分级别进行比赛,因此降体重是比赛中的关键环节,不合理的降体重会对运动员的身体造成伤害,使运动能力下降,对比赛成绩的发挥有很大的影响,提出合理的赛前快速减体重和比赛期间营养补充的方法,为运动员的成绩能更稳定地发挥,教练员在赛前及时了解、掌握运动员降体重后对体能的影响和比赛期间的营养补充,提出建议与参考。 相似文献
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拳击运动员科学降体重方法初探 总被引：1，自引：0，他引：1
一、前言拳击比赛是一种对抗性很激烈的比赛项目,拳击比赛规则规定运动员按体重级别进行比赛。因此,参赛队员根据自身特点、实力及体重范围,分析、确定自己能取得好成绩的体重级别。一般大多数队员都会选择适合自己能发挥水平、获胜机率大的级别,因而对它 相似文献
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《体育科技文献通报》2003,(10)
G886.4 20034895对柔道运动员的体重研究[刊,中,I]/丁明靖,丁明玉,李斌(辽宁省体育运动技术学院)//辽宁体育科技.2003,5(2).-33,38 表3(XH)柔道//运动员//体重//研究柔道比赛采取分级别制,对运动员来讲,参加哪个级别比赛是很重要的。大部分运动员都保持比预定参赛级别稍大一点的体重。在比赛当日将体重调整到参赛级别体重限制的上限,一般认为体重越小在该级别越有优势,但业有增加体重参加上一个级别比赛的情况,不管是哪种情况,体重对运动员来说都是很重要的。 相似文献
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在竞技举重比赛中，优秀运动员之间运动成绩差距也越来越小，体现在第1名和第3名以及前8名之间的成绩。有的往往只相差2．5kg，有的甚至成绩相等，但名次的排列却截然不同。举重竞赛是按运动员的体重不同，分级别进行比赛的项目，只有属于同一体重级别范围内的运动员才能在一起比赛；竞赛规则规定在同一级别比赛中，当两名或两名以上的运动员成绩相等时，则判体重轻者获胜，而现在称量体重的精确度为0．01kg。中、小级别女子举重运动员减体重参加轻级别的比赛是举重比赛最常见的现象。如果中、小级别女子举重运动员体重减得科学、恰当，就有可能在较轻级别中创造优异成绩，取得更好的名次，甚至打破纪录。反之，体重减的不好，可能是差之毫厘，失之千里。因此，中、小级别举重运动员比赛体重因素对名次的影响有着直接的关系。 相似文献
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举重比赛是按每个运动员的体重分级进行。大多数级别的体重差数为7.5公斤。每级最高体重的公斤数如下:次最轻52,最轻56,次轻60,轻量67.5,中量75,轻重82.5,次重90,重量110,特重110公斤以上。体重在58、59、70、85和93公斤的运动员,自然希望参加较低级别的比赛。同时教练员们也总想办法在比赛之前,减轻运动员的体重。并且他们总想在减轻体重后,仍能保持在平时正常体重中的训练成绩。为了这个目的,他们采用控制饮食和蒸气浴等方法。关于这方面,如采用蒸气浴的时间过长,就会急剧地增加呼吸和心脏血液循环 相似文献
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在严格限制体重标准的男子柔道比赛中,大多数男运动员都力图进入较轻级别的比赛。这样他们才会在速度力量上占有一定的优势。而他们降体重的方法,通常采用降低人体的脂肪成份及水的含量,在控体重的过程中,往往会导致人体脱水,身体负 相似文献
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散打运动是按体重级别进行比赛的一项直接对抗的运动项目。赛前训练既要提高运动员适应高强度比赛的能力，又要使运动员的体重降到规定的级别范围内。这一时期降重的合理与否，将直接影响运动员的赛前竞技状态。 相似文献
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摔跤运动员降体重期的能量供应特点及膳食补充 总被引：3，自引：0，他引：3
摔跤运动是按体重级别进行比赛的竞技体育项目，为了能参加较低体重级别的比赛，科学地控制体重和降轻体重是一个十分重要而现实的问题。着重从摔跤运动员能量供应特点、控制体重的方法及补充措施几方面进行分析研究。 相似文献
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在竞技运动水平不断发展的今天,训练计划安排愈来愈系统化、科学化,凡是按体重级别进行比赛的项目,赛前就免不了降体重这一事宜.采取科学合理的方法,把体重降到理想的级别上,同时又不影响运动员的战斗力,使其在比赛中有出色的表现,是广大教练员亟待解决的问题. 相似文献
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举重是按体重等级分组比赛的项目,运动员为了参加有利于自己获得优异成绩的级别,往往采取控制体重的方式达到目的,这个问题在运动员集中管理的专业队来讲还相对好解决,但对于参加业余训练的运动员,由于主客观条件的限制和缺乏相应的医学指导,控制体重的手段不科学等因素,严重地影响比赛成绩,同时身体也受到很大的伤害。其主要的原因在于以下几个方面: 相似文献
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1、前言跆拳道运动是按照体重级别进行比赛的竞技项目,随着现代竞技运动的不断发展,跆拳道运动竞赛对运动员的要求也越来越高;为了取得较好的成绩,运动员往往通过降体重参加较低的比赛,这对于 相似文献
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女子柔道运动员赛前减重方法探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
赵治山 《天津体育学院学报》2004,19(2):107-108
女子柔道是我国奥运夺金的重点项目,其特点是两人直接徒手对抗,在规定的4min时间内,充分有效地发挥自己的智能、技能、体能。由于柔道比赛运动强度极大,又需要足够的技巧,因此训练时间、训练强度、训练量都需达到极高的水平。柔道是有体重级别限制的项目,为获取胜利,运动员往往要通过减轻体重参加较低一级别的比赛,即所谓降体重。减轻体重最理想的结果是既减少体重达到下一级别的体重标准,又能保持良好的竞技状态。教练员们认为,降体重在女子柔道训练和赛季生活中起着举足轻重的作用,是取胜的重要途径之一。因而,在现实中不可避免地成为目前… 相似文献