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韩秀 《中小学心理健康教育》2015,(6):35-36
由于巨大的学习和考试压力,高三学生往往成为学校里的高危人群。尤其到了高三后期,紧张、焦虑的情绪状态在这个特殊的群体中普遍存在。心理学研究发现,结合户外心理拓展训练开展的团体心理体验活动对缓解焦虑情绪有较好的效果。我校在心理健康活动周中举办的高三趣味心理运动会恰恰就是团体心理体验活动的一种形式。自2010年至今,我校已陆续在高三学生中开展了"无敌风火轮""齐心协力""珠行万里""老鹰抓小鸡""搭桥过河""蜈蚣大翻身""夹气球""踩气球" 相似文献
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张凤玲 《中小学心理健康教育》2012,(5):10-12
面对家长的期望、学校及社会的压力,在繁重的学业和紧张的氛围中,不少高三学生会产生各种负性情绪,影响他们的学业成绩和身心健康。本文通过对我校高三学生个案咨询的统计分析,归纳出高三学生面临的主要问题并提出几点建议,以便家长和教师有效地开展高考辅导工作。 相似文献
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马晖 《中学英语之友(新教材高一版)》2011,(1)
进入高三之后,全体师生进入了紧张的备考阶段,作为高三任课教师,面对高考,我们应指导学生一些备战高考的注意事项,指导学生能够在紧张、和谐的氛围内快速的提升自己,以适应千变万化的高考试题. 相似文献
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高三,毋庸置疑是同学们人生中一段特殊时期;高考,也是大家需要经历的一个特殊人生事件.进入高三的同学们,也许既兴奋又紧张,既期待又害怕.面对充满了未知和忐忑的"高三生活",不少同学可能还处于恍惚迷茫中,学习或心理状态都还在"离线状态"中. 相似文献
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高三学年对每个高三学生来说是他们走向人生成功、人生辉煌的关键学年。特别是高三第二次诊断性考试以后，学生已经把所有的注意力都放在了高考上，6年的辛苦努力，就为了这最后一搏!紧张，紧张，还是紧张!对高考的恐惧，家长殷切期望带来的无形压力，加上学生自身学习成绩的些许变化都会造成学生对学习产生紧张感。 相似文献
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对于面临高考的学生来说,高三到底意味着什么．这是不言而喻的。“高考倒计时”“冲刺的一年”“胜败在此一举”……类似的声音不断地飘荡在高三学生的耳边。 相似文献
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地理学科知识体系庞杂,内容众多,面对高考的不断深化,教师组织学生复习时容易面面俱到,学生掌握知识时也感庞杂无序,得分率低.如何解决"多""乱""难"的问题?笔者结合多年高三毕业班地理教学实践谈几点体会. 相似文献
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高三复习对于高考而言是临门一脚,复习质量直接关系到学生高考物理成绩,在课时紧张的高三,如何提高教学质量呢?笔者认为在高三的"教与学"过程中应重点强调基础知识和基础模型的复习,在此基础上实现认知的深化.复习是一个复杂的过程,如果一味的求片偏求难,会导致学生学习压力的增加,进而形成考前焦虑,影响复习的效果.从基本知识和模型出发, 相似文献
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面对考试，适度的紧张是正常的也是必要的。然而随着高考的日益临近，不少高三学生出现了诸如情绪紧张、忧虑不安、头昏发晕、睡眠困难、注意力难以集中、思维混乱等身心不良反应，这些就是心理学上常说的考试焦虑症状。所谓考试焦虑， 相似文献
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春节的余味还未散尽,作为政教处主任,我就开始忙于开学的各项准备工作。有一天,我突然接到一个陌生电话:"雷老师,你还好吗?我是胡晓天,这学期准备到中联重科实习了……"胡晓天的声音听上去很兴奋。这声音一下子将我的记忆拉回到三年前。那时的我虽然已有五年高三毕业班班主任的经验,可每次走进新接手的高三180班教室,我都会觉得紧张,不为高考,不为 相似文献
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高三学生中,"高考,得数学者得天下""高考,成也数学,败也数学"之类的话常可听见。数学成绩对考取大学的重要性由此可见一斑。不少文科生,谈"数学"就色变。其实,事物都有自身的规律,对于学好数学也不例外。若既能夯实基础知识,也能注重解题方法,在考场上灵活运用"量力而行"的指导方针,取得好成绩并非难事。本文就如何学好数学和在考场上如何做到举重若轻、化险为夷提供些经验,希望对同学们能有所启示。 相似文献
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聂荣 《课堂内外(高中版)》2008,(4)
轰轰烈烈的鼠年春节过去了。这个春节,过得最不爽心的.恐怕有两种人,一是南方遭受雪灾的老百姓,二是全同将要参加高考的高三学生,如果又在灾区又是高三.那更是真正的雪上加霜了。战雪灾有如迎高考,主要的问题是准备不足,经验不足,所以才引起内心的紧张和恐慌。春节期间,就有不少朋友和朋友的朋友登门问策:孩子马上要高考了,学校怎样选?志 相似文献
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为认真贯彻落实国家和省《关于中小学延期开学期间"停课不停学"有关工作安排的通知》精神,确保广大师生生命安全、身体健康,充分发挥信息技术支持教育教学变革的优势,彰显教育信息化实力。2020年2月1日以来,广东省教育技术中心联合广东实验中学、华南师范大学附属中学等名校以及拓维信息与华为云等企业力量研制在线学习中心解决方案,推行疫情中的"广东空中课堂"。该项目重点针对高三学生"网络复学""空中复习",确保高三学生"停课不停学""高考不停步"。 相似文献