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为了研究女子赛艇运动员运动后恢复期间血乳酸的变化特点,进一步了解肌肉的代谢情况,评定不同运动员身体机能水平,我们对10名女子赛艇运动员采取递增强度运动负荷实验,检测安静时血乳酸浓度和运动后血乳酸的恢复参数。研究发现,不同运动员安静时血乳酸浓度无明显差异;运动后即刻以及恢复期间不同时间血乳酸浓度、血乳酸峰值（Blamax）及峰值出现的时间（t）、恢复至30min时血乳酸浓度（Bla30）和乳酸的恢复速率（V）存在明显个体差异。血酸的变化反映机体能量系统的动用状况;Blamax反映运动员乳酸最大耐受能力和机体无氧酵解的最大能力;V与机体对乳酸的清除能力有关,可以作为评定机体有氧代谢能力高低的重要指标。 相似文献
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优秀女子赛艇运动员运动后血乳酸的变化特点及分析 总被引：1，自引：0，他引：1
沈友清 《湖北第二师范学院学报》2010,(2):108-110
为了研究女子赛艇运动员运动后恢复期间血乳酸的变化特点,进一步了解肌肉的代谢情况,评定不同运动员身体机能水平,我们对10名女子赛艇运动员采取递增强度运动负荷实验,检测安静时血乳酸浓度和运动后血乳酸的恢复参数。研究发现,不同运动员安静时血乳酸浓度无明显差异;运动后即刻以及恢复期间不同时间血乳酸浓度、血乳酸峰值（Blamax）及峰值出现的时间（t）、恢复至30min时血乳酸浓度（Bla30）和乳酸的恢复速率（V）存在明显个体差异。血酸的变化反映机体能量系统的动用状况;Blamax反映运动员乳酸最大耐受能力和机体无氧酵解的最大能力;V与机体对乳酸的清除能力有关,可以作为评定机体有氧代谢能力高低的重要指标。 相似文献
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在有氧训练中，“无氧阈”理论与“个体乳酸阈”理论，是对运动员血乳酸浓度这一重要指标的阐述。通过对两个理论的比较，认识到“无氧阈”理论存在一定的片面性，而“个体乳酸阈”理论科学的认识到，乳酸的堆积存在着个体差异，在有氧训练中运用个体乳酸阈理论来指导训练，使训练更加科学化，更有利于提高运动员的有氧能力。 相似文献
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符英丽 《海南师范学院学报》2001,14(2):116-117
通过测定健身操运动前后血乳酸的浓度变化，得出运动后血乳酸值在6．5mmol/L左右，说明该项运动强度稍高于“无氧阈”水平，它是一种既靠有氧代谢又靠无氧代谢供能的运动。 相似文献
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血乳酸能够较准确地反映不同运动方式及运动强度下能量系统的供能情况,并且对人体的运动能力具有明显的影响.因此,目前血乳酸水平检测被广泛用于运动训练监控,并且取得了很好的效果.本文运用文献、逻辑、归纳等方法,说明乳酸监控在运动员竞技状态中的重要作用,为教练员、管理人员把握好运动员的训练、比赛提供科学依据. 相似文献
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血乳酸(La)是机体无氧化谢的产物,近年来其研究在体育界倍受重视.本文扼要地介绍了近期血乳酸研究的一些情况与体育运动的关系. 相似文献
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本文对不同运动项目血乳酸的变化规律,血乳酸与机能状况和无氧阈值的关系,血乳酸对运动训练的指导作用等,作了简要的阐述。血乳酸是糖无氧酵解时的代谢产物,但仍可通过代谢途径,产生能量,重新供能。运动时血乳酸的积累与运动的绝对强度有着密切关系,并直接影响着运动能力。 相似文献
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不同运动强度对运动员血乳酸影响的研究进展 总被引：2，自引：0，他引：2
