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<正>笔者尝试以"8秒跑"和"扑克牌游戏跑"作为教学手段,使其达成目标的有效性。笔者从以下三方面探索与实践第一,从实践的初始阶段来看,利用三个距离段(15米、25米、35米)"8秒"跑找步频节奏,很多学生不能一下子完全理解"8秒"跑的概念和表现出对自己能力的不确定,总是跟着别人的节奏跑,通过教师进一步的提示和引导,在反复练习中学生们发散思维,逐渐理解"8秒跑"的要求和目的,不断纠正对时间、距离、跑的节奏的判断,目标也越来越明确,大多数学生找到了适合自己的节奏,而此时,学生们似乎忘记了自己一直在不停的跑。形成了由初期教师的引导学练到学生的自我学练的有效转换。"8秒跑"不是任务,它就像一个游戏旋涡,把学生引进去,通过学生的努力自己再跑出来,学生 相似文献
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耐久跑常常令学生望而生畏。腹痛者有之,走走跑跑者有之,借故抄近道者有之,跑步的速度和成绩可想而知。如果用简单的教学方式、单一的练习形式,教师轻松了,学生却越来越害怕、厌倦耐久跑这个项目,严重影响了教学效果。我在教学中设计了"贪食蛇"游戏练习法:教师 相似文献
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耐力跑由于其内容枯燥、单一,且运动量较大,学生们普遍没有兴趣,学习的主动性不强。常规训练法,如绕圈跑、折返跑等,枯燥乏味容易引起学生的厌学情绪,产生恐跑心理。耐力跑俨然成了体育课中学生们的＂负担＂。笔者在长期的教学实践中,发现不是因为学生不喜欢耐力跑的练习,而是教师的教学方法和手段太过单一,使得耐力跑不够趣味因此变得没有吸引力。作为体育工作者,应不断摸索和实践让耐力跑变得趣味丛生、引人入胜,进而达到良好的效果。一、耐力跑游戏化体育游戏往往是小学生特别感兴趣的练习内容。耐力跑游戏化,就是把耐力跑用游戏的形式表现出来,以激发学生活泼好动的天性,让其摆脱恐惧心理,在没有负担的情况下积极主动地参与, 相似文献
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<正>一、开发游戏化练习内容,提升练习兴趣笔者学校要测试的项目有跳绳、小沙包、50米跑、实心球、400米跑等。由于这些项目的练习都比较枯燥,久而久之容易降低学生的练习积极性。为此,体育组成员不断创新,开发了许多个与测试项目相对应、深受学 相似文献
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“听信号赛跑”游戏是中小学体育课加速跑练习的一种常见教学内容,能注重发展学生的快速反应和奔跑能力,是中小学生熟悉和喜爱的一种游戏,但是经常用一种方法作此项游戏,往往使学生们感到单一枯燥,注意力分散,厌倦,纪律松弛,失去游戏的兴趣,达不到教学的目的.因此,教师在教学中要能经常变换听信号姿势、改变练习方法、练习队形,促进学生主动参与到体育活动中,才能提高学生参与课堂游戏的兴趣,引导学生体验运动乐趣,从而发展学生运动体能素质. 相似文献
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分腿腾越跳"山羊"是典型的支撑跳跃动作,它是一项技术要求较高、动作难度较大的跳上、跳下的体操教材。它包含了跑、跳、撑(推)、落等技术动作。实践证明:学生跳过并不难,但跳好很不容易。教学中,教师要根据教材的技术特点,进行针对性的专项练习、徒手练习、游戏练习和器械练习,就可以有效提高学生学习积极性,排除学生对支撑跳跃的恐惧心理,进而 相似文献
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一、设计思路本课遵循"健康第一"的新课程理念,针对学生普遍对耐久跑的害怕和恐惧心理,采用了初中学生都喜欢、熟悉的游戏("贪吃蛇"),把突破学生的"心理"作为切入点,并营造了"蛇王争霸"的竞赛环境;另外,在练习场地上选用了有丰富、直观线条的足球场代替枯燥的跑道。通过练习形式及练习环境的改变,给学生一种焕 相似文献