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相似文献
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1.
四、防守的阵式 1.防守的基本取位阵式在防守对方进攻吋,首先要防对方一传直接过网球及对方二传的二次进攻。其次,对对方快攻、时间差攻击,两边的平行拉开球要顺次移动,进人防守位置,也就地要随着这种状况的发展,组成相应的防守队形。这一点是非常重要的。 2.防守对方的二次进攻及快攻(见图十)  相似文献   

2.
篮球辞典定位掩护:也称为挂,是前掩护、侧掩护、后掩护在比赛中的变化运用。掩护者占据有利位置基本不动,进攻队员诱使防守者跟随跑动,利用掩护者挡住该防守者的移动路线,从而摆脱防守。行进间掩护:是侧掩护和后掩护在比赛中的变化运用。两名进攻球员在相向路动的过程中,利用相互交插的瞬间,造成防守者的移动相互受阻,从而摆脱防守获取进攻机会,一般在底线交叉跑动和外围两队员交换位置时运用。这种配合是在快速移动中进行,对方难于防守,尤其在进攻全场和半场人盯人防守时运用效用更好。但对掩护配合时间的准确性要求高,队员之间要默契的配合意识。  相似文献   

3.
路线移动是篮球攻守对抗中的一种表现形式,充分利用防守线路中防守队员的优势,并合理的运用,从而达到限制对方实现个人进攻的目的。  相似文献   

4.
韩静波 《精武》2005,(12):33-35
峨眉拳是一种后发先孟、同动制敌、以防为主的拳术,强调在移动中打击移动的敌人,主张以躲开被攻击部位的方法使敌方的攻击落空,或者在让开被攻击部位的同时击敌要害,甚至制敌于半路,使敌难以在攻击时移动。按这种说法,谁先进攻,就可能被对方运用这种打法制伏。那么,应该怎样进攻才有取胜的可能呢?答案是必须以移动打移动,对方不是要让开被攻击要害来打我要害吗,那么我方就在此时直出斜上,让开可能被对方防守的部位再向其进攻。峨眉拳中的斜射虎就是这样一种攻击方法。下边就将这一方法向读者做一简要介绍。[编者按]  相似文献   

5.
NBA课堂     
NNA主要名词术语解释 1.扣蓝:球员单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 2.补篮:投篮不中时,球员跳起在空中将球补进篮内。 3.卡位:进攻球员运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。 4.领接球:顺着传球飞行方向移动,并顺势接球。 5.错位防守:防守球员站在自己所防守的进攻人身侧,阻挠对方接球叫错位防  相似文献   

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功夫在脚上     
NBA比赛规则规定只能采用人盯人防守,因此掩护便成为进攻一方队员最基本和最常用的攻击配合之一。掩护是指进攻队员采用合理的动作,用身体挡住对方队员的移动路线,使队友摆脱防守得到接球和投篮的机会。  相似文献   

7.
一、前言紧逼防守是为对付不断发展变化和提高的进攻技战术而产生的具有很强攻击性和集体性,以控制对方的行动和意图,掌握比赛主动权为目的的防守方法。其特点是:1.通过积极主动、移动快速、凶猛顽强的近距离压迫或个人防守,最大限度地干扰和阻止对手的进攻行动;2.通过防守队员之间迅速突  相似文献   

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运用时机:从一侧移向另一侧背对篮筐后被对方紧逼防守时运用。技术方法:如图一。进攻队员⑥在右侧内中锋位置上从上线向左侧移动,在移动中背对篮接到同伴⑦的传球。防守队员⑥则在⑥的侧后方防守,这时接球后的⑥在转身的同时用右手运球(向篮的左侧面),而防守队员⑥积极堵防,⑥在⑥面前侧对篮做跳步急停后,向篮下跨右脚用右手反手投篮。  相似文献   

9.
近几年来,从我国和国外一些强队的比賽,特别是同日本队的比賽中,看到我国手球在进攻上发展较快,但防守与进攻相比却相形见绌,大见逊色,主要表现如下: 一、脚步移动慢,防守动作不是合法地使用身体阻拦封堵对方的路线,而大多是不动步动手,用推拉抢等犯规动作来代替防守。  相似文献   

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攻城     
游戏目的 :培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神。游戏方法 :把全班分成人数相等的甲、乙两队。每队的进攻队员与防守队员人数自行安排 ,当听到教师发出“开始”信号后 ,双方进攻队员想尽办法按照本方进攻路线到达对方行营集结 ,然后向对方大本营发起攻击。先触及对方司令部的一方获胜。双方的防守队员在比赛开始后可用推拉的办法将对方队员推出或拉出其行进通道 ,使其出局(以该队员脚所踏的位置裁定 ,只要其踏入行营即为安全)。当对方进攻队员攻入本方大本营时 ,防守队员可用推、抱的方法将其驱逐 ,同时进入对方大本营的进攻队员也可将其防守…  相似文献   

