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形体训练以舞蹈、形体为主体,以姿态为核心。不仅具有基础性、针对性、艺术性的特点,而且还能培养学生高雅的气质和端庄的体态,从而达到内在美和外表美的和谐统一。在健美操课中适当地加入形体训练教学,对学生健身美体、陶冶情操是非常必要的。 相似文献
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优秀的健美操运动员,必须具备健美的体形和优美的姿态,尤其是身体姿态,它贯穿动作过程的始终.本文通过分析形体训练对人体的影响,得出形体训练融入健美操课有助于提高健美操的动作质量,有利于更好的表现健美操的艺术性,提高其欣赏价值. 相似文献
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优秀的健美操运动员，必须具备健美的体形和优美的姿态，尤其是身体姿态，它贯穿动作过程的始终。本文通过分析形体训练对人体的影响，得出形体训练融入健美操课有助于提高健美操的动作质量，有利于更好的表现健美操的艺术性，提高其欣赏价值。 相似文献
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健美操是集音乐、舞蹈、体操为一体的一项健身运动。目前,已经成为我国职业院校和高校体育教学中的主要科目之一。在增强学习者的身体素质之外还能够塑造学习者的形体,培养学习者的气质。笔者就目前形体训练在健美操教学中的应用与突出作用进行分析。 相似文献
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在高中体育与健康课程改革的背景下,健美操日益成为广大女生喜爱的首选项目。调查表明,目前教师和学生对艺术表现力的理解和重视程度不够,健美操的健身价值和教育价值没能得到最佳体现。本文通过舞蹈对培养艺术表现力的作用进行了阐述,提出运用芭蕾的静态技术、动态技术和音乐训练作为健美操艺术表现力的基础练习。 相似文献
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本文通过查阅文献、访谈、问卷调查和统计分析等方法,深入研究形体训练在健美操教学中的有效应用,探讨其价值,旨在对提高健美操的动作质量和教学效果提供一定的参考依据。 相似文献
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<正>项群训练理论是运动训练理论的有机组成部分,是揭示某一类运动项目基本规律的理论。本文着重从体育教学中应用技能主导类表现难美类项群的一般训练方法来指导健美操基本技能学习和练习,为提高学生学习健美操的兴趣,学会利用健美操运动锻炼身体和不断提高教学质量提供参考。1前言健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目,健美操包括竞技健美操和大众健美操两种。当健美操作为体育教学内容出 相似文献
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《科技通报》2015,(8)
对健美操等运动状态下的标志性动作分析时评价和刻画健美操运动训练和比赛水平的定量性标准。传统的运动动作标志性分析方法采用运动幅度检测方法,对健美操这类运动幅度呈现不规则差异的运动项目来说并不适用。基于图像处理的方法,提出一种基于形体边缘轮廓特征点提取的运动动作标志性分析算法,进行了形体边缘轮廓特征点数据采集系统设计。提取形体边缘轮廓特征点,将空间邻域信息融入到运动形体图像的标志性动作检测中,采用亮点模型衍射的方法实现视觉穿透,搜寻健美操运动员的技术特征,实现对健美操运动动作的标志性分析算法改进。仿真实验结果得出,采用该算法能有效准确地提取健美操的形体边缘轮廓特征点,运动动作标志性检测概率较高,性能稳健,具有优越性。研究成果在健美操形体评价等领域中具有较好的应用价值。 相似文献
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本文采用拉丁健美操,瑜伽健美操,形体健美操,体育舞蹈等多元化健美操课进行教改。此项运动激发了学生的学习热情,调节情绪,增强自信心和表现力,既锻炼了学生的意志,又提高了健美操课程质量,同时增强了学生心理稳定性。 相似文献
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本文探讨健身健美操对女大学生体质健康状况的影响。通过对宝鸡职业技术学院60名女大学生经过一年的健身健美操锻炼,测试比较练习前后学生体质指数(BMI)、体重、腰围、腰/臀之比、安静时心率、血压、肺活量及派生指标。结果表明:受试者锻炼后上述各指标都得到了不同程度的提高。该运动能更有效地降低血压、安静时的心率,增强肺通气功能和消耗大量皮下堆积的脂肪,说明健身健美操对本学院女大学生体质有良性的影响。因此,健身健美操是一种安全有效的健身活动。 相似文献
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正健美操运动是集体操、音乐和舞蹈为一体,在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐为目的的一项体育运动。这项新兴体育运动不仅可以锻炼身体,还可以陶冶人们的情操,成为高校热门体育课程之一。通过健美操有氧训练、拉伸训练和肌力练习,可以加快血液流动,达到燃烧脂肪的目的。健美操以其较高的可行性,在全民健身活动中占据重要的地位。由于传统媒体对于健美操的报道力度不够、方式单 相似文献
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健美操作为一项新兴的体育项目,正以其强大的生命力及其独特的魅力吸引了越来越多的健身爱好者。为使练习者能够在有限的时间、套路中掌握更多的训练内容和方法,本篇论文在对健美操中大众健美操的动作要素和相关理论进行阐述的同时,提出了创编大众健美操动作的思路和注意事项。 相似文献
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健美操自进入鞍山师范大学以来,得到了学生的认可,参与健美操学习的人数逐渐增多,同时要求教师的教学水平不断提高。健美操这一新兴的群众性体育项目在社会上早已广为流传。近年来,随着我国新一轮课程改革向纵深发展体育学习领域更加宽泛,广受学生喜爱的健美操项目逐渐进入大中院校课堂。深受学生的喜爱。目前健美操以成为大众健身市场的一个重要组成部分,并成为社会需求潜力很大的一项健身项目,这就对健美操人才的培养提出了新的要求。主要通过问卷调查法研究如何培养适应发展的21世纪健美操人才,参考《吉林体育学院学报》、《北京体育大学学报》等文献研究结果表明:扩大师资力量,应培养学生自主创新能力。 相似文献
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健美操是一项聚健身与健美于一身的时尚型运动,是利用肢体语言来表现人体在运动中的美,美是在健美操运动中给人的一种特有的感受。本文主要通过分析学生的表现欲在健美操教学中受阻原因,提出相应的解决措施来激发和培养健美操教学中学生的表现欲。在教学中充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用,来培养学生的表现欲望以提高健美操教学的效果。 相似文献
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形体教学是塑造优美的身体形态,健美的体型而进行的一种训练,是塑造艺术涵养与人的气质的一种素质教育.在目前的学校生活中,学生对形体训练的认识还不够充分,可社会对人才要求的苛刻,也加强了对学生形体美的要求,所以提高我们的学生对形体训练的意识就迫在眉睫.我们应该通过丰富多彩的形体训练方式和内容,让学生喜欢上我们的形体训练课,同时在自己形态气质的喜人改变过程中,找到形体训练的意义所在. 相似文献