本文从不同强度训练对运动员血乳酸影响的角度,对乳酸与肌肉的能量代谢、血乳酸的测试方法、血乳酸在训练中的应用以及运动后血乳酸的消除等方面进行综述,为在科学训练实践中制定合理的运动处方提供参考。 相似文献
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大学生中长跑运动竞赛前后血糖和血乳酸的检测分析 总被引：2，自引：0，他引：2
[目的]对不同状态下血乳酸和血糖的变化和它们之间关系的研究,探讨血乳酸和血糖的测试在人体体质研究、运动中的能量代谢和运动能力研究中的应用价值.[方法]用日本京都血糖和血乳酸测试仪,在运动员比赛前和比赛后进行血糖和血乳酸的测试,在运动场采指尖血.数据用MicrosoftExcel数据软件进行相关性和显著性分析.[结果]①男大学生5000m竞赛后血糖和血乳酸显著相关(r=0.54,P<0.05);②800m和1500m比赛前血乳酸超过4mmol/L乳酸阈者占43%,5000m比赛前血乳酸超过4mmol/L乳酸阈者占75%.③比赛前运动员血乳酸平均值为4.9,标准差为3.19,波动在1.2至13.8mmol/L之间,波动幅度为12.6mmol/L,变异系数为65%;而比赛后血乳酸平均值为15.5,标准差为2.3,波动在9.8～20mmol/L之间,波动幅度为10.2mmol/L,变异系数为14.8%.[结论]5000m长跑竞赛后血糖和血乳酸代谢显著相关,中、长跑竞赛前部分运动员血乳酸升高,竞赛后血乳酸代谢趋于一致. 相似文献
11.
中距离跑训练的生理学基础与恢复 总被引：3，自引：0，他引：3
从运动生理学角度分析中距离跑训练的本质和生理特点，揭示运动训练对生理机能的影响，个体乳酸阈在中距离跑中的应用，为中距离跑运动训练提供生理学依据． 相似文献
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不同强度恒负荷运动时的血乳酸变化研究 总被引：3，自引：0，他引：3
蔡秋 《广东教育学院学报》2001,21(2):87-90,99
以12名男性大学生为研究对象,分别以60%、70%、80%和90%VO2max为恒定负荷,测定了运动前、运动5min、运动10min及运动后休息5min时的血乳酸水平.研究显示,血乳酸水平与运动强度、某些气体代谢参数呈明显正相关.在给定负荷下运动5min后,血乳酸水平均有明显升高(P＜0.01),恒定负荷下,随运动时间延长,血乳酸也基本维持在一定水平. 相似文献
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远红外瓷珠热敷对一次性力竭运动疲劳消除的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
吴琳 《鞍山师范学院学报》2011,13(2):72-74
通过观察远红外瓷珠热敷对一次性力竭运动后血乳酸的变化,探讨其对运动性疲劳消除的作用以及促进机体恢复的可行性.通过对20名运动员一次性力竭运动后血乳酸的测试结果表明：远红外瓷珠热敷能使一次性力竭运动后血乳酸明显下降,有利于消除疲劳,改善运动员的机能状态,提高运动能力. 相似文献
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《赤峰学院学报(自然科学版)》2017,(21)
血乳酸是运动训练的重要标尺,研究表明,人体中血乳酸的生成与自身代谢和肌肉类型有很大关联,深入研究血乳酸水平对于提高运动效果具有不可替代的作用.通过不同运动强度下对训练者血乳酸的测定,可以为训练提供科学实效的参考依据.本文针对同一种练习手段在改变运动强度的状态下,对测试者血乳酸差异展开分析,同时对血乳酸的消除进行阐述,以期改变原有单一的训练模式,希望能够为运动实践制定规范的运动处方提供些许助力和借鉴. 相似文献
