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1.
篮板球是篮球比赛的灵魂,成功摘取篮板球既需要技巧又需要能力。想成功控制篮板球就要从意识、个人能力以及团队配合出发,循序渐进,刻苦训练。笔者就争抢篮板球的技术和能力的培养发表个人的拙见。 相似文献
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篮板球是篮球比赛的灵魂,成功摘取篮板球既需要技巧又需要能力。想成功控制篮板球就要从意识、个人能力以及团队配合出发,循序渐进,刻苦训练。笔者就争抢篮板球的技术和能力的培养发表个人的拙见。1争抢篮板球应具有的几方面能力1.1要有"拼命"的决心和"锱铢必较"的精神篮球运动已经进入了对抗白 相似文献
3.
来博 《体育科技文献通报》2011,19(4):49-50
篮板球技术是现代篮球比赛中必不可少的一项技术,是现代篮球技术的重要组成部分,本文通过对篮板球的技术分析、抢篮板球的动作方法、现代抢篮板球技术的发展特点,以及怎样提高篮板球技术水平进行探讨,为提高篮板球争抢能力以及教学与训练提供参考。 相似文献
4.
张锁雁 《天津体育学院学报》1988,3(1):46-47
我国男篮在与苏美对抗中,为何争抢篮板球处于劣势:关键在于:①抢篮板球人数少;②起跳时间晚;③自投自抢意识差;④没有把篮板球训练组织在战术之内;⑤地面和空中对抗能力差;⑥抢篮板球技巧能力弱。我国男篮只有强化对篮板球的训练,方能与世界强队对抗。 相似文献
5.
为缩小我国与世界强队在争夺篮板球方面存在的差距，应在努力提高认识，增加拼抢意识和争夺欲望的基础上加强判断抢位能力及争抢技术、技巧等方面的训练提高，以弥补身体的不足。同时，依据篮板球的规律，不同的人要根据自己和对手的特点，侧重于不同的时机，采用不同的技巧等扬长避短，获得得球机会，而不沿用同一的、固定的模式去争夺篮板球。 相似文献
6.
论篮板球的作用及其控制 总被引：1，自引：0，他引：1
金安禄 《上海体育学院学报》2002,26(Z1):118-119
篮板球的争抢是获得控球权的主要手段,是攻守转换的关键之一.进攻队争抢本队投篮未中的球为抢进攻篮板球,防守队争抢对方投篮未中的球为抢防守篮板球.篮板球已普遍引起我国篮坛的重视,也有了长足的进步,但与世界强队仍有很大差距,究其原因,除身高等原因外,更重要的是认识不足,抢篮板球意识不强. 相似文献
7.
篮板球的争抢在竞技篮球比赛中起着非常重要的作用,能否抢获更多的篮板球是比赛获胜的关键因素之一。本研究结合教学与训练的实际,对抢位挡人的时机和起跳的快慢在抢篮板球中的作用做进一步的研究,提出“时间差”在抢篮板球中的特殊意义,为训练和比赛提供参考。 相似文献
8.
抢篮板球是现代篮球运动中的一项重要技术 ,增强拼抢意识、提高脚步动作能力和手上功夫 ,己成为提高争抢篮板球水平不可缺少的三个基本条件。本文在总结前人的经验并在结合自己多年来篮球教学与训练的基础上 ,探索并总结出抢篮板球主要依靠三个主要因素 :一是技术 ;二是意识 ;三是身体条件 相似文献
9.
杨俊伟 《哈尔滨体育学院学报》2009,27(4)
在篮球比赛中,篮板球是至关重要的因素,要想抢到篮板球就要熟练掌握抢篮板球的技术。提高争抢篮板球的意识,密切与同队队员抢篮板球的各种配合,加强抢篮板球的基本功训练提高篮球运动水平。 相似文献
10.
