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体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。普通高中体育与健康课程开设模块教学工作以来,一线体育老师比较注重模块内运动技术的教学,轻视或者忽略了体能练习。但是,没有一定强度的体育课不足以支撑学生健康的生活和学习,没有一定强度和内容的体能练习也不能为专项技能学习服务。因此,应在每节体育课中安排10分钟左右的一定强度的专门设计的体能练习,并且每学期安排几次专门的体能练习课, 相似文献
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身体练习是体育课程的核心内容。与其它文化课不同的是,体育课程学习的结果主要表现在体能的增强、运动技能的掌握和行为态度的改变等方面,而这必须要通过学生亲身参与各种运动实践才能实现,这也就决定了体育课程各种教和学的内容,主要由各种形式的身体练习所组成。在以往的研究中,关于体育课程内容（也称教材内容或教学内容）身体练习分类的方法很多,如按人体基本活动技能分类,按练习目的分类等。 相似文献
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<正>五、大课间体育活动设计的基本要求(一)教育性(详见本刊上期杂志)(二)科学性大课间体育活动的核心追求是通过简单易行、丰富多彩的体能练习、体育游戏、体育运动等提高学生的体能,促进学生健康。因此,活动内容的选择与设计,一定要注意选择对于提高学生体能效果更为明显的身体练习。大课间体育活动的负荷设计和安排要符合学生身心发展、年龄和性别特征,体育运动形式,具有健身性,能有效增强体能,增进健康,促进身体正常发育, 相似文献
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新体育课程实施中的运动技能教学 总被引：1，自引：0，他引：1
1前言 体育新课程标准明确指出：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。体育与健康课程标准专门设有“运动技能”学习领域，并将该学习领域作为体育新课程的主干学习领域，强调其学习结果主要不是体现在认知性知识的积累和深化上，而是表现在学生体能的增强、技能的掌握等方面。由此可见，新体育课程不仅没有忽视运动技能的教学，而是更为突出运动技能是体育与健康课程的主干学习内容。 相似文献
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体育课程促进中学生心理健康的研究 总被引：9，自引：1，他引：8
在文献资料调研的基础上，运用教学实验法，探索体育课程促进中学生心理健康途径和方法。研究结果显示：体育课程对维护中学生的心理健康和心理素质的提高具有积极的效应。不同的课程形式、教材内容和组织教法对学生心理健康的干预作用是不同的。学校层面上要改革现有的体育课程形式，建立适应学生身心发展需要的体育课程，教师在具体教学中教材、教法、组织的选用要从学生的身心发展特点出发。学生心理健康水平的提高是在发展体能，掌握体育技能的身体练习过程中潜移默化地得到发展的，不能离开发展学生体能、技能这一体育教学特点去促进学生的心理健康。 相似文献
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球类活动是小学体育课教学的基本内容,主要有小篮球、小足球、小排球、乒乓球等球类项目。学生体能发展是根据各种运动技能对人体所具备的相应体能要求,进行针对性地体能练习,能有效促进学生对各种运动技能的学习和掌握。怎样提高高年级学生的体能?在整理教材的过程中,我发现现有的球类项目有限,针对性不强。要想通过身体练习,使学案例1:在调查中我发现一些新兴体育球类项目深受学生喜欢。它不仅可以提高学生的跳跃素质,也拓展了学生的 相似文献
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在体育教学过程中,体能素质的提升会直接影响体育课堂教学整体质量的提升,实施技能练习与体能练习相融合,可以有效提升课堂运动技能,促进技能与体能共同发展。本文通过分析运动技能与体能的概念、关系与融合设计的意义,探寻篮球教学中运动技能与体能相结合设计,使得学生在课堂中实现运动技能与体能共同发展。 相似文献
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体育课程是学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程;是学校课程体系的重要组成部分;是学校体育工作的中心环节。体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程;是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。 相似文献
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人的身体活动有三种,即肢体运动、心理活动和呼吸运动。在我们高职的体育与健康课堂上,教师更注重学生的身体姿势和动作的练习,在新课程标准的影响下,我们也注意了学生在学习过程中思维、情意和意识过程的展开,对于呼吸运动,可能只是在放松练习的一种手段或辅助练习的一种形式,没有把呼气和吸气在体育与健康课程中真正实施。本文通过对呼吸活动的分析,试图把这种方式的活动引入高职体育与健康的课堂上,使学生身心在多样性的体育与健康课程中得到更好地发展。 相似文献
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体育与健康课程标准指出：体育课程是以身体练习为主要手段,以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容,以增进学生健康,培养学生终身体育意识的能力为主要目标。所以体育课首先是要让学生在课上动起来进行各种身体练习,尤其是要增加学生参与较为剧烈活动的时间,这样才能达到增强学生体质、增进学生健康的目标。 相似文献