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[目的]探讨运动训练专业的学生在经过80min的有氧运动后再做力竭性运动的血乳酸水平,并以此判断长时间有氧运动后糖酵解供能能力的降低程度.[方法]使用日本京都LT-1710型血乳酸仪和GT-1640型血糖测定仪对20名运动训练专业1年级的男大学生进行80min有氧步行实验,测得实验前后相关实验数据进行分析.[结果]运动训练专业20名男大学生有氧运动持续到第30min显示,以相对耗氧量为29～31mL/min-1·kg-1的强度运动时,HR、VO2(绝对值)和血乳酸的平均值分别为147次、2.07(L)和3.03mmol/L.80min有氧运动结束再做力竭运动,测得运动后第3min的血乳酸浓度为8.25mmol/L,血糖浓度为4.67mmol/L.[结论]力竭运动后的血乳酸浓度与短时间剧烈运动后的血乳酸相比浓度减少一半左右,乳酸系统的供能能力在经历80min的有氧运动后减少一半左右. 相似文献
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芦忠文 《伊犁师范学院学报》2004,(3):81-82
现代中长跑的训练内容很多，凡是能够决定和影响运动员竞技运动能力及专项运动成绩的因素，郁应列为训练的内容，800m跑属于极限强度很强的项目，运动中能量的供应主要以肌糖的酵解为主，无氧代谢高达84％，比赛后程的血乳酸浓度可达到270-300mm%，氧债可达到20-30L。因此，800m跑的运动员必须提高在运动中产生乳酸的能力，而这些能力的提高必须经过艰苦科学合理的训练。 相似文献
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全能运动员无氧耐力项目赛后快速恢复方法的生理学分析 总被引：1，自引：0，他引：1
无氧耐力项目供能的主要途径是无氧酵解系统,其主要代谢终产物是引起机体疲劳的乳酸,通过测试8名全能运动项目一级运动员的一次极量负荷后,致使乳酸高浓度堆积.观察采用大、中、小强度恢复性运动消除体内乳酸速率的情况,探寻赛后乳酸快速清除、消除疲劳的最佳负荷范围.结果表明:清除乳酸最有效的运动强度为乳酸阈强度,心率范围在150-160次/min之间,运动持续时间约为10min. 相似文献
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人体在运动过程中,糖酵解是能量供应的重要途径之一。肌乳酸是工作肌中糖元酵解的产物,在运动时,工作肌产生的肌乳酸通过穿梭的方式进入毛细血管,从而导致血乳酸浓度的变化,通过血乳酸的测评对运动训练的控制运动水平的评定,以及运动成绩的提高起着重要的、科学的指导作用。 相似文献
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补充肉碱和糖对定量负荷运动能量代谢的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:旨在观察补充左旋肉碱和葡萄糖混合补剂对定量负荷运动血乳酸、血糖及血清尿素氮的影响。对象:选取忻州师范学院体育系健康的男性30名,随机分为即时补充组和短时补充组,短时补充组再随机分为安慰组和实验组。方法:所有受试者均进行两次运动。即时补充组:在运动前、中即时补充安慰剂或补剂。短时补充组:连续补充一周安慰剂或补剂。受试者在POWERMAX-VII型功率自行车上以85%自身中等负荷的强度进行39m in的运动。结论:无论即时还是短时补充肉碱和糖,均能有效防止定量负荷运动后即刻血乳酸浓度的过度升高,减少血乳酸对机体产生的不良影响;并保持定量负荷运动后即刻较高的血糖水平;而且还可降低运动后即刻血清尿素氮水平,节省蛋白质的动用,从总体上提高人体的运动能力和抗疲劳能力。 相似文献
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范春燕 《太原理工大学高等教育研究》2002,20(1):84-86
通过对足球运动员实施不同训练负荷方案后心率，血乳酸，血尿素氮的检测与分析研究，发现该三项指标随运动负荷强度的增加而增加，因此采用血乳酸，血尿素氮不仅能够客观评定足球训练和比赛的运动负荷强度，而且也是控制运动负荷强度以及促进运动疲劳恢复的有效监测指标，其方法简单易打，从而为教练员加强医务监督，合理安排训练负荷提供科学理论依据。 相似文献