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本研究运用文献资料、数理统计、数学计算等方法,对优秀排球运动员防守诸问题进行了理论研究。研究表明:防守(男排)对方27m/s;(女排)18m/s的进攻来球,距扣球点6.8m和4.5m,分别为优秀男女排球队员的有效防守距离;进攻队员扣球出手后,再移动防对方的高速度进攻来球,无论是理论还是实践方面都不具有可能性。  相似文献   

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在现代足球比赛中,一切进攻战术的运用都是为了突破防守达到射门的目的。为了创造更多的进攻机会,攻方往往通过积极的、有目的的穿插跑位,扯动摆脱等手段突破防守,以期将球射入对方球门,取得比赛的胜利。守方则采用紧逼盯抢夹击的防守打法,破坏对方的进攻,在禁区前组织一道坚不可摧的防守屏障,不使对方越过“雷池”一步。“间接二过一”就是进攻战术中突破防守的一种重要武器。“间接二过一”进攻战术是在二过一的基础上发展起来的,它将传球、接应、扦入三者  相似文献   

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在世界乒乓球运动不断发展的今天,“以攻为攻、以攻为守”已成为技术发展的主流趋势之一,也就是要求防守技术必须带有更多的进攻性.要进行“主动防守”。所谓“主动防守”,就是运动员事先设计好套路,有意给对方进攻的机会,算准对方的回球线路,提前移动,在最佳的击球点击球,在防守中谋求胜利或为转攻创造更大的可能性。主动防守相对被动进攻来讲,它具有稳定性、主动性、威胁性较大的特点,特别适用于对付弧圈技术,可以在难以进攻或进攻难以产生效果的情况下使用。  相似文献   

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阵地进攻阵地攻可划分为发动、发展和结束进攻三个阶段。阵地进攻通常是在快攻发动不顺利或者由于某种原因延缓了进攻以及在对方已经组织好防守的情况下采用。当然,采用何种阵地进攻方法,则要取决于对方使用的防守系统。在阵地进攻中,由于守方所有队员都  相似文献   

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"1-2-2"半场区域紧逼防守,就是控制对方的进攻速度以便及时退回后场的防守队形。在运用中,要根据对方的进攻特点和队形,随时调整防守的重点和队形。  相似文献   

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<正>在篮球比赛中,运动员要根据不同的情况,采用不同的脚步动作在球场上移动,改变速度、方向、位置。尤其在进攻中,无球队员通过跑动获得更多的机会组织进攻,而持球队员通过合理脚步移动也更能容易地突破对方的防守,完成进攻任务。可见,运动员在篮球比赛进攻中除了熟练掌握其他技能外,更重要的是进攻移动技术的运用。随着篮球运动向着高度、速度和技术的方向发展,对进攻移动技术的要求也将越来越高。  相似文献   

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根据多年的教学、训练及实践运用,我逐步体会到,转身换手运球突破能打乱对方防守,是一种行之有效的进攻手段。这一技术对于突破紧逼防守有很强的针对性,具有双向突破、灵活机动、运用自如、真假难分等特点。一、技术要领(以右手运球为例)进攻队员在左侧45度角范围内;右手运球向限制区一侧靠近,左臂抬起保护球。当防守队员迎前紧逼防守时,进攻队员降低重心,做向限制区内突破的动作,诱使防守队员重心向左侧移动。与此同时,进攻队员要在球落地瞬间,右脚向防守队员右后撤出一大步,身体重心后移,左手迅速控制球的左上部向球篮靠近…  相似文献   

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我研练太极拳三十年,对太极拳防守特点有些体会,总结起来可归纳为四个字:堵,截,理,绕。 太极拳的内劲、内气、内动要求在意识指导下,通过腹式呼吸促使“气流”在周身运转。这种内气的运转好似水管里的水,用时开关放水,水喷射而出。好似进攻的气头。堵、截、理、绕四法,就是根据对方的进攻气流而言  相似文献   

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在现代足球比赛中,一切进攻战术的运用都是为了突破防守达到射门的目的。攻方为了创造更多的进攻机会,通过积极的有目的的穿插跑位、扯动摆脱等手段突破防守。守方则采用紧逼丁抢夹击的防守打法,破坏对方的进攻,在禁区前组织一道坚不可摧的防守屏障,不使对方越过“雷池”一步。间接二过一是攻方在进  相似文献   

20.
取得篮球比赛的胜利,其根本在于进攻和防守两端的发挥,在进攻中能打出自己的节奏,防守中能破坏对方的进攻节奏,就能掌握比赛的主动权,最终取得比赛的胜利。本文就如何破坏对方的进攻节奏进行分析,以期能对实践有些帮助。  相似文献   

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