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行进间单手肩上投篮是篮球教学中的主要内容之一,其技术关键在于如何控制好运球的节奏和出手投篮动作。行进间单手肩上投篮学习中,不少学生,特别是女生经常出现走步违例和投篮动作脱节现象。本文以右手投篮为例,强调行进间单手肩上投篮教学应以运球节奏为基础,以脚步动作和投篮技术为核心。 相似文献
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按国家器材标准安排少儿篮球教学内容探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
张元文 《上海体育学院学报》2008,32(1):74-78
采用实验法、问卷调查法,对国家器材标准下少儿篮球教学内容的安排进行研究。认为:小学1年级学习原地运球及运球走技术,2年级学习行进间运球、行进间体前变向换手运球技术,3年级学习原地双手胸前传接球、原地单手肩上投篮技术,4年级学习行进间双手胸前传接球、行进间单手肩上投篮技术,5年级学习持球交叉步突破、行进间单手低手投篮技术,6年级学习原地跳起单手肩上投篮技术。初中阶段学习进攻基础配合及小学阶段学习的进攻技术在配合中的运用。 相似文献
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跳投是一项非常重要的基础技术,其教学内容主要有原地单手肩上投篮、行进单手投篮、跳起肩上投篮和接球急停运球急停跳投等。在教学与训练中常常会出现一些这样或那样的问题,所以需要认真观察、归纳出现的问题,有针对性的提出改正方法,强化基本功训练,打好跳投基础。一、存在问 相似文献
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刘凤云 《武汉体育学院学报》1993,(3)
行进间单手肩上投篮是在行进间接球或运球中接球然后用单手高手的“上篮动作”。因此,出手点高、易于躲开对方的“封篮”。这种行进间的单手肩上投篮虽然应用起来能取得好的效果,但对于初学者来说是篮球技术中较难掌握的一种技术,因此当身体跳到最高点,手臂往前上方投篮的同时,两腿并腿下落.形成手臂上举和腿下落这样相反用力。其次,对于初学者来说,由腹前双手持球举球到肩上这个过程如果交待不清楚或没有严格的规定,极易出现“屈髋”的错误动作,此种动作如果形成错误定型则较难纠正。为了使学生在较短的时间内能学到规范 相似文献
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行进间单手肩上投篮是初中篮球教材中的一项重要内容。笔者在多年的教学中运用分层教学,一般通过两节课就能使学生基本掌握该技术,具体做法如下: 1.把篮球场分为4块,分别划为4个层次。第一层次内,学生轮流持球按标志线做出右脚跨出一大步,迅速迈左脚并用力蹬地跳起举球上肩,当跳到最高点时伸臂压腕将球投出的练习。凡是较好完成此练习的立即升入第二层次学习。 2.由一学生单手托一球向侧平举,练习者在跑动中按跨步接球、上步起跳、腾空投篮顺序做行进间单手肩上投篮练习。 3.掌握上一练习的学生转而练习下一动作:在距球篮3～4m处运球一次即做行进间单手肩上投篮。此练习为重点,必须加强指导,反复练习。 相似文献
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王军 《体育成人教育学刊》1996,(3)
运球急停单手肩上跳投３分球动作的解剖学分析武汉体育学院王军篮球运动的诞生至今已有１００多年的历史，特别在９０年代发展较快。篮球运动员在比赛中投篮方法甚多，可分单手、双手两大类。可以在原地、行进间、跳起等时作投篮动作。近年来，投３分篮技术发展迅速，尤其... 相似文献
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<正>一、单个技术动作教学的利弊分析在常规教学中,一般采用的练习方式比较单一,通常注重单个技术动作教学,下面是按照单个技术动作教学设计的篮球单元教学计划(见表1):从以上篮球单元教学计划内容来看,学习篮球单手肩上投篮之前,先学习运球与双手胸前传接球,前后共6个课时。其中运球主要先学习单一的原地高低运球,然后在此基础上进行行进间高低运球的教 相似文献
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我是一名体育教师。多年来,从篮球教学中,我大胆地尝试了一种投篮技术——行进间侧向单手肩上投篮。在当今篮球运动中,大部分是高大运动员的天地,然而矮个子苦于与它无缘,这不仅在篮球比赛中表现出来,就是在我们篮球教学中也能发现:个子矮的学生不愿意与个子大的同学在一起打。于是我就在行进间单手肩上投篮技术基础上,摸索出了行进间侧向单手肩上投篮技术。多年来实践,我总结了这种技术,突然性强、难防守,具有较强的攻击力,为矮个子篮球运动 相似文献
