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要点
击球时,要根据对方来球的旋转调整拍形。尽量赶在来球弹起的上升初期击球,不能让来球的旋转充分得发挥出来,否则会增加控制难度。发力时主要利用大臂带动前臂,身体重心要保持稳定。 相似文献
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上次我们简单介绍了正手攻球的技术动作和基本要领。初学者在学习正手攻球的过程中,不仅仅是要掌握一项技动作,更重要的是在练习正手攻球的过程中,体会击球点的概念,体会重心交换的感觉,要掌握转腰、收前臂,找到手合一的感觉。在不同的击球点击球,其技术动作是不同的,比如在高点击球,发力方向更为向前;而在低点击球,发力方向要为向上。此外,在正手攻球时,转腰和收缩前臂几乎是同步的动作,不要前后脱节,要在收缩前臂的过程中去击球,球之后要迅速还原,养成连续击球的习惯。在训练方法上,多球训练可以更好地巩固技术动作,同时也可以通过多球练习步法。 相似文献
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和欧洲运动员相比,中国运动员拉弧圈球的特点是速度快,前臂的力量用得很好。王励勤就是典型的一个。这是王励勤的一组正手拉球动作。（１）准备姿势：两腿左右分开。两膝微曲,身体重心稍稍前倾。（２）执拍手向右后方引拍,右肩下沉,重心移至右脚。（３～４）执拍手继续向右后方引拍,身体重心逐渐下降,腰、肩要随着身体重心一起转动。（５～６）击球后,大臂带动前臂向前上方挥拍,身体重心随之逐渐移至左脚,摩擦球的瞬间迅速收缩前臂。（７～８）击球动作完成以后,球拍随势挥至前额处,身体重心转移至左脚,然后迅速还原,准备回击… 相似文献
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上次我们简单介绍了正手攻球的技术动作和基本要领。初学者在学习正手攻球的过程中，不仅仅是要掌握一项技术动作，更重要的是在练习正手攻球的过程中，体会击球点的概念，体会重心交换的感觉，要掌握转腰、收前臂，找到腰手合一的感觉。
在不同的击球点击球，其技术动作是不同的，比如在高点击球，发力方向更为向前；而在低点击球，发力方向要更为向上。此外，在正手攻球时，转腰和收缩前臂几乎是同步的动作，不要前后脱节，要在收缩前臂的过程中去击球，击球之后要迅速还原，养成连续击球的习惯。在训练方法上，多球训练可以更好地巩固技术动作，同时也可以通过多球来练习步法。 相似文献
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当对方发球或者搓球到己方的正手位小三角出台时,马龙采取了正手慢拉的回接方式。由于对方的出球角度很大,所以这板球一定要有充分的脚下移动为基础。重心调整到位后要压在自己的右脚上,引拍时肩部下沉,前臂要通过充分的下摆给球和球拍之间尽量拉大工作距离。击球时要选在来球的下降期,支撑脚要踩住地,手臂发力集中才能使球产生足够的旋转。出球线路越短,质量越高,往往更能出其不意。 相似文献
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如图,当球已经飞行到球网正上方的时候,张继科还没来得及做出二次调节的动作,可见波尔的急长球发得非常隐蔽。他发急长球和发短球的动作大致一样,唯一的区别是整体动作的发力方向不同：发短球时,他的动作基本都是通过前臂和手腕往左侧外展发力完成的;发急长球时,只是在发短球的基础上,前臂和手腕更向前45度左右的方向,同样往左侧外展发力完成。 相似文献
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中国乒乓球主力运动员马琳与马龙接发球技战术比较研究 总被引：5，自引：0，他引：5
通过文献研究、录像观察、数理统计等研究方法,从技术、线路、落点3个维度对马琳、马龙比赛中接发球特征与规律进行对比研究.结果表明:1)二者接发球控制性技术与进攻性技术使用率差异性均不显著.在具体技术运用上居前3位的技术马琳为:摆短、劈长、撇;马龙为劈长、摆短、反手拧.摆短、劈长差异性高度显著;反手拧差异性显著;其余技术差异性不显著.2)马琳接发球时反手、追身和正手三条线路分布较为均衡.马龙接发球线路控制反手过半,其次为追身和正手.二者在线路控制上,正手、追身和反手差异性均不显著.3)马琳接发球落点分布集中在中路近网短球、正手小三角和反手长球区域;马龙落点分布以长球为主,依次为反手长球、正手长球和中路长球.二者中路近网短球、正手近网短球使用率差异性高度显著;中路半出台球使用率差异性显著,其余区域落点分布差异性不显著. 相似文献
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接发球后的第四、六板进攻
先让对方起板的后发制人战术
不来梅世乒赛的团体半决赛，韩国对阵中国香港。同为直板选手的柳承敏与李静成为场上的焦点。组图中，李静发对方反手位短球，柳承敏接发球时似乎准备摆短，但是他在击球的瞬间劈长至对方的正手位底线，迫使李静被动地拉一板高吊。 相似文献
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直板反胶怎么练正手拉球（三） 总被引：1，自引：0，他引：1
1、收前臂 在正手拉球时一定要注意收前臂,大臂和小臂之间的角度一定不能固定,要根据来球来决定摆臂的大小。但要注意一点,收前臂一定要用腰来控制。 相似文献
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