孟繁臣 《体育成人教育学刊》2008,24(3):66-67
篮板球的争抢在篮球比赛中非常重要.对抢篮板球队员必须具备的素质进行论述,进一步指出配合是抢篮板球的关键,并对争夺篮板球的4个时机进行阐述.以期为教学训练提供借鉴. 相似文献
11.
在现代篮球运动中，篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一。分析了争抢篮板球技术的方法．起跳动作、空中抢球动作、落地后的动作技术与动作要求，以及如何合理地抢占有利位置。旨在为进一步提高抢篮板球的成功率提供参考依据。 相似文献
12.
论加强拼抢篮板球技术运用的必要性 总被引：1，自引：1，他引：0
本文强调现代篮球竞赛中争抢篮板球的重要性,并对第12、14届世界女篮锦标赛中预赛、复赛、决赛合计14场比赛进行技术统计对比,分析了中国女篮在篮板球上存在的关键问题是拼抢篮板球意识差,自投自抢意识差,积极主动身体对抗能力差,没有较系统把篮板球训练组织在战术训练之内,并提出了相应的训练对策。 相似文献
13.
马艳 《哈尔滨体育学院学报》1999,(3)
通过对欧美球队抢前场篮板球状况分析;抢篮板球意识特征的分析,指出抢篮板球是获得球权的重要来源之一,是攻守矛盾的关键,是争夺主动战胜对方的重要因素。培养与加强队员抢篮板球的意识,是训练中的重要环节。 相似文献
14.
篮板球拼抢能力的训练 总被引：3，自引：0，他引：3
篮板球是篮球的重要技术，要获得更多的篮板球，必须增加拼抢篮板球的人数；而提高篮板球拼抢能力必须加强早期训练，打好基础并进行心理、技术和身体素质的全面训练 相似文献
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16.
我们通过较长时间训练和比赛观察统计,采取文献资料和实践调查等研究方法,分析了篮球对抗技术的重要作用。并总结了一些提高对抗技术训练的重点和方法。1.对抗技术在比赛中的重要作用(1)抗身体接触技术是保证攻守技术实效性的基础。由于近篮区的贴身防守对持球人员防守距离的逼近,以及争抢和堵卡位置的攻守行动基本上都是在身体接触中进行的。现代篮球比赛想单靠技巧轻松准确的完成技术动作已很难实现。所以只有合理运用身体对抗,把力量与技术动作的运用融合为一体,才能发挥技术的准确性和实效性。(2)争夺篮板球主要是身体对抗。篮板球的争… 相似文献
17.
孙传武 《体育成人教育学刊》2002,(Z1)
防守与篮板球技术在中学篮球训练中具有重要的意义。对构成防守的五大要素 ,即移动的速度、变向的能力、对对方意图的判断、及时地干扰与封堵和整体协防意识 ,防守的训练方法及争抢篮板球的时机、原则与方法进行了系统的研究与阐述。 相似文献
18.
篮球运动员踝关节功能训练 总被引：2，自引：0，他引：2
篮球运动员踝关节功能训练姚红燕，唐玉玲现在篮球运动是在高速度、强对抗的条件下完成各种高难度的技术动作及战术配合，所以无论是提高整体的攻防水平，还是发展个人的攻防能力，其重要的标志之一‘是尽可能扩大制空权，即防守时争抢篮板球的空中高度与控制范围、抢断与... 相似文献
19.
篮板球历来是篮球比赛中攻守双方争夺的焦点之一。目前,随着篮球运动水平的发展和提高,高个子运动员不断涌现出来,灵活性也有所提高,在篮下活动范围逐步扩大。这样就改变了过去高大队员固定在篮下进攻的局面,从而使得在篮板球的争夺上更为激烈。有关争抢篮板球的概念、重要意义及其技术要领、训练方法 相似文献
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1 问题的提出抢篮板球是篮球技术的重要组成部分之一,是影响比赛胜负的主要因素。进攻篮板球的获得能增加进攻次数和直接得分的机会;防守篮板球的获得能增加进攻次数和直接得分的机会;防守篮板球的获得,不但为快 相似文献