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拜读了沈舜尧、章静两位老师的"初中女生单手肩上投篮教学的有效方法"一文(以下简称"原文")后,笔者认为,两位老师介绍的从双手到单手、循序渐进的教学方法具有新颖性和独创性,其中的一些方法手段之于初中女生单手肩上投篮技术教学确有借鉴价值。但笔者在实践过程中,对原文中介绍的练习手段之间的相互衔接及 相似文献
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篮球比赛中,一切技战术的运用,其目的就是把球投中篮圈得分。篮球比赛就是相互制约的投篮比赛。所以正确的投篮技术是取得比赛胜利的重要保证之一。现代投篮技术多是采用单手肩上投篮(个别女队中的少数队员多采用双手投篮)。原地单手肩上投篮是单手投篮技术中的最基本的技术动作。单手投篮、行进间的高手投篮等一些技术动作都是由它派生发展的。对 相似文献
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行进间单手肩上投篮速成教学法●贾雄行进间单手肩上投篮属体育教学中技术较复杂,并对身体协调性要求较高的教材,此教材在大纲中仅规定一个学时,教法不当,是不可能在如此短的时限内学会的,而若当堂解决不好这项技术,势必会影响后面一系列的篮球教学进度,而基于行进... 相似文献
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单手肩上投篮是最基本的投篮方法,是跳投和行进间的根基,需要学生掌握一定技巧,而且要求在投篮动作中出手要稳、弧线要高,对提高投篮命中率也起到关键作用。单手肩上投篮的出手点高,与其他动作结合起来,具有不宜防守的特点,适用于球场上的不同距离。在本文中针对单手肩上投篮动作、训练方法以及错误动作纠正等相关问题进行研究,旨在提高单手肩上投篮训练效果,帮助学生掌握投篮技巧。 相似文献
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《中国学校体育》2014,(9)
<正>行进间单手肩上投篮技术是初中体育与健康课的基本教材,是篮球运动中最主要的得分手段之一,该技术的掌握对学生积极参与篮球运动具有重要作用,许多地方也将其作为中考科目的基本内容之一。篮球运动深受大多数学生的喜爱,但该技术的掌握情况并不理想。针对这一现状,笔者从学生实际、技术动作的结构等方面进行了总结与尝试,取得了良好的教学效果。笔者认为,肩上投篮技术动作应在学习行进间单手肩上投篮脚步动作之前教会学生,本设计着重对行进间单手肩上投篮的脚步动作展开教学,为以后篮球技术的学习以及终身从事篮球运动奠定基础。一、确定重、难点在教学中笔者发现经过一段时间的教学之后,仍有部分学生不能正确地做出行 相似文献
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任课教师:嵇明海 人数52人男28 女24 任课班级初一(6)班 课次第7次课 一、教学内容 1)篮球行进间单手肩上投篮和行进间双手或单手低手投篮. 相似文献
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<正>前不久本学期的一堂体育课,笔者打算让学生做完准备活动后,学习行进间单手肩上投篮技术,并对上好这堂课充满信心。初二(六)的学生和往常一样,体育委员整队完毕后,向我报告并相互问好,处理见习生,于是我开始宣布上课内容:"今天,我们学习行进间单手肩上投篮……"我的话还没说完,"耶!"同学们不约而同地高喊一声,个个都在摩拳擦掌。我说:"在学习行进间单手肩上投篮技术之前要做好充分的准备活动,先慢跑400米……"话还未说完,下面冒出一句"哎 相似文献
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<正>在课堂教学中,如果仅仅单纯地模仿或重复练习单手肩上投篮,会让原本极具学习趣味的教材变得枯燥乏味。为了激发学生的练习兴趣,正确掌握动作要领,提高学生在实战中的技术运用能力,教师应设计一些新颖、实用的组合技术。单手肩上投篮组合练习的设计应根据学情并遵循运动技能的形成规律,在具体的课时教学中设计一些运球或传接球再接单手肩上投篮的组合练习,这样,学生不仅学会了该技术动作,练习的积极性也 相似文献