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1.
浅谈运动性疲劳恢复措施 总被引：2，自引：0，他引：2
竞技体育要求运动员必须能承受大运动量，大强度的训练和比赛，疲劳的恢复能力和运动员的训练能力同等重要，没有恢复就没有训练，掌握综合实用的恢复手段，是值得每个运动员，教练员重视的问题。 相似文献
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特长生每天经过大运动量训练后,身心非常疲劳,如何学会运动按摩,对调整运动员的生理功能,消除疲劳,防治运动伤病和提高运动能力等方面都起着积极的作用,而且简便易行。不需特殊设备。因此,学习和掌握按摩技术,对体育教学、训练及比赛都具有一定的实用意义。 相似文献
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体育教学与运动训练的比较研究 总被引：3，自引：0，他引：3
黎健民 《黔南民族师范学院学报》2003,23(3):52-55
长期以来，人们对体育教学与运动训练的认识不足，甚至把两者对立起来，影响了体育教学与运动训练的发展。本文通过对体育教学与运动训练的比较研究，探析它们之间的共同联系及其差异，旨在提高人们的体育教学观和运动训练观，促进体育教学与运动训练的良性发展。 相似文献
4.
刘玉成 《中国教育研究与创新》2005,2(8):83-84
①体育课的目的主要是增强学生的体质；②进行健康分组是必要的、可行的；③从有利于增强学生体质出发，选好教材尤为重要；④要科学地安排课的结构和编排教学进程；⑤安排合理的运动量，使体育教学与体育卫生结合起来。 相似文献
5.
体育教学与运动训练是构成体育的两大部分：把握好体育科学和运动训练之间的异同，避免在体育教学中把训练与教学混为一谈，有助于我们进一步深化体育教学改革。学校体育教学与运动训练有何异同点呢？这是本文所研究的课题。 相似文献
6.
论述了体育教学和运动训练中如何运用“条件反射”、“超量恢复”、“间歇训练”、“极点”等生理现象的规律，同时论证了正确认识这些规律对提高体育教学、运动训练质量及运动技术水平能起到较大的促进作用。 相似文献
7.
运动创伤是体育教学和训练过程中的大敌，它不仅影响着体育教学和训练的顺利进行，也直接影响学生的身心健康。本主要探讨体育教学和训练过程中产生运动创伤的主要原因，尽可能地避免运动伤害事故的发生，更好地完成体育教学和训练任务。 相似文献
8.
如何提高中考体育运动成绩 总被引：1，自引：0，他引：1
每当体育中考日期临近时,各校的针对性训练也加强了力度,大运动量既增加了训练的负荷,又加重了学生的心理负担。如果训练不得当,还会严重影响学生的文化课学习以及身心健康。笔者从不同方面介绍了如何在有限的时间内最大限度地提高学生成绩的方法与策略。 相似文献
9.
疲劳和恢复是人体在承受大运动量训练中或训练后出现的一系列身体、生理反应。研究这些规律，正视这些现象，做到以人为本，科学训练，才能较好地提高训练效果，从而提高运动成绩。 相似文献
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竞技体育快速发展,运动员为了取得优异的比赛成绩要长期承受大运动量、高负荷的训练。运动员训练过程中产生的疲劳现象主要与成就感的降低、情绪/体力耗竭和对运动的负评价程度相关。改善运动员心理承受能力和应变能力,减轻心理负担,根据个体运动潜力进行针对性训练,科学安排训练量、训练强度和训练时间等可以提高训练效率。 相似文献
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林宏 《福建师大福清分校学报》1997,(2):61-65
体育专业学生运动损伤情况较为普遍，应引起学校和教师的高度重视，运动损伤不仅影响到学生的学习，更直接影响到学生的身心健康，通过调查得出：运动损伤主要原因在于学生忽视课前训练（赛）前的准备活动、缺乏科学训练方法，运动量太大造成过度疲劳，又不注意运动后疲劳的消除，以及学生技术素质较差，练习时技术动作不正确等因素所致，通过调查分析，了解到运动损伤发生原因和发病规律，找到预防损作的有效方法，为改进教学训练提供依据。 相似文献
12.
谈高职院校体育教学与训练中的运动惰性 总被引：1，自引：1，他引：1
就体育教学与训练中存在的“运动惰性”进行了分析探讨，阐述了“运动惰性”产生的机制，提出了克服“运动惰性”的方法，旨在为提高体育教学与训练的质量提供参考。 相似文献
13.
对体育教学与运动训练的异同研究——再论体育教学与运动训练的目的任务与特点 总被引：1，自引：0，他引：1
从体育教学与运动训练的目的任务及特点等方面，再次探讨体育教学与运动训练的异同关系，认为二者基本的内涵，目的任务，特点及与社会 经济发展的关系等方面存在差别，但二者又同出一源，相互联系，在整个体育活动中相互渗透，相辅相成。 相似文献
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学生能够和应该承受多大的运动量，以及如何去承受这些运动量，是体育教学中值得研究的一个问题。从控制论的角度讲，体育教师应在课堂教学方案中详细地规定运动量的大小，设计运动量的动态变化，并在整个教学过程中对其进行科学控制。 相似文献
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文章运用文献资料法，对体育教学与运动训练的主导思想、目的与任务、内容与教法、实施过程的异同进行了全面分析，为解决体育教学过程倾向训练化这一问题，给体育教师提供了教学改革的理论依据。 相似文献
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800米跑是我省体育田径类考生高考的必考项目之一,也是学生难以取得良好成绩的体育运动项目之一。体育运动训练的实践告诉我们,在训练——恢复——提高的过程中,对学生运动状态起决定作用的是运动负荷。许多体育教师认为,学生中长跑训练应当在超量训练、逐步恢复的基础上进行,因此常采用大运动量而强度较小的训练方法。但事实证明,这种训练方法提高学生运动成绩很慢,训练效果并不理想。笔者在体育教学实践中,则尝试采用了减少运动量而相对增加训练强度的做法,从而取得了良好的教学效果。 相似文献
17.
冯婉娟 《广西梧州师范高等专科学校学报》2001,17(4):65-67
对体育教学与运动训练的概念、方法等进行评述，目的在于进一步认识与把握两者各自的共同点和特点，为体育教学科学地运用体育教学方法与运动训练方法服务。 相似文献
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对体育教学与运动训练异同的探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
陈金雄 《广西大学梧州分校学报》2003,(1)
体育教学与运动训练是构成体育工作的两个重要组成部分,体育教学中包含有运动训练,但又不同于运动训练,运动训练中也包含有体育教学,可又与体育教学有所区别,两者既独成体系,又互相交互,相互促进和相互发展。本文通过查阅古今中外的学术专著和著名学者对体育教学和运动训练两者的定义、表述和研究,从宏观上和微观上比较、分析两者的异同点,旨在为今后对两者之间的关系再作更深入的研究提供参考。 相似文献
19.
探讨了运动生理学在中学体育教学和训练中的作用，对64名中学体育教师进行了调查，结果表明，运动生理学校其它人体学科的应用率较高，且对体育教学和运动训练指导作用明显，这些为运动生理教学改革提供了参考依据。 相似文献
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李维杰 《自贡师范高等专科学校学报》2003,18(1):69-69
体育游戏是体育教学中的一个重要组成部分。是学校体育和运动训练的重要内容。本旨在通过对游戏的特点的探讨，发挥游戏在体育教学中的作用。 相似文献